החברה העירונית ראש העין | חוברת חוגים עירונית
שם החוג: סטודיו בגבעה בלב הגבעה מיקום: לב הגבעה תחום החוג: ספורט והתעמלות מדריך: סטודיו בגבעה בהנהלת שרון קנור וצוות המורים מה בחוג: תורה המתבססת על חיבור של תנועה, נשימה ותודעה. לימוד יוגה - של יציבה נכונה, שווי משקל, חיזוק והגמשה.
שיעורים למתחילים המלמדים את עקרונות השיטה יסודות היוגה - ועוזרים להיכנס לאט ובהדרגה לתרגול רציף.
לב הגבעה חוגים
שיטת תרגול עדינה דרך התבוננות ותנועה רכה ואיטית, פלדנקרייז – מתאימה לכל הגילאים וידועה כעוזרת במגוון רחב של סוגיות בהתמודדות עם כאבים כרוניים, חרדה, פציעות ועד שיפור ביצועים.
שיטה לאימון גופני, שנועדה לשפר את היציבה ואת פילאטיס – התפקוד היום יומי של הגוף.
אומנות ריקוד הוליסטית המפגישה בין מזרח למערב. - NIA ניה משלבת מגוון טכניקות תנועה עם מוזיקה סוחפת, לקוחה מעולם אומניוית הלחימה.
שיעור של כושר על טהרת המחול, LIFE DANCE לייף-דאנס - שילוב של טכניקה פיזית ורגשית עם ריקוד חופשי.
גילאים: מבוגרים
31
לפרטים נוספים והרשמה
Made with FlippingBook PDF to HTML5