החברה העירונית ראש העין | חוברת חוגים עירונית

חוברת חוגים עירונית 2022-2023

דבר היו"ר

תושבים יקרים שלום,

חוברת זו פוגשת אתכם עם פתיחת שנה חדשה שבתקווה תסמן את החזרה לשגרה, את המפגשים החברתיים ואת פעילותה הסדירה של החברה העירונית המובילה את מארג התרבות והפנאי בעיר.

החברה העירונית ראש העין שמה לה למטרה לספק לכם מגוון רחב של תכנים בתחום הדעת, הרוח, הגוף, ההעשרה, התרבות, המוזיקה, האמנות והקהילה מהגיל הרך ועד הגיל השלישי. אני נרגש וגאה להגיש לכם חוברת זו, לאחר שנה מאתגרת במיוחד שהדגישה עד כמה חשוב לשמר את פעילות התרבות והפנאי תחת כל מצב. אני מזמין כל אחד ואחת מכם להשתתף במגוון האירועים והפעילויות ומבקש להודות לכל צוות החברה העירונית שעושה לילות כימים, במציאות לא פשוטה, כדי לספק לכם את הטוב ביותר.

בברכה, עומר רצון יו"ר החברה העירונית

2

דבר המנכ"ל

תושבים יקרים שלום,

שנת תשפ"ג בפתח והחברה העירונית נערכה לשנה מלאת אתגרים וחידושים. רשת המרכזים הקהילתיים, "סימפוניה" הקונסרבטוריון העירוני למוזיקה, "דיוקן" בית הספר לאמנויות והמרכז לאזרחים וותיקים יציגו השנה פעילויות שמשיקות לתרבות הפנאי ולמנעד רחב של גילאים. בד בבד עם התרחבות העיר תפעיל החברה העירונית מרכזים חדשים בשכונת פסגות. חלקם התחילו לפעול כבר בספטמבר וחלקם יפתחו במהלך החודשים הקרובים. החברה העירונית שואפת להרחיב את מגוון החוגים והפעילויות הקהילתיות בעיר ולהציג פעילויות חדשות שמטרתן היא להעשיר את חיי הקהילה בראייה עכשווית. בין המיזמים החדשים שהוקמו נציין את הגלריה הראשונה בעיר, גלריית "מודוס" שממוקמת במרכז למוזיקה ומציגה את היצירות של תלמידי השנה הראשונה של בית הספר לאמנויות "דיוקן". הקמת מועדון אמנים לכל תושבי העיר העוסקים באמנות, חוגים חדשים בנושא חדשנות ועוד. בין המיזמים הקיימים תמצאו פעילויות שלאורך שנים מעניקות עניין והתפתחות אישית לכל משתתף. אני מזמין אתכם להצטרף לחיי העשרה ותרבות הפנאי במיטבם.

תוכן העניינים

בברכה, ד"ר מאיר צרויה מנכ"ל

3

4

6 - 19

מרכז לב אפק

20 - 33

מרכז לב הגבעה

רובע הוותיקה לב העיר, לב שבזי, לב נופרים, אשכול

34 - 49

רובע הפסגות , E , צומח 908 חיים גורי, שמעון פרס, המרכז לחדשנות, רונה רמון

50 - 67

68 - 77

אגף אזרחים ותיקים

78 - 83

ביה״ס לאומנות דיוקן

תוכן העניינים

סימפוניה הקונסרבטוריון העירוני

84 - 101

היכל התרבות העירוני

102 - 105

5

רובע הפסגות חוגים

6

תרבות, קהילה ופנאי מרכז לב אפק שלוחת דני, פסגות

שם החוג: יוגה ותנועה – הורים וילדים מיקום: לב אפק- שלוחת מבצע דני תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: יובל גרניט - מתרגל יוגה ותיק, מוסמך להוראת אשטנגה יוגה הסדרה הראשונה והשנייה. מה בחוג: חיזוק הקשר מהתקשורת בין הורה לילד דרך תנועה לחקירת הגוף, הבאת רוגע, ריכוז ומשחקיות למרחב הבינאישי במסורת היוגה. גילאים: הורים וילדים (בגילאי גן ומעלה) שם החוג: יוגה אשטנגה מיקום: לב אפק - שלוחת מבצע דני תחום החוג: ספורט התעמלות מדריך: יובל גרניט- מתרגל יוגה ותיק, מוסמך להוראת אשטנגה יוגה, הסדרה הראשונה והשנייה. מה בחוג: צורת תרגול דינמית בעצימות גבוהה המפתחת גמישות גבוהה, כח, סיבולת לב ריאה ושיווי משקל. העבודה נעשית דרך מעבר מהיר יחסית בין תנוחה לתנוחה, עם דגש על נשימה על מנת ליצור מדיטציה בתנועה, לעורר ריכוז, שקט פנימי וכמובן בריאות וחופש תנועתי וכישורים חברתיים..

לב אפק חוגים

גילאים: מבוגרים

8

שם החוג: תנועה לגיל הרך מיקום: לב אפק תחום החוג: ספורט התעמלות מדריך: חנית מלכי - מורה למחול בוגרת סמינר הקיבוצים ומוסמכת מכון וינגייט בתנועה לגיל הרך. מה בחוג: שיפור מיומנויות מוטוריות, התמקדות ביציבה נכונה, שיפור קואורדינציה, חיזוק שרירים ושיפור הביטחון העצמי של הילד תוך התמקדות בדימוי גוף חיובי. זמן איכות לילד ולהורה המשלב בתוכו עולם של מוזיקה, משחקים, ותנועה לגיל הרך. גילאים: 4 שנה עד שם החוג: התעמלות אומנותית מיקום: לב אפק תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: בהנהלת לין זליקמן ג'נח מדריכת התעמלות אומנותית בוגרת וינגייט. מה בחוג: ענף ספורט אולימפי המשלב בתוכו מוסיקה, כוריאוגרפיה, אקרובטיקה, מחול וכדו'. התעמלות אומנותית מפתחת את היציבה הנכונה, גמישות, קואורדינציה וכוח שריר. הבנות מתאמנות בעזרת המכשירים הבאים: כדורים, חישוקים, סרטים, חבלים ואלות.

לב אפק חוגים

גילאים: גילאי גן - חטיבה

9

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: דניס הישרדות מיקום: לב אפק - שלוחת מבצע דני תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: בחינוך גופני. BED 7 איתי שפירא דאן מנתח התנהגות, בוגר המגמה לניתוח התנהגות בוינגייט. מה בחוג: החוג מחנך למשמעת, שליטה עצמית, הערכה וכבוד לזולת. שיפור היכולת להתגונן במצבי לחץ, שכלול יכולות מוטוריות וקואורדינציה. במסגרת החוג רוכשים החניכים ידע טכני בשילוב אומניות לחימה מגוונות, כושר גופני, גמישות, זריזות וביטחון עצמי. שם החוג: קרב מגע - הגנה עצמית מיקום: ביה"ס חמד רעות - רובע פסגות תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: Expert יהודה ואן דר ולדן - בעל חגורה שחורה, בדרגת שנה. 25 ובעל ותק של למעלה מ מה בחוג: לימוד ותרגול של טכניקות להגנה עצמית בשיטת קרב מגע. לימוד ותרגול של טכניקות להגנה עצמית בשיטת קרב מגע, פעילות ספורטיבית אפקטיבית לחיזוק הביטחון העצמי, לשיפור הריכוז והמשמעת, לשיפור הכושר הגופני להתפתחות מוטורית וקוגניטיבית תקינה. החוג מיועד לנשים וגברים. גילאים: יסודי – חטיבה גברים). + בוגרים (נשים

לב אפק חוגים

גילאים: גילאי גן – תיכון בוגרים

10

שם החוג: נינג'יטסו (בודו טאי ג'יטסו) מיקום: לב אפק - שלוחת מבצע דני תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: בנינג'יטסו. 5 שלום דוד- מאמן מוסמך לספורט והתעמלות דאן מה בחוג: שנה העוסקת 1500 אמנות לחימה יפנית עתיקה בת למעלה מ בהתמודדות בידיים ריקות, במגוון כלי נשק מסורתיים (חרב, מקל ארוך, מקל קצר וסכין), התמודדות של יריב חלש מול חזק, גלגולים, בריחים, הטלות, חניקות, אגרופים ובעיטות. מתאים לכל גיל, לא נדרש רקע קודם או כושר גופני גבוה (יש גם מתאמנים .)+ בגילאי שבעים גילאים: בוגרים פסגת אפק תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: אייל שמש - מאמן מוסמך, בוגר ביה"ס למאמנים וינגייט. מאמן נבחרת ישראל לנוער לשעבר. מה בחוג: טאקוונדו ענף אולימפי פותח שנה חדשה במיקום חדש. אומנות לחימה שעובדת על פיתוח ביטחון עצמי, משמעת, אופי, מיקוד וכבוד. מועדון "טאקוונדו סול" מנהל ע"י אייל שמש המשמש גם כמאמן החוג. ספורטאי שהתמודד על כרטיס באולימפיאדת סידני וחבר בסגל האולימפי, בעל ניסיון רב בהכשרת ילדים בתחום הספורט והתעמלות. אייל שמש מאמין " שתחום הספורט והתעמלות מספק משוב חיובי מיידי ותורם לחיזוק הגופני והנפשי שם החוג: טאקוונדו מיקום:

לב אפק חוגים

של כל ילד. ספורט והתעמלות זה הרבה יותר מסתם בעיטות וחבטות ולקבל את החגורה הצבעונית הבאה. באמצעות למידה והתמקדות בטכניקות הליבה בספורט והתעמלות הילדים מפתחים משמעת וכבוד. גילאים: נוער | גילאי גן – יסודי

11

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: נינג'ה אתגרי מיקום: לב אפק תחום החוג: ספורט התעמלות מדריך: חברת סנונית מה בחוג: חוגי נינגה מאתגרים וחווייתיים!

במהלך האימונים נתמקד בשיפור היכולות הפיזיות והמנטליות, נשפר את הכושר הגופני ונעלה את הביטחון העצמי. אימון באמצעות מתקני נינג'ה יחודיים. גילאים: גן חובה – חטיבה תיכון

לב אפק חוגים

שם החוג: קפוארה- בהנהלת ארז מלכה מיקום: לב אפק - שלוחת מבצע דני תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: בוגרת וינגייט. alegria ספיר תמרה מה בחוג:

שיפור תקשורת עם הסובבים, חיזוק ביטחון עצמי, כוח, מוסיקה, קואורדינציה, שמחה. לימוד האומנות הלחימה האפרו- ברזילאית המשלבת מוסיקה, תנועה ואקרובטיקה. גילאים: בוגרים | יסודי + גילאי גן

12

שם החוג: יוגה ויניאסה מיקום: לב אפק - שלוחת מבצע דני תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: רותי תל אביבי- מורה מוסמכת ליוגה אשטנגה ויניאסה מה בחוג: חוג יוגה באווירה נעימה המותאם לכל רמות התרגול, בדגש על חיזוק שרירי הליבה והמערכות השונות של הגוף, עם הגברת הרגיעה והריכוז. רותי תל אביבי מורה ליוגה המשלבת אימון יוגה עם מיינדפולנס וקשיבות לנשימה ולגוף. שם החוג: יוגה הורים וילדים מיקום: לב אפק תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: רותי תל אביבי- מורה מוסמכת ליוגה אשטנגה ויניאסה מה בחוג: תרגול בזוגות, הורה וילד, לזמן איכות מהנה, מרגיע ומחזק. הפעילות תורמת ליציבה וריכוז ומעצימה את הקשר בין הילד להורה. גילאים: ומעלה 5 הורים וילדים מגיל

לב אפק חוגים

גילאים: מבוגרים

13

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע מיקום: לב אפק תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: חברת סנונית מה בחוג:

לימוד מיומנויות ההתעמלות והאקרובאטיקה. שיפור כוח וגמישות, שיווי משקל וביטחון עצמי, שליטה בגוף ודיוק בביצוע. התעמלות על מזרנים, קורה, ספסלים, טרמפולינות, ארגז קפיצות, מזרן ועוד. air-track אקרובאטיקה מתנפח ייחודי, גילאים: גן, יסודי ומעלה בחלוקה לקבוצות

לב אפק חוגים

שם החוג: סדנאות ליווי התפתחותי מיקום: לב אפק תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: חנית מלכי, מוסמכת מכון וינגייט בתנועה לגיל הרך וליווי התפתחותי מה בסדנא: סדנא חוויתית המלווה את ההתפתחות המטורית של התינוק דרך תנועה, משחקים התפתחותיים, מוסיקה, מגע ועוד. בואו ללמוד כיצד להשפיע על התפתחות תינוקכם ולבלות איתו זמן איכות. הסדנא נוגעת בנושאים התפתחותיים כגון שכיבה על הבטן, התהפכויות, זחילה, טונוס שרירים, תנועה במרחב ועוד נושאים שיתנו כלים למתן סביבה תומכת ומעניינת להתפתחות התינוק.

גילאים: 0-1

14

שם החוג: שחמט מיקום: לב אפק תחום החוג: יזמות טכנולוגיה ומדע מדריך: בראש חושב- רועי שדה מה בחוג:

למה המלכות לא הזמינו את המכשפה למסיבה בארמון? לאן נפלו כדורי הבדולח של הרצים? איך הסנדלר הציל את המלך? ומה כל זה קשור למיץ פטל? את התשובות לכל השאלות האלו ועוד, תמצאו בחוג שחמט. בואו לשמוע סיפורים על אבירים, מלכים, מלכות, נסיכים, הקוסמת הטובה, המכשף הגדול ועוד... בואו ללמוד, לאהוב וליהנות ממשחק החשיבה המצליח בעולם. בואו לפתח יכולות חשיבה האסטרטגית, תכנון מהלכים, עמידה במצבי לחץ וכישורים חברתיים.

גילאים: גילאי יסודי

לב אפק חוגים

שם החוג: אלקטרוניקה מיקום: לב אפק תחום החוג: יזמות טכנולוגיה ומדע מדריך: אתגר מדעים מה בחוג:

פיתוח יכולות מוטוריות עדינות וגסות כאחד, בניית פרויקטים מעשיים והבנת פעולות המכשירים שבשימושינו. בניית פרויקטים ומודלים מעשיים באלקטרוניקה לדוגמא: חנוכייה, קובייה, אורגנית, גלאי מתכות ועוד... החוג הראשון בארץ הפועל בעזרת "הלוח החכם". גילאים: גילאי יסודי

15

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: פיסול בבצק סוכר מיקום: לב אפק תחום החוג:

אומנות מדריך: ויטי סילברמן - בוגרת תואר שני באומנות באוניברסיטה העברית, שפית וקונדיטורית מה בחוג: הילדים יגלו את נפלאות העבודה עם בצק סוכר. בחוג הילדים ילמדו לפסל, לעצב ולקשט בבצק סוכר מגוון של דמויות ונושאים מעולם הילדים : בעלי חיים, דמויות, חגים ומועדים, עונות השנה, מתוך ספרי ילדים ועוד. החוג מעודד יצירתיות, פיתוח חשיבה ותורם להעלאת והעצמת הביטחון העצמי. העבודה עם בצק סוכר עובדת על חיזוק המוטוריקה העדינה וקורדינציה עין – יד.

גילאים: יסודי + גן

לב אפק חוגים

שם החוג: ציור מיקום: לב אפק תחום החוג:

אומנות מדריך: ויטי סילברמן - בוגרת תואר שני באומנות באוניברסיטה העברית. מה בחוג: הקניית יסודות הציור. טכניקות מגוונות ושימוש בחומרים וצבעים שונים. חשיפה לציירים גדולים, וחשובים ולשיטות ציור שונות.

גילאים: יסודי + גן

16

שם החוג: מבוכים ודרקונים מיקום: לב אפק תחום החוג: יזמות טכנולוגיה ומדע מדריך: צוות קורטקס מה בחוג:

שם החוג: דרמה ותיאטרון מיקום: לב אפק תחום החוג: אומנויות הבמה מדריך: הילה ויינשטיין מה בחוג: בחוג הדרמה ותיאטרון לילדים ונוער בהנחייתה של הילה וינשטיין הילדים ישחקו, יצחקו, ילמדו איך לעבוד על דמויות, יציגו מאורעות מחיי היום יום בצורה שמתאימה לגילם בשילוב הכרות עם מושגי התיאטרון, ילמדו להגיש טקסט, לאלתר, ויעזו להיות הקסם שגלום בתוכם!! לאורך השנה הילדים יחליפו תלבושות ודמויות וינועו במרחב מלא במוסיקה, תנועה, משחק, קול, ואביזרי תיאטרון ולקראת סוף השנה נעלה הצגה מול קהל בה לכל ילד וילדה יש תפקיד. משחק תפקידים בו כל משתתף עוטה על עצמו דמות של גיבור מעולם האגדות והפנטזיה. יחד, השחקנים נוטלים חלק בתוך עלילה ייחודית בה הם משחקים דמויות פרי דמיונם, תוך שיתוף פעולה עם חבריהם לקבוצה ע"מ להתקדם ולהתגבר על החידות והמכשולים שבדרך. החוג מקנה פיתוח יכולת התבטאות בע"פ, פיתוח כושר מנהיגות ויכולת עמידה מול קהל, פיתוח החשיבה כגון: דמיון, יצירתיות, הסקת מסקנות, חשיבה מתמטית, אסטרטגית, קשב וריכוז.

גילאים: א'- ו'

לב אפק חוגים

החוג מחזק את הביטחון העצמי ואת יכולת הביטוי. עם הילה עולם התיאטרון, מאפשר לתת דרור לדמיון גילאים: ג' ומעלה

17

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: מהנדסי הדור הבא מיקום: לב אפק תחום החוג: יזמות טכנולוגיה ומדע מדריך: מהנדסי הדור הבא מה בחוג:

החוג משלב משחק והנאה לצד למידה ופיתוח כישורים בתחומי המדע, ההנדסה, החשבון והרובוטיקה. במהלך החוג המשתתפים יתכננו דגמים שונים כגון: מתקני לונה פארק, כלי רכב, כלי תעופה ועוד. גילאים: א׳ עד כיתה ד'

לב אפק חוגים

18

לב אפק חוגים

19

לפרטים נוספים והרשמה

תרבות, קהילה ופנאי מרכז לב הגבעה שלוחת רבין, פסגות

שם החוג: קפוארה מיקום: לב הגבעה תחום החוג: אמנויות לחימה

ספורט מדריך: ספיר תמרה מה בחוג:

. שיפור הביטחון העצמי, הגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה, הגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה. גילאים: גן יסודי ובוגרים

לב הגבעה חוגים

שם החוג: אקדמיה ללחימה משולבת - “קאיזן” מיקום:

שלוחת רבין תחום החוג: אומנויות לחימה ספורט והתעמלות

מדריך: 3 עמית בן נחום - מאמן לחימה משולבת - דאן 1 מאור אמינזדה - דאן מה בחוג:

החוג מחנך למשמעת, שליטה, כבוד ודרך חיים, שכלול יכולות מוטוריות וקואורדינציה. בחוג רוכשים שילוב של כוח, גמישות, זריזות וביטחון עצמי. גילאים: ילדים נוער ומבוגרים

22

שם החוג: דרמה מיקום: לב הגבעה תחום החוג:

משחק מדריך: מאיר תמם, שחקן טלוויזיה ותאטרון מה בחוג: החוג מקנה התנסות והכרת עולם הבמה באמצעות תרגילים ומשחקים מגוונים. בואו להחשף לעולם יצירתי שיהפוך אתכם ליצירתיים וסקרנים. גילאים: ג' ומעלה

לב הגבעה חוגים

שם החוג: ספורט אנד פאן מיקום: לב הגבעה תחום החוג:

ספורט מדריך: צוות מדריכי קידס אנד פאן מה בחוג: פעילות ספורטיבית ומהנה המשלבת ערכים של כבוד הדדי ושיתוף פעולה, לצד אווירה מהנה ומשוחררת תוך שימוש בציוד ספורט מותאם גיל, יחד עם מוזיקה קיצבית המטרה המרכזית הינה קידום היכולות הספורטיביות של הילדים, תקשורת בין אישית בין הילדים בתוך קבוצה. גילאים: טרום חובה , חובה

23

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע מיקום:

שלוחת רבין תחום החוג: ספורט מדריך: מדריכי סנונית מה בחוג:

התעמלות קרקע היא ענף אולימפי המשלב אלמנטים אקרובטים כגון סלטה לפנים ולאחור, פליק פלאק גלגלונים וגילגולים. התעמלות קרקע תורמת מאד לחיזוק הגוף, היציבה, קואורדינציה, שווי משקל וכוח מתפרץ. בואו לפתח גמישות וכושר, לא נדרש ניסיון קודם. . אנו מזמינים אותכם לחוגי ההתעמלות קרקע ומכשירים גילאים: גן, יסודי ומעלה בחלוקה לקבוצות

לב הגבעה חוגים

שם החוג: מהנדסי הדור הבא מיקום: לב הגבעה תחום החוג: העשרה מדריך: חב' מהנדסי הדור הבא מה בחוג:

החוג משלב משחק והנאה לצד למידה ופיתוח כישורים בתחומי המדע, ההנדסה, החשבון והרובוטיקה. במהלך החוג המשתתפים יתכננו דגמים שונים: מתקני לונה פארק, כלי רכב, כלי תעופה וכדו'.

גילאים: בית ספר יסודי בחלוקה לקבוצות

24

שם החוג: חשיבה הכרתית עפ"י שיטת ימימה מיקום: לב הגבעה תחום החוג: העשרה למבוגרים מדריך:

תמר אמיר מה בחוג: לימוד חשיבה הכרתית מקנה כלים להכרת הפנימיות שלנו לטובת התמודדות מוצלחת עם אתגרי החיים. הלימוד מתבצע בקבוצות קטנות ומתאים לאנשים המוכנים להתמסר לתהליך אישי, תוך מחוייבות אמיתית לעצמם ולעשייה לטובת צמיחתם. גילאים: בוגרים

לב הגבעה חוגים

שם החוג: TLV בית ספר לריקוד ומחול “לב הגבעה“ - מיקום:

שלוחת רבין תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך: בניהולה של טל לוי מה בחוג:

בית ספר לריקוד ומחול לב הגבעה בניהולה של טל לוי. בסטודיו גדלים רקדנים שיכולים לעשות דברים נפלאים עם הגוף. ריקוד הוא לא מגדר, הוא לא מבנה גוף, הוא אפילו לא רק תנועה – ריקוד זו היכולת המופלאה פשוט לספר סיפור, לחוות חוויה, להביע את עצמך ובעיקר ליהנות. ביה"ס מתמקד בתחום ההיפ הופ, ויוצר רקדנים מהשורה הראשונה להופיע בהפקות וכנסים.

גילאים: גן, ילדים, נוער, בחלוקה לקבוצות

25

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: להקות הזמר והמשחק העירוני מיקום: לב הגבעה תחום החוג: אומנויות הבמה מדריך: מנהל מוזיקלי: מירון מינסטר להקות צעירות ראש העין מה בחוג:

בואו להיות הכוכבים הבאים והצטרפו אלינו ללהקת "צעירי ראש העין!" הלהקה החלה את שנתה העשירית ואנו מזמינים אתכם, ילדים וילדות, מוכשרים ומוכשרות מכתה ד' ומעלה להיות חלק ממנה. הלהקה זכתה להצלחה מרובה בהפקותיה האחרונות , "ספר הג'ונגל" ו" יוסף וכותונת הפסים". השנה נצא בפורמט אחר – תחרות "כוכב נולד" * קבלה רק לאחר ביצוע אודישנים בפני הצוות המקצועי. גילאים: כתה ד' , חטיבה , תיכון חבורת זמר – "צלילי הקשת" מה בחוג: חבורת זמר הבוגרת שמשלימה את הלהקות הזמר הייצוגיות , ממשיכה את פעילותה הרבה, בשנה הקודמת העלו מופע מחווה לשירים של היוצר שמוליק קראוס ז"ל. השנה יעלו מופע של שירי שלישיות בזמר העברי בהנחייתו של יואב קוטנר. הלהקה מופיעה באירועים עירוניים ומייצגת אותנו בפסטיבלים שונים בארץ.

לב הגבעה חוגים

* קבלה רק לאחר ביצוע אודישנים בפני הצוות המקצועי. גילאים: בוגרים

26

שם החוג: להקת תזוזה

מיקום: לב הגבעה

תחום החוג: ריקוד בכל סגנונות המחול

מדריך: להקות ייצוגיות בניהולו האמנותי והמקצועי של שלומי אלימלך וצוות המורים מה בחוג: להקת תזוזה הינה אחת מהלהקות הישראליות שידועה ברפרטואר עשיר ומגוון הכולל מחול מודרני, ג'אז, פולקלור, סגנון ישראלי עכשווי, קלאסי והיפ הופ. הלהקה זכתה בפרסים רבים בתחרויות בארץ ובחו"ל, הלהקה עובדת בהדרכתו וניהולו של שלומי אלימלך וצוות מדריכים. הלהקה מופיעה בפסטיבלים שונים בארץ ובעולם, ייצגה אותנו במספר פעמים בטקס המשואות בהר הרצל והשנה בטקס פתיחת המכביה בירושלים. הלהקה הופיעה בפני הקהילות היהודיות - וגאס, מקסיקו , דרום קוריאה וברזיל. מטרת החוג: כלים להעצמה ודימוי עצמי דרך לימוד מחול, פיתוח גמישות, יציבות וטכניקה דרך התנועה. המטרה לגדל את הילדים מגיל רך לרמת רקדנים בעלי הישגים גבוהים ומקצועיים ומימוש היכולת שלהם להופיע על במות בארץ ובחו"ל.

לב הגבעה חוגים

הלהקה עובדת קשה באווירה מקצועית ותומכת ומאפשרת התפתחות ואהבה למחול.

גילאים: 30+ ולהקת 18+ , טרום חובה, יסודי, נוער

27

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: אלקטרוניקה מיקום: לב הגבעה תחום החוג: למידה והעשרה מדריך: אתגר מדעים - מדריכים מה בחוג:

בניית פרויקטים ומודלים מעשיים באלקטרוניקה לדוגמא: חנוכיה, קוביה אורגנית, גלאי מתכות ועוד.. החוג הראשון בארץ הפועל בעזרת "הלוח החכם". גילאים: גילאי יסודי

לב הגבעה חוגים

שם החוג: מבוכים ודרקונים מיקום: לב הגבעה תחום החוג: למידה והעשרה מדריך: חב' קורטקס מה בחוג:

החוג מקנה פיתוח יכולת התבטאות בע"פ, פיתוח כושר מנהיגות ויכולת עמידה מול קהל, פיתוח חשיבה כגון: דמיון, יצירתיות, הסקת מסקנות, חשיבה מתמטית, אסטרטגית, קשב וריכוז. גילאים: בי"ס יסודי

28

שם החוג: קורס חשבי שכר בכירים מיקום: לב הגבעה תחום החוג: העשרה למבוגרים מדריך: יניב גבריאל - עו"ד ורואה חשבון המכללה למיסים וחשבונאות מה בחוג:

הקניית כלים לחשב השכר תוך העמקה ועדכון יסודי של הידע בתחום המיסוי, ביטוח לאומי, דיני עבודה וביטוח פנסיוני, הכנה למבחן המעשי והעיוני של לשכת עורכי הדין. הקורס מיועד לקהל הרחב אשר מתעניין בתחום חשבות שכר. שעות מרתון עד 30 שעות אקדמיות בינהן כ- 130 היקף הלימודים כ לבחינה.

גילאים: בוגרים

לב הגבעה חוגים

שם החוג: ריקוד עם מיקום: שלוחת רבין תחום החוג: מחול וספורט מדריך: לתמיר שליו

מה בחוג: ריקודי עם גילאים: בוגרים

29

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: התעמלות אמנותית מיקום: לב הגבעה ושלוחת רבין תחום החוג:

ספורט מדריך: מורן בוזוטסקי - מאמנת נבחרת ישראל וצוות מאמנות מה בחוג:

הבנות מתאמנות בעזרת המכשירים הבאים: כדור, חישוק, סרט, חבל, אלות ואקרובאטיקה. הקבוצות המתקדמות ביותר מתכוננות להשתתפות בסדרת תחרויות והופעות, כולל אליפות ישראל בתרגילים קבוצתיים ואישיים. הקניית שליטה בגוף, שיפור כח וגמישות. גילאים: גנים ויסודי

לב הגבעה חוגים

30

שם החוג: סטודיו בגבעה בלב הגבעה מיקום: לב הגבעה תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: סטודיו בגבעה בהנהלת שרון קנור וצוות המורים מה בחוג: תורה המתבססת על חיבור של תנועה, נשימה ותודעה. לימוד יוגה - של יציבה נכונה, שווי משקל, חיזוק והגמשה.

שיעורים למתחילים המלמדים את עקרונות השיטה יסודות היוגה - ועוזרים להיכנס לאט ובהדרגה לתרגול רציף.

לב הגבעה חוגים

שיטת תרגול עדינה דרך התבוננות ותנועה רכה ואיטית, פלדנקרייז – מתאימה לכל הגילאים וידועה כעוזרת במגוון רחב של סוגיות בהתמודדות עם כאבים כרוניים, חרדה, פציעות ועד שיפור ביצועים.

שיטה לאימון גופני, שנועדה לשפר את היציבה ואת פילאטיס – התפקוד היום יומי של הגוף.

אומנות ריקוד הוליסטית המפגישה בין מזרח למערב. - NIA ניה משלבת מגוון טכניקות תנועה עם מוזיקה סוחפת, לקוחה מעולם אומניוית הלחימה.

שיעור של כושר על טהרת המחול, LIFE DANCE לייף-דאנס - שילוב של טכניקה פיזית ורגשית עם ריקוד חופשי.

גילאים: מבוגרים

31

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: סדנא קסומה לעיסוי תינוקות - מגע הקסם

מיקום: לב הגבעה תחום החוג: הורים ותינוקות מדריך: מירה מה בחוג:

סדנא לעיסוי תינוקות ומעגל אימהות, הדרכת עיסוי תינוקות, מחזק את המערכת החיסונית, מקל על כאבי בטן וגזים, מפתח קשר בין הורה לתינוק, משפר את איכות השינה, ממריץ את מחזור הדם. כל משתתפת תקבל בקבוקון שמן לעיסוי.

לב הגבעה חוגים

גילאים: מחודש וחצי עד זחילה

שם החוג: אומנות בתלת מימד מיקום: לב הגבעה תחום החוג: למידה והעשרה – אומנות מדריך: זוהר רוט – אומן ויוצר מה בחוג:

רישום וציור בטכניקות שונות עם אביזרים שונים. נלמד היכרות עם צבע, פחם ועיפרון, נפתח חשיבה יצירתית , נתמקד בשפה ייחודית לביטוי עצמי באומנות על הבד. גילאים: נוער, מבוגרים

32

שם החוג: התעמלות לגמלאים מיקום: לב הגבעה תחום החוג:

ספורט מדריך: לריסה מה בחוג: מתיחות, שיווי משקל, פילטיס, כוח, גמישות, בתוספת אביזרים.

גילאים: גמלאים

לב הגבעה חוגים

שם החוג: מפגשים 8 סדנת כתיבה יוצרת למבוגרים - מיקום: לב הגבעה תחום החוג: העשרה ולמידה מדריך: טובה דן - מנחת קבוצות כותבת סיפורי חיים וכתיבה יוצרת מה בחוג: נזמין את הסיפורים החבויים לצאת לאוויר העולם בדרכים שונות ומגוונות על ידי הבאת טקסטים, מוסיקה, חפצים, שירים ותמונות.

גילאים: גמלאים

33

לפרטים נוספים והרשמה

תרבות, קהילה ופנאי רובע הוותיקה לב שבזי, שלוחת אשכול, לב העיר, לב נופרים

שם החוג: היפ הופ - ג׳אז המרכז לריקוד ומחול - שירי גץ מיקום: ביה"ס נופרים

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך: שירי גץ - שפרינג מה בחוג:

להקות ייצוגיות להופעות בארץ ובעולם, השתתפות בתחרויות ומעלה, 3 מחול בין לאומיות. אקרודאנס, טרום בלט וג'אז גילאי בלט קלאסי, מודרני, למידה באווירה מקצועית ותומכת ומאפשרת להתפתח בתחום המחול, חינוך, לאהבת הריקוד, התנועה, המוסיקה

רובע הוותיקה חוגים

ומופעי הבמה. מטרת החוג:

הקניית הביטחון העצמי והעצמת הדימוי העצמי, דרך לימוד מחול. פיתוח יכולת תנועה גופנית, קואורדינציה, גמישות, יציבות וטכניקה. רכישת ערכים חשובים כמו: התחשבות בזולת, הקשבה, התמדה, עזרה הדדית וחברות.

שם החוג: אקרודנס מיקום: ביה"ס נופרים מדריך: שירי גץ - שפרינג מה בחוג:

אקרודנס הוא סגנון מחול המשלב טכניקות מחול שונות (מחול מודרני, ג'אז, בלט קלאסי ועוד) עם אלמנטים אקרובטיים מורכבים. הסגנון משפר את הקואורדינציה, הזריזות, התנועה ושווי המשקל. אקרודנס מאתגר רקדנים ומפתח את הכח והגמישות בגוף. גילאים: ומעלה לילדות, נערות ונשים 3 מגיל

36

בית ספר לריקוד ומחול - די דאנס (כולל ג'אז נשים) מיקום: לב העיר

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך:

צוות מדריכים של סטודיו "די דאנס" בניהולה של דיקלה שמואל קטיפה מה בחוג:

בית הספר לריקוד ומחול- די דאנס הוקם לפני יותר מעשור על ידי מנהלת הסטודיו דקלה קטיפה- רקדנית, כוריאוגרפית , יוצרת, בעלת תואר ראשון במחול ותנועה, מתוך אהבה ותשוקה אמיתית לריקוד ולבמה. בית הספר שם לו למטרה לחנך את הרקדניות למקצועיות , איכות והכל באווירה משפחתית וחמה. רקדניות הסטודיו לומדות את כל סגנונות המחול: מתנועה לגיל הרך, ג'אז, מודרני, מסלול נבחרות היפ הופ מקצועי, בלט קלאסי וכן קבוצות פלוס. יחד עם צוות מדריכים מהטובים בארץ יצרה 20 לנשים דיקלה בית ספר למחול ומגדלת דור של רקדנים ומורים לעתיד!! הלהקות מתחרות בתחרויות, משתתפות בכנסי מחול בארץ ובעולם, מופיעות בהצגות ילדים, אירועי העיר ועובדות קשה בסטודיו והכל בחיוך ואהבה לריקוד!! מטרת החוג: הקניית הביטחון העצמי דרך לימוד מחול , פיתוח יכולת תנועה גופנית, עבודה על יציבות, גמישות, קואורדינציה דרך התנועה, במטרה להביא את הרקדניות להישגים גבוהים ומקצועיים כרקדניות בכל הסגנונות, ולהביא אותן לממש את היכולות שלהן גם על הבמה ברחבי הארץ והעולם כרקדניות מקצועיות גילאים: פלוס 20 וכן קבוצות נשים 18-3.5 מגיל

רובע הוותיקה חוגים

37

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: ג’אז –היפ הופ - לב שבזי מיקום: לב שבזי

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך: שנות הוראה בוגרת ויינגט 15 הילה שחר שובלי בעלת וותק מה בחוג: הוראה בשיטה ייחודית המלמדת את יסודות המחול תוך הקפדה על יציבה נכונה עם דגש על יצירתיות והבעה אישית. החוג תורם להעלאת הביטחון העצמי דרך לימוד מחול בשלל סגנונות. ה, טכניקה, ג’אז ,היפ הופ ומודרני. ָ י ְ צ ַ ינ ּ ִ ד ְ לימוד קוֹאוֹר גילאים: נוער, בוגרות (ז’ ומעלה) + ’ כיתות א’ – ו

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: בלט לגיל הרך מיקום: לב שבזי

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך:

בני מסלוב מה בחוג:

משחקי מחול - צעדים ראשונים בעולם המחול, לטרום טרום חובה: הכרת הגוף, הקשבה לגוף, התמצאות במרחב, ריקוד עם אביזר שיעזור בפיתוח הדמיון, פיתוח הקואורדינציה, גמישות, שימוש במוסיקה מגוונת. מחול יצירתי במגוון סגנונות הריקוד בדרך לטרום חובה, חובה: חווייתית המתאימה להתפתחות הפיזית והמנטלית בליווי מוסיקה מגוונת ואביזרים, עבודה משמעותית על פיתוח הקואורדינציה, הכרת הגוף, גמישות ויציבות.

גילאים: בחלוקה לקבוצות 3-6 גילאי

38

שם החוג: התעמלות לגיל הרך מיקום: לב שבזי תחום החוג:

ספורט מדריך: חנית מלכי - מדריכת התעמלות ותנועה לגיל הרך, בעלת ניסיון רב. מה בחוג: עיקר החוג מתבסס על התעמלות מגוונת בשילוב מוזיקה, דקלומים ומשחקי תנועה בעזרתם נעבוד על פיתוח המיומנויות המוטוריות (הגסה והעדינה), חיזוק חגורת כתפיים יציבה ושיווי משקל. עבודה עם אביזרים שונים כגון: כדורים, חישוקים, סולמות מקפצות ועוד בלווי מוזיקה ותנועה גילאים: שנה - ארבע

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: ריקודים סלונים מיקום: מרכז קהילתי לב שבזי – סטודיו כוכב

תחום החוג: תנועה ומחול מדריך:

בני מסלוב מה בחוג:

ריקודים סלונים- רומבה, צ'ה-צ'ה-צ'ה, סמבה, ג'ייב, פאסו דובלה, ואלס, פוקסטרוט, טנגו ארגנטינאי, סלסה, באצ'טה ועוד ריקודים חברתיים מהנים. פעילות גופנית שיכולה להיות מותאמת לצרכיו של הרוקד הן כתחביב והן כספורט תחרותי, פיתוח מוטוריקה, יציבה, גמישות, מוזיקליות וסיבולת. גילאים: ילדים נוער ומבוגרים

39

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: ציור אומנים צעירים יוצרים ציורים מיקום: לב שבזי תחום החוג: למידה והעשרה, אמנות מדריך: ניצי בניאן – מורה בכירה לכיתות גבוהות בתחום האומנות. שנים בהוראה 12 ותק מעל מה בחוג: הסתכלות על מודלים מהטבע והדמיון. שימוש בסוגי צביעה שונים וטכניקות מגוונות. הקניית יסודות הציור, ציור ריאליסטי, התבוננות אל הטבע תוך הכנסת רגש. גילאים: ילדים - מגיל הגן ומעלה בהתאם לדרישה 14-16 נוער - שם החוג: סדנאות תיאטרון אורנה פורת לילדים ולנוער מיקום: לב העיר תחום החוג: אמנויות הבמה מדריך: בימאים, שחקנים ויוצרים מתיאטרון אורנה פורת מה בחוג: פיתוח כישורי במה באופן יצירתי ומהנה, לימודי משחק, עבודה על דמות, הצגת סיטואציות, אלתור, עבודה על הגשת טקסט, עבודה עם אביזרים תלבושות ועוד. הפעילות משלבת מוסיקה ותנועה. השתתפות בסדנאות אמן אורח חוויתיות. בסוף השנה – הילדים יעלו הצגה מול קהל וההורים גילאים:

רובע הוותיקה חוגים

6-8 קבוצה לגילאי 9-12 קבוצה לגילאי

40

שם החוג: התעמלות בונה עצם מיקום: לב שבזי תחום החוג:

ספורט מדריך: שנות ניסיון 32 סימה כהן עורקובי – מורה בכירה זוכת פרס חינוך גופני מה בחוג: תרגילי התעמלות בונה עצם, אימון תוך שימוש בכוח התנגדות כגון: משקולות, גומיות, כדורים שונים, מקלות ועוד. דגש על שיפור היציבה, . שווי המשקל, חיזוק שרירי ריצפת האגן והקלה על בעיות גב הפעילות מתקיימת בליווי מוסיקה, אוירה נעימה ויחס אישי צמוד. גילאים: נשים

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: התעמלות נשים מיקום: לב שבזי תחום החוג:

ספורט מדריך: סימה כהן (ערקובי) מורה מצטיינת לחינוך גופני. שנות ניסיון, תואר ראשון בחינוך גופני, מדריכת חדר כושר. 34 מה בחוג: עיצוב וחיזוק הגוף, יציבה נכונה גמישות והקלה על בעיות גב. עבודה עם אביזרים שונים כגון: כדורים, גומיות, משקולות רגליים וידיים, עבודה בתחנות, עבודה על חלקי הגוף, בלווי מוסיקה ויחס אישי צמוד. גילאים: נערות ונשים

41

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: ריקודי עם לנערות ונשים מיקום:

ביה"ס אשכול תחום החוג: מחול מדריך: אתי מעודה מה בחוג: לימוד ריקודים ישנים וחדשים שקטים וקצביים, בדרגות קושי שונות. במטרה לאפשר לציבור ליהנות ממגוון רחב של ריקודי עם. גילאים: נערות ונשים

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: ג'ודו מיקום:

ביה"ס אשכול תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך: רני שמש מאמן ומורה לחנ"ג לגיל רך מה בחוג: לימוד אומנות לחימה יפנית בשילוב חינוך לערכים של כבוד, סבלנות, סובלנות ומשמעת עצמית. דגש על הגנה עצמית, חיזוק כל שרירי הגוף, פיתוח ביטחון עצמי . ודגש על ההבנה כי כל ילד שלנו הוא אלוף!!! וכל אחד שרוצה-יכול אנו ניתן לילדים את הכלים ללמוד, להתאמן, להכיר חברים ולהיות שותפים במשפחת הג'ודו המקצוענית בראש העין. גילאים: חלוקה לקבוצות, מגיל רך עד בוגרים

42

שם החוג: טאקוונדו-אגרוף תאילנדי מיקום:

ביה"ס נופרים תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך:

אייל שמש מה בחוג:

הטאקוונדו הוא פתרון בשבילך, הוא יעניק לך את היתרונות הבריאותיים הגדולים ביותר ואת התוצאות הטובות ביותר. אומנות הלחימה טאקוונדו משלבת משמעת ומיקוד של אומנויות הלחימה עם אימון אינטנסיבי וחיטוב גוף שיכול לעזור לך לרדת במשקל, לשפר את בריאות הלב וכלי הדם ולמזער את הלחץ והחרדה שלך. כל שיעור בחוג יגביר את הידע והצמיחה של הילד. גילאים: טאקוונדו לנוער ובוגרים, יביאו לתוצאה של שיפור בכל אימון

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: פימו - יצירה מיקום:

ביה"ס נופרים תחום החוג: אמנות ויצירה

מדריך: יעל נגר מה בחוג:

בחוג נלמד לעבד את הפימו, לעצב ולפסל בטכניקות מגוונות: בובות, בעלי חיים, פרחים, מגנטים, תכשיטים, נעטר כלים ועוד. היצירה היא דרך לריפוי, העצמה וקידום המשפיעה על כל התחומים.. גילאים: יגן, יסודי א'- ו'

43

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: מהנדסי הדור הבא מיקום: לב שבזי, לב העיר, אשכול, נופרים. תחום החוג: למידה והעשרה מדריך: חב' מהנדסי הדור הבא מה בחוג:

החוג משלב משחק והנאה לצד למידה ופיתוח כישורים בתחומי המדע, ההנדסה, החשבון והרובוטיקה. במהלך החוג המשתתפים יתכננו דגמים שונים כגון: מתקני לונה פארק, כלי רכב, כלי תעופה ועוד. גילאים: בהתאם לדרישה 14-16 מגיל גן ומעלה נוער -

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: CORDAO DE OURO מרכז לקפוארה - מיקום: ביה"ס נופרים תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך: , מדריך מוסמך בוגר בי"ס maculele מאסטר: ארז מלכה – למאמנים וינגייט מאמן בפועל: עדן מלכה מה בחוג: לימוד אומנות הלחימה האפרו – ברזילאית המשלבת מוזיקה, תנועה ואקרובטיות. שיפור תקשורת עם הסובבים, חיזוק בטחון עצמי, כוח, מוזיקה, קואורדינציה בשילוב ערכי חברות, שיתוף פעולה, סבלנות, סובלנות והרבה שמחה. גילאים: ילדים גן ומעלה ,לנוער ולצעירים

44

שם החוג: קרטה מסורתי מיקום: לב העיר תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך: .2019 סנסאי אייל ניר – יו"ר "דנטו קראטה ישראל", אלוף עולם מה בחוג: – עוצמה מתוך רפיון יציבה, נשימה KIME יצירת ומיקוד אנרגיה ועקרונות התנועה. מוח שקט – רגשות יציבים ותפקוד יעיל במצבי לחץ, תגובה יעילה, זיהוי מוקדם של הזדמנויות ותזמון. – "שניים שהם אחד" – חיבור לשני ויצירת הזדמנויות תוך KUMITE יישום אסטרטגיה וניהול סיכונים. גילאים: ומעלה – בנים ובנות \ נשים וגברים. 12 מגיל שם החוג: ימשדו – קרטה מיקום: ביה"ס אוהל שלום תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך: אבי דוכן מה בחוג: למידת טכניקות רגליים וידיים, אגרופים ובעיטות, הגנות כנגד תוקפים, שימוש בנשימה נכונה והרפיה. חיזוק הביטחון העצמי, שיפור קואורדינציה, הגנה עצמית, התמודדות במצבי לחץ, הכנה לתחרויות ובחינות לדרגות - כולל שחורות. גילאים: ומעלה ילדים נוער ובוגרים 5 מגיל

רובע הוותיקה חוגים

45

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: טריקינג מיקום:

ביה"ס אשכול תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: אברהם לשנסקי (אייב) מה בחוג:

ספורט מדליק ומיוחד המשלב תרגילים אקרובטים מהתעמלות קרקע וספורט והתעמלות כמו טאקוונדו, קראטה וקפואירה. מטרתו היא יצירת שילובים ותרגילים חדשים שמורכבים לרוב מהיפוכים, ברגים ובעיטות, חיזוק הגוף, הגמישות והקואורדינציה ובעיקר הנאה. גילאים: יסודי א'–ח' (בחלוקה לקבוצות)

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: מועדון המעשים הטובים מיקום: לב נופרים ( מתחם ביה"ס נופרים) תחום החוג: למידה וערכים מדריך: בית חב"ד מה בחוג: מפגש של מסורת, ערכים וחוויה

במועדון 'המעשים הטובים' יפגשו ילדיכם באווירה של חוויה וכיף. הם ירכשו ערכים ומסורת במשחק, שיר ויצירה, ויחזרו הביתה מאושרים. אתם גדלתם ללא סמרטפונים ובלי שעות ארוכות מול מסכים. כך אתם זוכרים ילדות שמחה עם חברים, משחקים, שירים והרפתקאות בטוחות.

גילאים: ילדים א' –ו'

46

שם החוג: אלקטרוניקה מיקום: ביה"ס אשכול - ביה"ס חיים גורי תחום החוג: מדעים והעשרה מדריך: אתגר מדעים מה בחוג:

פיתוח יכולות מוטוריות עדינות וגסות כאחד, בניית פרויקטים מעשיים והבנת פעולות המכשירים שבשימושינו. בניית פרויקטים ומודלים מעשיים באלקטרוניקה לדוגמא: חנוכייה, קובייה, אורגנית, גלאי מתכות ועוד... החוג הראשון בארץ הפועל בעזרת "הלוח החכם". גילאים: בחלוקה לקבוצות

רובע הוותיקה חוגים

שם החוג: מכללת לב המחשב – נינט משולם בפיקוח משרד העבודה מיקום: לב העיר תחום החוג: למידה והעשרה מדריך: נינט משולם מה בחוג:

תעודת מקצוע של משרד העבודה וידע במחשבים לעבודה במשרד. תוכנית לימודים, מס' שעות לפי תוכנית הלימודים המאושרת של משרד העבודה. גילאים: ומעלה 18

47

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: ג׳ודו לבנות מיקום: מרכז קהילתי לב שבזי תחום החוג: אומנות לחימה מדריך: מרכז אלרן ימית מה בחוג:

לימוד אומנויות לחימה יפנית, בשילוב חינוך לערכים של כבוד, סבלנות סובלנות ומשמעת עצמית. דגש על – אימונים ותרגילי אומנות הלחימה ,חיזוק שרירי, יציבה שווי משקל, פיתוח ביטחון עצמי, הגנה עצמית לבנות והקניית כלים להגנה עצמית להתמודדות במצבי לחץ . חוג חברתי ומשפחתי . גילאים: גן, ויסודי א׳-ו׳

רובע הוותיקה חוגים

48

התאטרון הקהילתי - התיאטרון מקצועי לשחקנים חובבים 16 למי שחולם להיות שחקן ועדיין לא הגשים - תיאטרון קהילתי "הספסל" בשנתו ה

הצטרפו לסדנה מקצועיתשל יסודות וטכניקות משחק! חוויה מרגשת ומעצימה המעניקה כלים למשחק ולחיים בכלל.

פעילות המרכז תכלול: קבלת כלים לעבודת השחקן על עצמו • • פיתוח הדמיון והיצירתיות ויכולת הביטוי האישית • אפשרות להצטרף לקבוצת הפקה ולהופיע על הבמה בהפקות מקצועיות • ערבי אימפרוביזציה בשיתוף הקהל • ערבי מונולוגים בכתיבה אישית • השתתפות באירועים קהילתיים וטקסים עירוניים • צפייה בהצגות תיאטרון מקצועי • כיתות אמן המועברות ע"י אנשי מקצוע מתחום התיאטרון • אפשרות להכנה למעוניינים ללמוד בבתי ספר למשחק מקצועיים ״צוותא״ • השתתפות בפסטיבל לתיאטראות חובבים ב- תל אביב

רובע הוותיקה חוגים

שלומית טריגר הגואל מנהלת, במאית ומדריכה:

קבוצות. 3 תיאטרון "הספסל" מונה היום

כתובת: ראש העין 13 גבעת טל, רחוב הבשור

49

לפרטים נוספים והרשמה

תרבות, קהילה ופנאי רובע הפסגות חיים גורי, שמעון פרס, רונה רמון, ,E ), צומח 908 מרכז חדשנות ( , ממ"ד צומח (רעות) C צומח

שם החוג: ג'ודו - מרכז אלרן מיקום: ביה"ס חיים גורי תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך:

אלון ברגר מה בחוג:

הג'ודו הוא ענף הספורט האולימפי המוביל בישראל, תורם רבות לחיזוק יכולות גופניות ומנטליות מגוונות. תורם להתפתחותו האישית והחברתית של הילד. גילאים: , נבחרת תחרותית 4 קבוצות למתחילים ומתקדמים, החל מגיל *לבירור ימים ושעות החוג יש להכנס לאתר. שם החוג: שחמט מיקום: ביה"ס פרס וביה"ס רונה רמון תחום החוג: למידה והעשרה מדריך: בראש חושב מה בחוג: למה המלכות לא הזמינו את המכשפה למסיבה בארמון? לאן נפלו כדורי הבדולח של הרצים?

רובע הפסגות חוגים

בואו ללמוד, לאהוב ולהנות ממשחק החשיבה המצליח בעולם. בואו לפתח יכולות חשיבה האסטרטגית, תכנון מהלכים, עמידה במצבי לחץ וכישורים חברתיים. גילאים: יסודי בחלוקה לקבוצות

איך הסנדלר הציל את המלך? ומה כל זה קשור למיץ פטל?

את התשובות לכל השאלות האלו ועוד, תמצאו בחוג שחמט. בואו לשמוע סיפורים על אבירים, מלכים, מלכות, נסיכים, הקוסמת הטובה, המכשף הגדול ועוד...

52

שם החוג: בית ספר לריקוד ומחול - די דאנס (כולל ג'אז נשים) מיקום: ביה"ס חיים גורי

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך:

צוות מדריכים של סטודיו "די דאנס" בניהולה של דיקלה שמואל קטיפה מה בחוג:

בית הספר לריקוד ומחול- די דאנס הוקם לפני יותר מעשור על ידי מנהלת הסטודיו דקלה קטיפה- רקדנית, כוריאוגרפית , יוצרת, בעלת תואר ראשון במחול ותנועה, מתוך אהבה ותשוקה אמיתית לריקוד ולבמה. בית הספר שם לו למטרה לחנך את הרקדניות למקצועיות , איכות והכל באווירה משפחתית וחמה. רקדניות הסטודיו לומדות את כל סגנונות המחול: מתנועה לגיל הרך, ג'אז, מודרני, מסלול נבחרות היפ הופ מקצועי, בלט קלאסי וכן קבוצות פלוס. יחד עם צוות מדריכים מהטובים בארץ יצרה 20 לנשים דיקלה בית ספר למחול ומגדלת דור של רקדנים ומורים לעתיד!! הלהקות מתחרות בתחרויות, משתתפות בכנסי מחול בארץ ובעולם, מופיעות בהצגות ילדים, אירועי העיר, ועובדות קשה בסטודיו והכל בחיוך ואהבה לריקוד!! מטרת החוג: הקניית הביטחון העצמי דרך לימוד מחול , פיתוח יכולת תנועה גופנית, עבודה על יציבות, גמישות קואורדינציה דרך התנועה, במטרה להביא את הרקדניות להישגים גבוהים ומקצועיים כרקדניות בכל הסגנונות, ולהביא אותן לממש את היכולות שלהן גם על הבמה ברחבי הארץ והעולם כרקדניות מקצועיות גילאים: פלוס 20 וכן קבוצות נשים 18-3.5 מגיל

רובע הפסגות חוגים

53

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע מיקום:

ביה"ס פרס תחום החוג: ספורט מדריך: מדריכי סנונית מה בחוג:

לימוד מיומנויות ההתעמלות והאקרובאטיקה. שיפור כוח וגמישות, שיווי משקל וביטחון עצמי, שליטה בגוף ודיוק בביצוע. התעמלות על מזרנים, קורה, ספסלים, טרמפולינות, ארגז קפיצות, מזרן ועוד. air-track אקרובאטיקה מתנפח ייחודי, גילאים: גן, יסודי ומעלה בחלוקה לקבוצות

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: ג'ודו מיקום:

ביה"ס פרס תחום החוג:

ספורט מדריך: עידן דוד מה בחוג: ג'ודו - חיזוק חגורת הכתפיים, חיזוק הבטחון העצמי, מנהיגות והכרת יכולות הגוף. עבודה אישית וקבוצתית. גילאים: גן, יסודי וחטיבה בחלוקה לקבוצות

54

שם החוג: COACH קפוארה מיקום: ביה"ס פרס תחום החוג: ספורט מדריך: ארז מלכה - מאסטר קפוארה מה בחוג:

שיפור תקשורת עם הסובבים, חיזוק ביטחון עצמי, כוח, מוסיקה, קואורדינציה וששמחה. לימוד האומנות הלחימה האפרו- ברזילאית. המשלבת מוסיקה, תנועה ואקרובטיקה גילאים: גן, יסודי, נוער

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: אלקטרוניקה מיקום: C ביה"ס חמד רעות, ביה"ס צומח תחום החוג: יזמות טכנולוגיה ומדע מדריך: אתגר מדעים מה בחוג:

פיתוח יכולות מוטוריות עדינות וגסות כאחד, בניית פרויקטים מעשיים והבנת פעולות המכשירים שבשימושינו. בניית פרויקטים ומודלים מעשיים באלקטרוניקה לדוגמא: חנוכייה, קובייה, אורגנית, גלאי מתכות ועוד... החוג הראשון בארץ הפועל בעזרת "הלוח החכם". גילאים: בחלוקה לקבוצות כיתות א' ומעלה

55

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: חוגי חדשנות מיקום: )908 מרכז לחדשנות ( תחום החוג: חדשנות

מדריך: WIN TECH

מה בחוג: - בחוג נלמד להכיר מה היא שפת תכנות, פיתוח בסקרצ' - ג׳ - ו׳ גילאים | . נפתח משחקים ונעצב דמיות *סקרצ' – הינה סביבה טכנולוגית ליצירה ,המעודדת חשיבה ויצירתיות. - נעניק כלים שמשמשים לפיתוח UNITY פיתוח משחקים ב ויצירה בתעשיית הגיימינג בארץ ובעולם. נלמד לייצר – חטיבה גילאים | ! סביבות תלת מימדיות מדהימות בקורס נלמד את שפת פייתון שהיא השפה - PYTHON פיתוח ב – ה' – ו' וחטיבה גילאים | . מבין המובילות היום בשפת ההייטק לומדים אנגלית עם המשחק האהוב ביותר, אנגלית עם מיינקראפט - | . יוצרים עולמות ולומדים אנגלית – מחולק לגילאים א'-ב' / ג'-ד' גילאים בואו ללמוד תכנות ולהשפיע! פיתוח משחקים תכנות במיינקראפט - שילדים כל כך אוהבים. הקורס מקנה בסיס לכל תלמיד בתחילת דרכו – ד׳ - חטיבה גילאים | . בעולם הפיתוח ועיצוב המשחקים

רובע הפסגות חוגים

56

שם החוג: MMA מיקום: )908 מרכז לחדשנות ( תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך:

חזי רכטמן מה בחוג: MMA קראטה, איגרוף תאילנדי, אגרוף, קרב מגע, גו'גיטסו ברזילאי, השיטה המודרנית והאולטמטיבית של אומנויות הלחימה. ועד בוגרים, מתחילים 4 האימונים מתחלקים לקבוצות גיל החל מגיל ומתקדמים. דגש האימונים אצל הילדים הוא בשני רבדים. הרבד הראשון הוא המנטלי, טיפוח הביטחון העצמי, הרבד השני הוא הפיזי, שיפור הקורדינציה, חיזוק הגוף, היציבה ושיפור היכולות המוטוריות, ביחד עם חינוך לערכים (משמעת עצמית, כבוד וחברות טובה).

דגש האימונים אצל הנוער והבוגרים הוא באספקטים הפייזים- כוח, מהירות, גמישות, קורדינציה. גילאים: גן, יסודי, נוער ובוגרים

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: פימו מיקום: ביה"ס פרס תחום החוג:

אומנות מדריך: יעל נגר מה בחוג: פיתוח חשיבה יצירתית ואומנותית. יחל לאחר החגים. גילאים: יסודי בחלוקה לקבוצות

*לבירור ימים ושעות החוג יש להכנס לאתר.

57

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: מועדון האימהות- מאמות מיקום: )908 מרכז חדשנות ( תחום החוג:

ספורט מדריך: סיגל רוזנבאום מה בחוג: אימוני כושר עם תינוקות - מיועד לנשים בהריון ולאחר לידה החל משישה שבועות ולאחר בדיקת רופא תחום פעילות: - מיועד לנשים בהריון ולאחר לידה אימוני כושר עם תינוקות

רובע הפסגות חוגים

החל משישה שבועות ולאחר בדיקת רופא במהלך האימון התינוקות אתנו בסטודיו – עיצוב יום א' – אימון משולב עיצוב ופילטיס יום ג' - פילטיס יום ה' 9-10 : שעות גילאים: אמהות ותינוקות שבועות עד חצי שנה 8

מפגשים 4 – סדנת עיסוי תינוקות ומעגל אימהות – כולל קפה ועוגה 10:00-11:30 ' ימי ג כל משתתפת תקבל שמן עיסוי וקלסר תנועות מתאים לתינוקות מלידה עד זחילה. מחזור חדש נפתח בכל תחילת חודש. נלמד ונתרגל את תנועות העיסוי נעמיק את הקשר בין התינוק להורה נדבר על התמודדות עם בכי, גזים ובעיות שינה. – רגע קסום במפגש שלנו – מעצים ומחבר , מעגל אימהות נדבר על חווית ההורות, הלידה, הזוגיות, זמן אמא והגשמה עצמית.

58

שם החוג: A . P ריוקד ומחול / מיקום: )908 מרכז חדשנות ( תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך: עדי ופזית וצוות מדריכים מה בחוג:

סטודיו למחול שם לעצמו מטרה להקנות לתלמידיה את הכלים הבסיסיים המשמעותיים והנכונים לבניית הרקדן. במהלך השיעורים יושם דגש על טכניקה , יציבה נכונה והכרת הגוף, גמישות קואורדינציה, חיזוק הביטחון העצמי של הילד תוך מימוש האהבה הגדולה למחול. גילאים: גן יסודי, נוער ובוגרים

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: קרטה - קיוקושין מיקום: E ביה"ס צומח תחום החוג: אמנויות לחימה ספורט והתעמלות מדריך: קראטה קיוקושין 3 מתן אליקים, מדריך מוסמך דאן BED בעל תואר ראשון מה בחוג: העלאת הביטחון העצמי, לימוד הגנה עצמית, פיתוח גופני וחוסן נפשי . ערכים ומניעת אלימות, השגיות, כושר מנהיגות גילאים: כיתות א' – ו' ונוער

59

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: להקת תזוזה מיקום: לב הגבעה תחום החוג: ריקוד בכל סגנונות המחול מדריך: להקות ייצוגיות בניהולו האמנותי והמקצועי של שלומי אלימלך וצוות מורים מה בחוג: להקת תזוזה הינה אחת מהלהקות הישראליות שידועה ברפרטואר עשיר ומגוון הכולל מחול מודרני, ג'אז, פולקלור, סגנון ישראלי עכשווי, קלאסי והיפ הופ. הלהקה זכתה בפרסים רבים בתחרויות בארץ ובחו"ל, הלהקה עובדת בהדרכתו וניהולו של שלומי אלימלך וצוות מדריכים. הלהקה מופיעה בפסטיבלים שונים בארץ ובעולם, ייצגה אותנו במספר פעמים בטקס המשואות בהר הרצל והשנה בטקס פתיחת המכביה בירושלים. הלהקה הופיעה בפני הקהילות היהודיות - וגאס, מקסיקו , דרום קוריאה וברזיל. מטרת החוג: כלים להעצמה ודימוי עצמי דרך לימוד מחול, פיתוח גמישות, יציבות וטכניקה דרך התנועה. המטרה לגדל את הילדים מגיל רך לרמת רקדנים בעלי הישגים גבוהים ומקצועיים ומימוש היכולת שלהם להופיע על במות בארץ ובחו"ל.

רובע הפסגות חוגים

הלהקה עובדת קשה באווירה מקצועית ותומכת ומאפשרת התפתחות ואהבה למחול.

גילאים: 30+ ולהקת 18+ , טרום חובה, יסודי, נוער

60

שם החוג: אקדמיה ללחימה משולבת - ״קאיזן״ מיקום: פסגות רונה רמון תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: צוות קאיזן – מאור מה בחוג: שילוב מספר ספורט והתעמלות אפקטיביות המעניקות יכולות ) MMA לחימה והתגוננות לכל מצבי הלחימה הקיימים בקרב חופשי ( - קראטה, איגרוף תאילנדי, ג'וג'יטסו ברזילאי והיאבקות. האימונים שלנו מפתחים כושר גופני מעולה! השיטה של קאיזן מבוססת על ההבנה כי היכולות הנרכשות על מזרן האימונים הינן הרבה מעבר ליכולות לחימה והתגוננות. ארגז הכלים של קאיזן משמש את מתאמני השיטה בכל אתגרי החיים. שם החוג: ציור, אומנות ופיסול בבצק סוכר מיקום: ביה”ס רונה רמון תחום החוג: אומנות ויצירה מדריך: ויטי סילברמן - בוגרת תואר שני באומנות באוניברסיטה העברית. מה בחוג: בחוג הילדים יגלו את נפלאות העבודה עם בצק סוכר. הילדים ילמדו לפסל, לעצב ולקשט בבצק סוכר מגוון של דמויות ונושאים מעולם הילדים : בעלי חיים, דמויות, חגים ומועדים, עונות השנה, מתוך ספרי ילדים ועוד. החוג מעודד יצירתיות, פיתוח חשיבה ותורם להעלאת והעצמת הביטחון העצמי. העבודה עם בצק סוכר תורמת לחיזוק המוטוריקה העדינה וקורדינציה עין – יד. ובשיעורים נוספים נלמד את הקניית הציור.

רובע הפסגות חוגים

גילאים: גן, יסודי, נוער

גילאים: יסודי + גן

61

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: המרכז לריקוד ומחול - שירי גץ מיקום: E ביה"ס צומח

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך: שירי גץ - שפרינג מה בחוג:

להקות ייצוגיות להופעות בארץ ובעולם, השתתפות בתחרויות ומעלה, 3 מחול בין לאומיות. אקרודאנס, טרום בלט וג'אז גילאי בלט קלאסי, מודרני, למידה באווירה מקצועית ותומכת ומאפשרת להתפתח בתחום המחול, חינוך, לאהבת הריקוד, התנועה, המוסיקה

רובע הפסגות חוגים

ומופעי הבמה. מטרת החוג:

הקניית הביטחון העצמי והעצמת הדימוי העצמי, דרך לימוד מחול. פיתוח יכולת תנועה גופנית, קואורדינציה, גמישות, יציבות וטכניקה. רכישת ערכים חשובים כמו: התחשבות בזולת, הקשבה, התמדה, עזרה הדדית וחברות.

שם החוג: אקרודנס מיקום: פסגות E שלוחת ביה"ס צומח מדריך: שירי גץ - שפרינג מה בחוג:

אקרודנס הוא סגנון מחול המשלב טכניקות מחול שונות (מחול מודרני, ג'אז, בלט קלאסי ועוד) עם אלמנטים אקרובטיים מורכבים. הסגנון משפר את הקואורדינציה, הזריזות, התנועה ושווי המשקל. אקרודנס מאתגר רקדנים ומפתח את הכח והגמישות בגוף. גילאים: ומעלה לילדות, נערות ונשים 3 מגיל

62

שם החוג: התעמלות לגיל הרך מיקום: ביה”ס גורי תחום החוג:

ספורט מדריך: חנית מלכי - מדריכת התעמלות ותנועה לגיל הרך, בעלת ניסיון רב. מה בחוג: עיקר החוג מתבסס על התעמלות מגוונת בשילוב מוזיקה, דקלומים ומשחקי תנועה בעזרתם נעבוד על פיתוח המיומנויות המוטוריות (הגסה והעדינה), חיזוק חגורת כתפיים יציבה ושיווי משקל. עבודה עם אביזרים שונים כגון: כדורים, חישוקים, סולמות מקפצות ועוד בלווי מוזיקה ותנועה גילאים: שנה - ארבע

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: סטודיו לריקוד ומחול אופיר מיקום: C ביה"ס צומח

תחום החוג: ריקוד ומחול מדריך:

אופיר וייס בוגרת הוראת הג'אז במכללת וינגייט. שנים בסגנונות הג'אז. 23 כוריאוגרפית, רקדנית כ מה בחוג:

במהלך השיעורים יושם דגש על טכניקה, יציבה נכונה והכרת הגוף, גמישות, קואורדינציה, חיזוק הביטחון העצמי של הילד/ה תוך מימוש האהבה הגדולה למחול. יחד נהפוך את חווית המחול למסע מלא באנרגיה, הנאה, קסם ובעיקר לחוויה של ריקוד. גילאים: גילאי גן – ו’

63

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: ג'ודו מיקום: C ביה"ס צומח תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: ג'ודו פנתרס - ארד סימון מה בחוג: ג'ודו פנתרס הוקם ע"י ארד סימון ויאיר צבידרסקי אלופי ישראל לג'ודו וחברי הנבחרת הלאומית. תכניי החוג מותאמים לשכבות השונות ומלווים בתכניות העשרה, אימונים עם ספורטאים בכירים, מחנות אימונים, תחרויות ועוד. ג'ודו כדרך חיים- המועדון דוגל בהטמעת ערכים כגון משמעת עצמית, חתירה למצוינות וכבוד לזולת. חיזוק הגוף וחיזוק הביטחון העצמי.

גילאים: עד כיתה ה’ 3.5 גילאי

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: ציור מיקום: C חמד רעות, ביה"ס צומח תחום החוג:

אומנות מדריך: ויטי סילברמן - בוגרת תואר שני באומנות באוניברסיטה העברית. מה בחוג: הקניית יסודות הציור. טכניקות מגוונות ושימוש בחומרים וצבעים שונים. חשיפה לציירים גדולים, וחשובים ולשיטות ציור שונות. גילאים: א’ ומעלה

64

שם החוג: נינג׳ה קידס מיקום: פסגות רונה רמון תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: מדריכי נינג'ה קידס מה בחוג: בואו להיות אלופי הנינג'ה הבאים!

כח, מחשבה, טכניקה – זה שם המשחק!!! אימון באמצעות מתקני נינג'ה יחודיים.

רובע הפסגות חוגים

גילאים: גילאים גן חובה, יסודי, חטיבה.

שם החוג: מהנדסי הדור הבא מיקום: ביה"ס רונה רמון , ביה"ס פרס , C חמד רעות, צומח תחום החוג: יזמות טכנולוגיה ומדע מדריך: חב' מהנדסי הדור הבא מה בחוג:

החוג משלב משחק והנאה לצד למידה ופיתוח כישורים בתחומי המדע, ההנדסה, החשבון והרובוטיקה. במהלך החוג המשתתפים יתכננו דגמים שונים כגון: מתקני לונה פארק, כלי רכב, כלי תעופה ועוד.

גילאים: א׳ עד ד׳

65

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: משחקי חשיבה מיקום: )908 מרכז חדשנות ( תחום החוג:

העשרה מדריך: יואב בן רובי מה בחוג: הפעילות בחוג מקנה פיתוח מיומנויות חשיבה רחבות "מחוץ לקופסא" ומרחיבי תודעה. חשיבה מודעת, יצירתית, כישורי חקר עצמי, ניתוח ופתרון אתגרים ויכולות מנטליות. חיזוק הזיכרון, כישורים חברתיים ושיתופי פעולה. גילאים: כתות ב' – ו'

רובע הפסגות חוגים

שם החוג: אומנות לילדים מיקום: ביה”ס חיים גורי תחום החוג:

אומנות מדריך: אירנה לנדה מה בחוג: ציורי גואש ופסטל, ציורי קנבס עם אקרילי, יצירת עבודות פלסטלינה. גילאים: ???

66

שם החוג: קפוארה מיקום: פסגות רונה רמון תחום החוג: אומנויות לחימה , ספורט והתעמלות מדריך: ספיר תמרה מה בחוג:

שיפור התקשורת עם הסובבים , חיזוק ביטחון עצמי, כח, מוזיקה ושמחה. לימוד האומנות הלחימה האפרו-ברזילאית המשלבת מוזיקה , תנועה ואקרובטיקה

רובע הפסגות חוגים

גילאים: מכתות א'- ו'

שם החוג: אקדמיה לחשבון מנטלי מיקום: E ביה״ס צומח תחום החוג: חשבון מנטלי התפתחות אינטלקטואלית לילדים מדריך: חב' מהנדסי הדור הבא מה בחוג:

קשב וריכוז, דמיון, יצירתיות, חשיבה מחוץ לקופסה, מהירות התגובה, בטחון עצמי, זיכרון, חשבון מהיר ללא כלי עזר כלשהו.

גילאים: 16 - 7

67

לפרטים נוספים והרשמה

תרבות, קהילה ופנאי האגף לאזרחים ותיקים

שם החוג: מועדון סחלבים מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג: נפש מדריך: רעות רחלי סעדי מה בחוג: מסגרת פנאי חברתית למבוגרים מאותגרים. במסגר הפעילות החברים נהנים מחוגי העשרה בתחומי האומנות, הספורט והמוזיקה. גילאים: ומעלה. 21 מגילאי

אזרחים ותיקים חוגים

שם החוג: התעמלות נשים מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

ספורט מדריך: מירי גלעד, שרון אליעזר, עינב אסף מה בחוג: מתיחות, שיווי משקל, פילטיס, כוח, גמישות, בתוספת אביזרים. גילאים: ומעלה 50

70

שם החוג: ריקודי עם מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

ריקודים מדריך: לילך דבלינסקי מה בחוג: משמש כפעילות אירובית התורמת לשיפור היציבה, גמישות השרירים, קואורדינציה, ושיווי משקל. גילאים: ומעלה 50

אזרחים ותיקים חוגים

שם החוג: טניס שולחן מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

ספורט מדריך:

יאיר מדעי מה בחוג: משחק חופשי

גילאים: מבוגרים

71

לפרטים נוספים והרשמה

שם החוג: פטאנק מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

ספורט מדריך: שלום זהבי מה בחוג: משחק חופשי

גילאים: מבוגרים

אזרחים ותיקים חוגים

שם החוג: ציור מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

אומנות מדריך: יעקב אדמון מה בחוג: יסודות הרישום, התנסות בסוגי צבע וטכניקות מגוונות

גילאים: מבוגרים

72

שם החוג: פילאטיס גברים מיקום: 20 אזרחים ותיקים, רחוב וולפסון תחום החוג:

ספורט מדריך: לריסה מה בחוג:

אימון התורם לחיזוק השלד, בריאות העצם לשיפור שיווי המשקל ולשיפור הקאורדינציה.

האימון מערב פעילות של שרירי הליבה יחד עם קבוצות שרירים שונים הפועלים יחד במתן יציבות וכוח. שילוב של קבוצת תרגילים באימון מסוג זה תיצור עבורכם את האימון האולטימטיבי. גילאים: ומעלה 50

אזרחים ותיקים חוגים

שם החוג: ריקודי בטן מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

ריקודים מדריך: עדנה אומידי מה בחוג: שילוב גוף ונפש, חיזוק שרירי הליבה, ויציבות הגוף, בליווי מוזיקה סוחפת שתורמת להרגשה עילאית ומצב רוח מרומם. גילאים: ומעלה 50 . 18:15-19:00 *ימי שני בין השעות לחודש ₪ 120 *מחיר

73

לפרטים נוספים והרשמה

מועדון גימלאים בית בסלע רכז המועדון: בנימין עודני גבעת הסלעים כתובת: 054-5700491 טל:

התכנית כוללת: חוגים, טיולים, מסיבות, מועדון קריאה, מפגש חברותא, פעילות חממה, ספרייה חברתית והרצאות. המועדון פועל על בסיס חברתי, התנדבותי.

מערך החוגים: מפגש קבלה בהנחיית מיכאל רז | חוג פילאטיס בהנחיית חנה גולדמן

יוגה טיפולית בהנחיית מרינה | חוג צ'יקונג בהנחיית אבישג מילמן | אנגלית למתחילים ומתקדמים בהנחיית שרה סימן חוג לציור בהנחיית | חוג לספרדית מתחילים בהנחיית לילא אביב | התעמלות בונה עצם בהנחיית עירית לשם | גרוסמן חוג ללימוד משחק הרמיקוב עם | חוג לטניס שולחן | סדנת העצמה אישית בהנחיית איילה בחרוזי | בנימין עודני חוג ברידג' למתחילים ומתקדמים בהנחיית | חוג לערבית מתחילים/מתקדמים בהנחיית עמי צביאל | שאול עוזי ומשה חן חוג זומבה גולד בהנחיית לירן שריקי | חוג ביודנסה בהנחיית אורלי גרוס | חוג פסיפס בהנחיית נאוה ליזר | שרה ברויידא מפגש | חוג לאנגלית מתקדמים בהנחיית לין גמדי | חוג סריגה בהנחיית ורדה סיני | חוג פלדנקרייז בהנחיית רוזט ורניק | חוג לריקודי שורות מתחילים ומתקדמים בהנחיית מרגלית שמיר | "חממה" תיאורטי ומעשי בהנחיית האגרונום עודד גולן ציור | "פיטפוטים ביידיש" - שיחה חופשית של דוברי יידיש כדי לתרגל ולהזכר בשפה | מועדון קריאה | מפגשי חברותא | שעורי פסנתר בהנחיית נטלי רלין | בהנחיית אילי

אזרחים ותיקים חוגים

מועדון גימלאי הסתדרות המורים רכזת המועדון: אסתר קוממי 9 בניין הסימפוניה ברח' זכריה משה כתובת: 054-6550482 טל:

התכנית כוללת: טיולים על בסיס יומיומי נופשונים, כנסים, מכללה (זו שנה שנייה) מפגשים במהלך השנה, בימי שני בבוקר, עם מרצים מהשורה הראשונה ועוד. 10 כולל ארוחת בוקר. הפעילות מיועדת לגימלאי רהע' והסביבה - (הסתדרות המורים ) ניתן לצרף גמלאים נלווים מהעיר.

ימי הפעילות: 11:00-13:00 יום א' - בשעה 16:00-18:00 יום ג' - בשעה

74

לפרטים נוספים והרשמה