חריש | ספר מתכונים

מרכ ז צע י ר י ם

מורן מנחם שנים 5 כמה זמן גרה בחריש: אם לאם, סירי לידה שם פרויקט:

סירי לידה פרויקט מדהים שנותן מענה לאימהות אחרי לידה בזמן הכי לחוץ שלהם רגע סירי לידה - להתאפס על עצמם מבחינת משפחה והחלמה אחרי לידה אני מצליחה לתת להם את החופש רגע להתעסק בעצמם ולא לדאוג לאוכל . מכירה את זה מאצלי ללא תמיכה של משפחה/ קהילה הייתי קורסת. מאוד דומה רגע להיות בשביל היולדת לבדוק איפה היא יכול ממש להציל נפשות ולראות את אם לאם - היולדת עצמה בתוך כל המקום הזה אחרי לידה

עוגת תפוחים: אינגלשקייק 2 עגולה 24 או תבנית מצרכים: תפוחים בנונים קלופים 4 וחתוכים לקוביות

מגש של פירות חתוכים תמיד מפנק. בריא ונותן אנרגיה.

כוס סוכר 1 כפית קינמון ביצים 3 כוס קמח 1

כפית אבקת אפיה כוס שמן 1/2 חצי כוס שקדים פרוסים- לא חובה

טיפ שלי להורות: : להתחבר לאנשים שעושים לי טוב, לחייך ולצחוק. להתנשק ולהתחבק והכי חשוב לנשום. · שינה טובה · המון לא לאבד את עצמי ואת הצרכים אמא שמחה ילדים שמחים. · שלי

אופן ההכנה: לוקחים את התפוחים הקלופים והחתוכים שמים כפות סוכר וכפית קינמון 2 בקערה עם כף קמח בנתיים בקערה נפרדת מערבבים את הביצים ושאר הסוכר להוסיף את השמן אחכ קמח ואבקת אפיה וכל שאר החומרים...

14