מגזין יופי | 47

www.yofi.info • 47 גיליון

ה מ ג ז י ן ה מ ק צ ו ע י ל ת ע ש י י ת ה י ו פ י ב י ש ר א ל

לקוראינו - שנה טובה ומתוקה

לכתבות לחצו

מילה שלי

שתהיה לכם שנה מקסימה, שנה של אהבה, שנה של שפע ובריאות, שנה של הצלחה ושגשוג, שנה של חלומות והגשמות, שנהשלהרפתקאות…שתהיה שנה טובה מקודמתה, שנדע רק שמחות ובשורות טובות, שישרור שלום בביתנו,

שתישמר בריאותנו. שנה של אהבות גדולות וריגושים, שנה של אתגרים וחידושים. שנה של שגשוג וצמיחה, שנה של נחת ושלווה. שנה מוצלחת בה יתגשמו כל החלומות. שנה נהדרת, שנה בלתי נשכחת, שנה מתוקה, שנה חסרת כל דאגה וחשש. ובקיצור…שנה דבש.

10

, ענת טלר העורכת

תוכן העניינים

04 . ............................................................ ������ חדשות - מדור 10 כךתגיעי לחג עםעורפניםקורן - ד"רסילבי פואניונק........... 12 סקולפטרהמולחומצההיאלורונית - ד"ראנה זנקוביץ'........ 16 שתינו ביחד וכלאחתלחוד - ד"רמרינה ועו"דשיר לנדאו.... 20 אז ציירי לך גבות - ירין שחף.................................................. 22 ריחרעמהפהבזמן הצום - ד"ראריאלסביון...................... . 24 המדריךלמניעתנשירה - ד"ר להביתאקרמן....................... 28 שאלותלפני ואחרי ניתוחאף - ד"ר רונן גלזינגר.................. . 30 האםסוכר גורםלהזדקנותהעור - מיכלחלילי ................... . 34 תלוי עלחוט - ד"רמרסלו מיטק......................................... . 36 חומצההיאלורוניתלבריאותהשיער - מאיהלזר................. . 38 מוצריםחדשים - מדור...................................................... .

16

34

תמונת השער

יוסי ביטון איפור: עבור מייקאפ לנד, אתר מכירות איפור יניר סלע צילום: סוזי אסלטי שיער: ויטה דוגמנית: לוטן אלמלם וידאו:

36

הרשמו ליופי

חפשו אותנו

כנסו ללוח

לחצו לאתר

: דיגיטלר ביצוע גרפי ודיגיטציה : ענת טלר עורכת , חולון 10 טלר תקשורת בע"מ, משעול דר מו"ל: yofi @taler .co.il : דוא"ל 03-6839666 : מערכת

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו taler@taler.co.il צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל

את המודעה הזאת אינך רואה לבד. נחשף מידי חודש, שבו את/ה מעלעל/ת כעת י מגזין יופ קוראים* 100,000 שנהברציפות לכ- 18- כבר יותרמ

*מגזין יופי מופץ דיגיטלית בעיקר לקהל הקוראים המקצועי בתעשיית היופי, ומגיע למייל האישי של מנויי קוראים בחודש; 100,000- ). החשיפה כוללת כ 700062886 הדיוור הישיר (מאגר מידע רשום, משרד המשפטים ברשימת תפוצה במייל, באמצעות ס.מ.ס., באתר יופי, בקהילת היופי בפייסבוק ועוד.

מעוניינים להיחשף אצלנו? 03- 6839666

חדשות

ניב סולטן נבחרה לשגרירה המקומית של לוריאל פריז למותג אלביב

אירוע ההשקה; דניאלה פרוסקי שיאון, ניב סולטן ואילן נקש. צילום: אסף לב

, נבחרה לשגרירההמקומית ניבסולטן השחקנית למותג לוריאל פריז הראשונה בישראל של .' אלביב ' במסגרת התפקיד החדש, תיקח סולטן חלק 2022-2023 במהלך השנה הקרובה משמעותי בפעילות המותג בישראל, בכלל זה קמפיינים דיגיטליים, פעילות ברשתות החברתיות, נראות בנקודות המכירה ברחבי הארץ, פעילות בנכסים הדיגיטליים שלה ועוד. הפעילות יצאה לדרך כבר בתחילת הסדרה חודש ספטמבר לרגל השקת " " של אלביב, סדרת טיפוח ההיאלורונית חדשה לשיער שהגיעה לצרכניות בישראל, אחרי שכבשה צרכניות בכל העולם. ניב סולטן על הבחירה: "כמי שמזדהה עם ערכי המותג, אני גאה, מתרגשת ושמחה לייצג בישראל את לוריאל פריז ואת מותג טיפוח השיער 'אלביב'". , מנהל חטיבת מוצרי אילן נקש לדברי הצריכה בלוריאל ישראל: "לראשונה המותג לוריאל פריז, מותג הביוטי המוביל בעולם, בוחר שגרירה מקומית למותג טיפוח השיער 'אלביב' בישראל

מתוך מטרה להעמיק בקרב קהלי היעד את הערכים של אלביב, שהינו מותג באירופה. מטרת 1 טיפוח השיער מספר שיתוף הפעולה עם ניב סולטן היא להנגיש לקהל הרחב את המומחיות, המדע והחדשנות של אלביב, על מנת להעניק פתרונות טיפוח מקצועיים לכול סוגי וצרכי השיער בישראל." עוד מסר נקש:" שיתוף הפעולה עם ניב סולטן, שחקנית מוערכת ואהובה על הציבור בישראל ואף ברחבי העולם ואישה מעוררת השראה בזכות ערכיה וכשרונה, נועד להנגיש לצרכניות את חזון המותג אלביב, הדוגל בהעצמה נשית. הבחירה בסולטן עולה בקנה אחד עם ערכי המותג – נשיות עוצמתית, מומחיות, חדשנות וקיימות." ) היא שחקנית ודוגמנית 29( ניב סולטן ישראלית זכתה בפרס האקדמיה 2020 לטלוויזיה (הישראלי) לשנת בקטגוריית "השחקנית הראשית הטובה ביותר בסדרת דרמה" על כיכובה . 11 בסדרת הריגול "טהרן" מבית כאן

0 4

www.yof i .info

חדשות

LAVIDO אליאנה תדהר נבחרה לשמש כפנים החדשות של מותג הטיפוח אליאנה השחקנית, מנחת הטלוויזיה והזמרת ) נבחרהלשמשכשגרירהשלמותגהקלין 30( תדהר (לבידו). מדובר LAVIDO ביוטי המוביל בישראל בפעם הראשונה שהמותג לבידו, מוביל מהליכים אסטרטגייים דיגיטליים עם שגרירה מקומית. במסגרת החוזה תוביל אליאנה את הקמפיינים של לבידו בכל הפלטפורמות הדיגיטליות, תשיק מוצרים חדשים ותככב בפרסום המותג.

מעוניינ/תלשתףאתקוראי יופי בכתבה מקצועית? רוצה לספר על הפקת ביוטי שערכת? רוצה להציג תספורת מעניינת שיצרת? האם תיעדת איפור כלה מדהים? יצרת קישוט מהמם לציפורניים? שתפ/י אותנו - ונשמח לפרסם (בכפוף לשיקולי עריכה) * anat@taler.co.il מייל: | 03-6839666 טל: לדברי אליאנה תדהר: "בשנים האחרונות נכנסתי ), ניסיתי skin care( סקין קר עמוק לכל עולם ה המון גישות וכיוונים עד שמצאתי את הדרך הנכונה והמדויקת בשבילי. בזמן הזה גיליתי שהמוצרים שאני הכי אוהבת להשתמש בהם הם מוצרים על בסיס טבעי. זה מרגיש לי נכון לעור שלי והכי קרוב למקור. לדבריה: "לבידו זה מותג שמייצג בדיוק את הערכים בהם אני מאמינה: איכות, טבעיות וקיימות. אני שמחה להצטרף למשפחת לבידו, החיבור בינינו הוא פשוט וטבעי ואין לי ספק שנצליח יחד". סמנכלית השיווק של לבידו: נעה הירש לדברי "הרבה זמן חיפשנו פנים למותג, כאלה שייצגו לא רק יופי חיצוני אלא גם אישיות שמביאה עימה ערכים דומים לאלה של המותג: יופי טבעי ונקי, קיימות וכבוד לסביבה, ישראליות, צניעות, שקיפות ומשפחתיות. אני מאמינה שזה המסר שאליאנה מעבירה בצורה הטבעית ביותר לכל בית בישראל".

אליאנה תדהר, אחת הכוכבות הגדולות והאהובות 17 בישראל, פרצה לתעשיית הבידור כשהייתה בת ומאז מובילהפרויקטיםבטלוויזיה, בקולנוע ובתיאטרון. אליאנה תדהר. צילום: יח"צ

הקו החם של יופי מחכה לך!

5 0

www.yof i .info

חדשות

לילית קוסמטיקה השיקה חנות יוקרה בתחום הבישום, האיפור והטיפוח

ביונד סקין בקניון רמת אביב. צילום: לנס הפקות

זוהי חנות הדגל הראשונה של רשת חנויות הבוטיק, , 2025 חנויות עד סוף 10 אשר צפויה לפתוח מיליון שח לצד אתר או 35 בהשקעה כוללת של כ- https://beyondskin.co.il ליין ש״ח. 10,000 ש״ח ועד 200 טווח המחירים החל מ- סמנכ"ל השיווק ומבעלי "לילית יעל בילט-צין, קוסמטיקה": "בדומה לחנויות קונספט בעולם, בביונד סקין הלקוחות יוכלו ליהנות ממותגים אשר טרם הגיעו לארץ ומחדר טיפולים יוקרתי של המותג לה פררי המציע טיפולים ייחודיים וחדשניים, המוגשים כיום רק בחדרי הטיפולים של לה פררי בעולם". השנים האחרונות בהצלחה 16 כמנכ"ל החטיבה ב רבה, ואשר יעבור לכהן כמנכ"ל החטיבה המקצועית של החברה. בתפקידו האחרון כיהן גיא כסמנכ"ל הסחר של חטיבת מוצרי הצריכה בלוריאל ישראל, לאחר תפקידי ניהול בכירים קודמים בענפי האופנה (נייקי, פומה) והמזון (פררו). מנכ"ל לוריאל ישראל: "אנו גאים אלי שגיב לדברי לקדם מנהלים מוכשרים מתוך החברה. גיא מביא עימו מנהיגות, ערכיות, יכולות שיתוף פעולה גבוהות ובגרות ניהולית, בשלוב עם אוריינטציה אסטרטגית וניסיון עשיר. אני בטוח שכישוריו וניסיונו יסייעו לו להצליחבתפקידו כמנהלחטיבתהדרמו קוסמטיקה". חטיבת הדרמו-קוסמטיקה בלוריאל ישראל היא מובילת שוק טיפוח העור הדרמטולוגי בישראל.

לילית קבוצת הקוסמטיקה הגדולה בישראל " " משיקה לראשונה בישראל חנות קוסמטיקה . החנות, הראשונה מסוגה BEYOND SKIN - דגל בישראל, אוצרתאתפסגתמותגי הביוטי המשווקים בלעדית ע״י הקבוצה בישראל, בתחום הבישום, האיפור והטיפוח וכן קולקצייה יוקרתית של נרות ובישום לבית מהמותגים המובחרים בעולם. החנות הממוקמת בקניון רמת אביב והמשתרעת מ"ר כוללת לראשונה בישראל 100 על שטח של כ- , חדר טיפולים יוקרתי של מותג Beauty Room העל לה-פררי אותם ניתן היה לבצע עד היום רק באירופה ובארה״ב.

גיא דנמן מונה למנכ"ל חטיבת הדרמו-קוסמטיקה בלוריאל ישראל מונה למנכ"ל חטיבת הדרמו-קוסמטיקה גיא דנמן

. לוריאל ישראל ב חטיבת הדרמו ק ו ס מ ט י ק ה , משווקת את ה מ ו ת ג י ם הב י נלא ו מי י ם: לה רוש-פוזה, . וסרווה וישי דנמן, אשר יצטרף להנהלת לוריאל ישראל, אילן יחליף את שכיהן נפתלי,

גיא דנמן. צילום: גדי סיארה

0 6

www.yof i .info

חדשות

מיליון ש"ח 1.5 רשת פרופורציה פותחת סניף דגל בחיפה בהשקעה של כ רשת מרפאות ה א ס ת ט י ק ה " פ ר ו פ ו ר צ י ה " ממשיכה להתרחב ופותחת סניף חדש בכרמל שבחיפה, בהשקעה כוללת מיליון ש"ח. 1.5- של כ של 15 זהו הסניף ה הרשת. הסניף החדש ממוקם בלב הפועם של חיפה - במתחם כיכר האודיטוריום רחוב ללכת על בטוח', שהרי מדובר על הרשת הוותיקה בישראל, הפועלת מזה שנים, ביציבות וניסיון, 34 כ ונהנית מרמת שביעות רצון גבוהה במיוחד של המטופלים בתחומי הסרת שיער ואסתטיקה. , מנכ"ל אבי שלום ובעלים רשת מרפאות פרופורציה: "הרשת מתפתחת ומתרחבת

כל העת, לכן החלטנו לפתוח סניף חדש בכרמל שבחיפה ולהציע לקהל לקוחותינו ולתשבי האזור והסביבה היצע

שדרות הנשיא הוא גדול מ"ר 240 ומרווח, מתפרש על מעוצבים לרווחת המטופלים ותושבי העיר והסביבה.

לירון וייסמן לפרופרוציה. צילום: יח"צ

רחב של טיפולים במתחם החדש." בסניף חיפה החדש, ניתנים שירותי הסרת שיער בלייזר בטכנולוגיית הלייזר המתקדמת "סופרנו טיניום", מיגוון רחב של טיפולי אנטיאייג'ינג ודרמו אסתטיקה בידי טובי הרופאים, טיפולים להצרת היקפים וחיטוב הגוף בטכנולוגיית קור חדשנית ובהמשך גם ניתוחים פלסטיים. cryolipolysis

נמסרשההחלטהעלהקמתסניףדגלבחיפה, נבעה במקור בעקבות ביקוש של הלקוחות, וגרמה לרשת פרופורציה לפתוח סניף חדש בכרמל שבחיפה, לאחר שנים שבהן פעל סניף צפוני רק בקריית חיים. השקת הסניף מלווה בקמפיין תקשורתי בליווי , תחת המסר 'פרופורציה- לירון ויסמן הפרזנטורית

סניף הדגל החדש של פרופורציה בחיפה. צילום: יח"צ

7 0

www.yof i .info

חדשות

אמנית האיפור נועה סול מתן מונתה למאפרת הראשית של רשת סקארה , מינתה בימים סקארה רשת הקוסמטיקה והאיפור כמאפרת נועה סול מתן אלה את אמנית האיפור הראשית של הרשת ויוצרת התוכן של המותג. במסגרת תפקידה, תהיה סול מתן אחראית על פיתוח מוצרי איפור חדשים, יצירת קונספטים לקמפיין המותג, יצירת מראות, יצירת תוכן וסרטוני הסברה דיגיטליים, ייעוץ והסברה לצרכניות על טרנדים ומגמות בתחום האיפור ועוד. כמו כן תהייה . אנה זק אחראית על איפור הפרנטורית של המותג ) נחשבת כיום למאפרת 23 נועה סול מתן ( מובילה בישראל, התחילה את דרכה ברשת דרך . כרגע עומדת על 18 האינסטגרם והטיקטוק בגיל בטיקטוק. היא מציגה 410K- באינסטגרם ו 78.4K בפלטפורמות שלה איפור יצירתי משולב עם איפור ביוטי. הגיעה לתחום מעולמות הציור ושילבה אותו עם איפור. עשתה איפור משותף עם שלל אנה זק, אלה לי, קארין עליה, עדן מפורסמים: נטע ברזילי, גילי פעמים), 3 ( פינס, נועה קירל ועוד. בעבר עבדה עם חברות אלגבי, טל מוסרי פפסי. ו פרינגלס (פעמיים), גוצ׳י בינלאומיות כמו: נועה סול מתן לסקארה. צילום: נועה סול מתן חודש המודעות לסרטן השד: מהכנסות כל המוצרים הוורודים באתר 50% חברת אורגניקזון תתרום

במידע ובמיצוי זכויות. שרונה רומנו לזר, לדברי מנכ"לית חברת אורגניקזון המפעילה את אתר בשבילנו: "כחברה נשית המתמחה בייבוא ושיווק מותגים אקולגיים, טבעיים וידידותיים לסביבה, אנו נושאות דגל חברתי ורואות חשיבות רבה בחודש המודעות לסרטן השד ולגילוי מוקדם הנחשב כמציל חיים. לדבריה: "מידי שנה מאובחנות בישראל נשים ואנו ניקח 5,000- מעלה מ חלק בפעילות זו במטרה לעורר מודעות ולגייס תרומה לעמותה הפועלת בנושא".

המתמחה אורגניקזון חברת בייבוא ושיווק מוצרים האקולוגיים תתרום במהלך חודש אוקטובר, חודש המודעות לסרטן השד, ממכירות המוצרים הורודים. 50% התרומה כוללת את כל מגוון הקטגוריות בהן החברה פועלת: מוצרי טיפוח, קוסמטיקה, מוצרי מזון, היגיינה ועוד. יעברו כתרומה ההכנסות – " אחת מתשע לעמותת " המסייעת לנשים חולות סרטן השד וקרוביהן, מעניקה תמיכה באמצעות מתנדבות, שהחלימו מסרטן השד, לצד תמיכה רגשית על ידי אנשי מקצוע, ומסייעת

שרונה רומנו לזר. צילום: יונתן בלום

0 8

www.yof i .info

בסרטן השד חוסר מודעות זה לחיות או למות החלמה 92 % גילוי מוקדם מביא ל לכי להיבדק. עכשיו!

לקביעת תור סרקי את הקוד

צילום: יח"צ חו"ל

כך תגיעי לחג עם עור פנים חלק וקורן

ימי החום הכבד, הזעה, זיהום אוויר, תזונה לא נכונה - כל אלו גורמים להופעת פצעונים על עור הפנים. רגע לפני החג, זהו הזמן האידיאלי לטפל בעור הפנים ולהגיע לארוחת ערב חג זוהרת מהרגיל, עם עור חלק ורענן.

ט יפול נכון בעור בשילוב הידוע היטב עם שתיית מים מרובה, תזונה נכונה ומנוחה יעזרו לך להגיע לארוחת החג עם עור קורן. הנה שלושת כללי הברזל שיעזרו לך לעשות זאת נכון: ד"ר סילבי פואניונק מומחית לרפואת עור ואסתטיקה יועצת רפואית למותג "ליראק פריז"

0 10

www.yof i .info

. דעי את עורך 1 נערות ונשים רבות לא עשו מעולם אבחון אמיתי של סוג העור שלהן ומתבלבלות בין עור רגיש, שמן או מעורב ולכן משתמשות במוצרים לא מתאימים לסוג עורן, מה שעשוי לגרום נזק, לכן חשוב לאבחן את סוג העור ולהשתמש רק בתכשירים מתאימים. מומלץ להתייעץ עם רופא עור או קוסמטיקאית מוסמכת ומנוסה אבל יש גם אפשרות לאבחן באופן עצמאי.

מוגברת באמצעות סבום, שומן. הסבום המוגבר הוא אחד הגורמים המרכזיים להיווצרות פצעונים. רבות, בעיקר נערות שסובלות מעור פנים מבריק ושומני, מנסות "לאזן" אותו באמצעות ייבוש יתר (ישנן כאלו שאפילו מתיזות אלכוהול ישירות על הפנים, מה שאומנם מחטא אותן, אבל מייבש באופן קיצוני), וישנן כאלו שנמנעות מתכשירי לחות. תכשירים ייעודיים לעור שומני או מעורב יאזנו מאוד את הפרשת ולאחר הסבום,

העור עור יבש: מרגיש לעיתים קרובות "מתוח" ועם מעין קשקשת. העור עור שמן: ומרגיש מבריק שומני בסוף היום העור עור מעורב: מרגיש בחלקים יבש מסויימים ובאחרים ומתוח מבריק ושומני - באזור המצח, האף והסנטר. יכול עור רגיש: בכל להופיע אחד מסוגי העור למעלה. הוא עור העלול להגיב בקלות למוצרי פנים מסוימים בגרד, פריחה, שינויי גוון ועוד.

תקופת הסתגלות יועילו למראה מאוזן ומט של העור. . שטיפת יתר 3 של עור הפנים בדומה לאפקט הייבוש, גם שטיפת יתר של עור הפנים תגרום נזק לאיזון הטבעי של העור. גם אם את סובלת מפצעונים - כדאי להסתפק בשטיפת פנים עם סבון ייעודי פעמיים ביום בלבד, בבוקר ובערב. לאחר שטיפת הפנים מומלץ ביותר להשתמש בתכשיר שיכווץ את הנקבוביות, יאזן את העור ויטפל באקנה הקיים. לעור שומני ומעורב, חשוב במיוחד שהתכשיר יכיל רכיבים לאיזון

אם העור לא יקבל מספיק לחות הוא ייצר לחות מוגברת באמצעות סבום, שומן. תכשירים ייעודיים לעור שומני או מעורב יאזנו מאוד את הפרשת הסבום, ולאחר תקופת הסתגלות יועילו למראה מאוזן ומט של העור.

עור המועד יותר מאחרים להופעת פצעונים הינו עור שמן ומעורב, אם העור שלך גם רגיש עליך לנקוט במשנה זהירות בשימוש בתכשירים חדשים ולא מוכרים בשוק. . לחות זו חובה 2 אם העור לא יקבל מספיק לחות הוא ייצר לחות

סבוריאה (קשקשת) בעור ובקוצ'יול - שהוא נגזרת רטינול, ללאתופעותהלוואי של רטינול ומתאיםמאוד גם לעור מאוד רגיש. הבקוצ'יול מעודד תחלופת תאים, מטפל במראה צלקות האקנה ומשפר את 9 מרקם העור.

11 0

www.yof i .info

סקולפטרה

חומצה היאלורונית ראש בראש מול הטרנד החדש במרפאות האסתטיקה הוא טיפולסקולפטרה,שלאמעטרופאיםמעדיפים להשתמש בו מאשר בחומצה היאלורונית. מה ההבדל ביניהם, איזה חומר יעיל יותר וכמה כסף תצטרכו להוציא על כל אחד מהם? עושים סדר. א ת רוצה להיראות יפה ומטופחת? את לא רוצה שיעירו לך שאת נראית ומודאגת? מוכנה עייפה ומשאבים כדי להאט את פגעי הזמן? את בכיוון הנכון. גם אם בחרת במרפאה אסתטית והגעת לייעוץ, לפעמים מרוב המידע וסוגי הטיפולים אנחנו הולכות לאיבוד, לאמבינות, לאבטוחות ולפעמים אולי אפילו מוותרות. במה לבחור מכל שפע הטיפולים בשוק? בשביל זה אנחנו כאן, כדי לעשות יופי של סדר, או סדר בכל היופי בשני הטיפולים הכי פופולאריים כיום. העור שלנו מתחיל להזדקן ביחד . בכל שנה 25 איתנו כבר מגיל פוחת קצב ייצור סיבי הקולגן והחומצה ההיאלורונית ד"ר אנה זנקוביץ' רופאה העוסקת ברפואה אסתטית בעלים של מרפאה בהרצליה פיתוח להשקיע זמן, אנרגיה

בגוף. קולגן הואחלבון חשוב בקבוצה של

0 12

www.yof i .info

תאי גזע רדומים - שלכולנו יש - ומכריח אותם להתחלק לתאים נוספים אשר מייצרים קולגן, וכל התאים החדשים (וגם הקיימים) עובדים שעות נוספות על מנת לייצר קולגן חדש. החומר החכם הזה הוא הדבר הכי קרוב להנדסה גנטית. ומה לגבי חומרי מילוי המבוססים על חומצה בשונה מחומצה ההיאלורונית שיש היאלורונית? לנו בגוף המבוססת על ספיחת מים, החומצה ההיאלורונית המוזרקת לגוף מיוצרת במעבדה ומקושרת בחומרי צילוב אשר מאפשרים לנו להשתמש בה בתור ״פלסטלינה אנושית״. ניתן להשתמשבה לצרכיםשונים, אבל לרובמשתמשים בה לצורך פיסול פנים - שיחזור תווי פנים שאבדו, בנייה של תווי פנים חדשים למטרות יופי והרמוניה, עיצוב שפתיים, מילוי שקעי עיניים, פיסול אף ועוד מגוון טיפולים ייעודיים. יש גם חומרי מילוי שמבוססים על סידן שמיועדים לאזורים פחות עדינים לדוגמת עצמות לחיים וקו לסת. מבולבלות? בוא נעשה סדר למי מתאים מה. למי זה מיועד? פלוס 40 לנשים בגילאי סקולפטרה: הרוצות לשפר את מראה עור הפנים, למצק את העור ולמלא את הנראות הכללית של הפנים ללא שינוי של המתאר הקיים. בגלל היכולת הייחודית

חלבונים שבונים את רשת הביטחון ואחראים על המיצוק ועיבוי העור - כאשר יש לנו פחות ממנו או כאשר החלבון הזה מתארך, אנחנו רואים עור שמאבד את הגמישות שלו, עור שמדקק ומתחיל ״ליפול״. חומצה היאלורונית היא מולקולה שמצויה ברקמות רבות בגוף, ובמיוחד בעור, אשר מעורבת בתיקון הרקמה ובריכוז הבריא של מולקולות מים בתוכה – קרי, לחות. ללא מספיק לחות באזור התאים, הם אינם יכולים לעבוד כמו שצריך, הרקמה מתקשה לתקן את עצמה ואז מתחילים להופיע סימני הזדקנות כמו קמטים, קמטוטים, יובש וחוסר ברק בעור.

פיסול או מילוי? אז מה זה כל טיפול?

נתחיל עם טיפול ה ס ק ו ל פ ט ר ה ). כלשונו SCULPTRA ( כן הוא: סקולפ – פיסול. מדובר בחומר המעודד ייצור מחודש של סיבי קולגן התורמים לשיפור מראה על ידי עיבוי ומיצוק האזור המטופל. סקולפטרה עשויה מחומצת חלב, אשר משמשת כזרז מאוד חזק

של הסקולטרה, ניתן להזריק סקולפטרה לאזור הצוואר, שעד היום היה אזור מאוד

לייצור קולגן. בשונה מזרזים אחרים, בסקולפטרה ישנו מנגנון אשר מושך

קולגן הוא חלבון חשוב בקבוצה של חלבונים שבונים את רשת הביטחון ואחראים על המיצוק ועיבוי העור - כאשר יש לנו פחות ממנו או כאשר החלבון הזה מתארך, אנחנו רואים עור שמאבד את הגמישות שלו, עור שמדקק ומתחיל ״ליפול״.

Freepik : אילוסטרציות

13 0

www.yof i .info

קשה לטיפול ללא ניתוח. ניתן לטפל באזור הבטן לטובת תוצאה של עור מתוח לאחר הריונות, ברכיים, ישבן ועוד אזורים לפי הבנת ויכולות הרופא. ניתן להתחיל להזריק בכל חומר מילוי: גיל. כמובן שבגילאים יותר מבוגרים, תמיד מומלץ לשלב בטכנולוגיות נוספות. בהזרקת חומצה משתמשים כאשר רוצים לקבל תוצאה של ביוטיפיקיישן, להלן - התייפות, מילוי נפחים שאבדו בגלל הגיל - לחיים, קן לסת ואזור רקות שקועות, או כאשר רוצים שינוי במראה של אזור מסוים בפנים כגון פיסול אף, עיצוב שפתיים, מילוי קמטים וקמטוטים עדינים ומילוי הקמטים. מהם היתרונות בכל שיטה? טיפול קל שיכול לתת סקולפטרה: מענה טבעי ויפה של אנטי-אייג׳ינג לנשים ולגברים כאחד, במיוחד למטופלים שרוצים להשתפר ועוד לא מוכנים לעבור ניתוח. שומר על המראה הטבעי, משפר את מרקם ונראות העור. השינוי הוא הדרגתי ולכן מתאים למטופלות שלא רוצות לשתף שעברו הליך אסתטי. מענה קל ומהיר לטיפולים חומר מילוי: ממוקדים. טיפול מהיר עם תוצאות מיידיות. הטיפול הפיך: אם לא אהבת את התוצאה,

פלוס 40 סקולפטרה מיועד לנשים בגילאי הרוצות לשפר את מראה עור הפנים, למצק את העור ולמלא את הנראות הכללית של הפנים ללא שינוי של המתאר הקיים.

0 14

www.yof i .info

הטיפול יחסית קל. ללא כאב. משתמשים במשחות חומר מילוי: אלחוש חזקות שמאוד מקלות על הכאב. בנוסף, ברוב חומרי המילוי ישנו חומר הרדמה. בתוך כמה זמן רואים שינוי?

שעות הכל נעלם. 24 ניתן להזריק חומר נוגד ותוך

והחסרונות? החומר מתחיל לעבוד רק אחרי כמה סקולפטרה: שבועות. צריך לחכות כשלושה חודשים בשביל להתחיל לראות את התוצאות, לרוב דרוש

כשלושה חודשים. סקולפטרה: בתוך כמה ימים. חומר מילוי: סכנות, צלקות, שטפי דם? רגישות מקומית, שטף סקולפטרה: דם, אדמומיות. יום לאחרי הטיפול ישנה רגישות באזור המטופל, אך אינה מפריעה להתנהלות היומיומית. נפיחות, רגישות חומר מילוי: מקומית, שטף דם שעובר לאחר כשבוע. שני הטיפולים בטוחים לחלוטין. מחירים: ס ק ו ל פ ט ר ה : 6,000- מתחיל מ

יותר מטיפול אחד. אינו מתאים לכל אזורי הטיפול: עיצוב שפתיים, פיסול אף, קמטוטים ועוד. ברגע שחומר המילוי חומר מילוי: התפוגג, מתפוגגת גם התוצאה. אינו מתאים לטיפול ברפיון העור ויכול לשמש רק כהסוואה לבעיה ולא כפתרון. משך זמן טיפול:

כחצי שעה. סקולפטרה: כחצי שעה. חומר מילוי:

האם זה כואב? ס ק ו ל פ ט ר ה : ללא כאב. הסק ו לפטרה מוזרקת ביחד עם חומר הרדמה, ממש

שקלים לטיפול. חומר מילוי: מ ת ח י ל ש"ח 1,900- מ 9 לטיפול.

כמו של רופא שיניים, ולכן

חומר מילוי ניתן להתחיל להזריק בכל גיל. כמובן שבגילאים יותר מבוגרים, תמיד מומלץ לשלב בטכנולוגיות נוספות. בהזרקת חומצה משתמשים כאשר רוצים לקבל תוצאה של ביוטיפיקיישן. מילוי נפחים שאבדו בגלל הגיל - לחיים, קן לסת ואזור רקות שקועות, או כאשר רוצים שינוי במראה של אזור מסוים בפנים כגון פיסול אף, עיצוב שפתיים, מילוי קמטים וקמטוטים עדינים ומילוי הקמטים.

15 0

www.yof i .info

שתינו ביחד וכל אחת לחוד

צילום: שרון לוין | ד"ר מרינה לנדאו ועו"ד שיר לנדאו

לאחר שנטשה קריירה משגשגת בהייטק לטובת תחום הביוטי, עו"ד שיר לנדאו מראיינת את אמה, מומחית העור ד"ר מרינה לנדאו, לשיחה על יופי, קריירה וביטחון עצמי (ולהפך). אמא ובת בראיון זוגי.

חמש שאלות של עו"ד שיר לנדאו לד"ר מרינה לנדאו: אני זוכרתשבתוך ילדה היו שני מחנות בבית: @ מחנה הצל – אבא והדר (אחותי הקטנה, מיתר עוד לא הייתה קיימת), שבבריכה, ים או סתם פארק ישר חיפשו את השמשייה הכי גדולה או את העץ הכי רחב, כדי להתיישב בצלם. ומחנה

השמש – שלך ושלי, שרק אהבנו להתחרדן בשמש הקופחת בלי טיפה של רגשות אשם. מתי קרה אצלך השינוי ומה גרם לו? השינוי אצלי הגיע עם ההחלטה להתמחות ברפואת עור. על אף אהבתי הגדולה לשמש, הבנתי שקרניה המלטפות, הן בין הגורמים המזיקים ביותר לעור ואת הנזקים שהן עושות, העור זוכר היטב למשך שנים ארוכות. ידע הוא כוח והחלטתי להשתמש בו

0 16

www.yof i .info

כדי לתמוך בעור שלי בשנים הבוגרות יותר של חיי. , אני הייתי רק 8 אגב, למרות שאת היית כבר בת . תובנות מתקדמות לגיל צעיר שכזה, לא? 30 בת את באמת מהחלוצות בארץ בתחום @ הדרמטולוגיה הקוסמטית, והתחום התפתח כל כך בעשור האחרון שנראה שלא נשארה חלקת אלוהים אחת קטנה שהתחום לא הגיע אליו. האם יש טיפול שתסרבי לעשות ואם כן - למה? אני מסרבת לבצע טיפולים על בסיס חודשי. לצערי, לטיפולים אסתטיים יש פוטנציאל התמכרותי. כבר שמעתי משפטים כמו: 'בא לי לעשות משהו. מה כדאי לי?' - ומתכווצת. בסיכומו של יום, אני חייבת להיות נאמנה ליושרה המקצועית שלי ואם מישהי מגיעה אלי עם שפתיים בשרניות ופרופורציונליות ומבקשת לנפח אותן בנפח מוגזם, אני מסרבת בנימוס ובאופן מנומק. אני יודעת שהיא תצא מפתח הקליניקה ותפנה מיד לתור הקרוב לרופא אחר שיסכים לבצע בה את אותו הטיפול. אבל אני מסרבת לה בלב שקט. להיותי רופאה יש משמעות ולכן אני לא אבצע טיפול 'לפי הזמנה' וללא שיקול דעת מקצועי, במצב שבו זה ברור לי שאני מזינה המכרות שאיננה בריאה. סיפרת לי בעבר שפנו אליך לא פעם חברות @ עםהצעה להיותהשם והפניםשלמותג קוסמטי שהם יפתחו וישווקו. למה סירבת בכל אותן פעמים ולמה עכשיו החלטת ללכת עד הסוף - קו מוצרים דרמו- MAHUT עם פיתוח מוצרי קוסמטיים? זה נכון. במהלך הקריירה פנו אלי מספר פעמים, גורמים אשר הציעו לי להוציא קו קוסמטי על שמי, ואף לשאת בעצמם את כל מלאכת הפיתוח, השיווק וההפצה. גם כאן, נאלצתי לסרב. שמי הטוב השנים האחרונות, ולא 30 הוא כל מה שאני בונה ב יכולתי להפקיד אותו בידיים של מישהו אחר, ולהיות 'עוד מותג קוסמטי על המדף'. ידעתי שאם יבוא יום ואעשה את הצעד הזה, אני אביא בשורה חדשה לשוק, שהיא מבוססת ומוכחות בקנה מידה רפואי, וזה דורש להיות "אול אין" ולא רק להיות הפנים של המותג. .MAHUT ואז קרו שני דברים שהובילו להולדת ראשית, גיליתי צורך אמיתי בפתרון הולם לחיזוק המחסום האפידרמלי. בקליניקה שלי אני מבצעת

במשך שנים ארוכות הליכי הצערה משמעותיים לעור, שיכולים להיות לעיתים חודרניים ואגרסיביים, לאחריהם העור צריך לקבל תמיכה טובה כדי להגיע לשיקום מהיר לתפקוד אופטימלי. בתחום השיקום העורי, מצאתי מחסור אמיתי בפתרונות שהוכחו כיעילים בסטנדרטיים קליניים. יצאתי לפתח את הפתרון בעצמי, וכך נולד קומפלקס ה (רכיב הליבה בכל מוצרי סדרת SUPCERATTM .)MAHUT ומה הדבר השני? את הגעת. הגעת והרגשתי שסופסוף יש לי שותפה אמיתית לצאת איתה לדרך הזאת. מה הכי מפריע לך במראה שלך וממה את @ הכי מרוצה? 10 בצעירותי הפריע לי אזור הישבן והירכיים – אבל ק"מ של ריצה יומית, מאז ועד היום, טיפלו בזה כבר מזמן. אני זה לא הסיפור של הסנדלר הולך יחף. אין טכנולוגיה או חומר שאני מכניסה לקליניקה ולא ניסיתי קודם על עצמי. למשל לפני מספר חודשים המסתי את כל החומצה ההיאלורונית שהזרקתי לעצמי, הכנה לטיפול בטכנולוגיה חדשה. רופאים מכל העולם עקבו אחריי בתהליך הזה, מתוך סקרנות לגבי השינוי במראה העור. ממה אני מרוצה? אני חושבת שבסך הכל קו הלסת והצוואר .aged gracefully שלי מהו המוצר הקוסמטי הבודד שתיקחי איתך @ לאי בודד? של SUPCERAT MT ללא צל של ספק, את ללילה. הוא עשיר ומזין, ובתנאים הקשים MAHUT של אי בודד, הוא בדיוק התכשיר שיגן על העור שלי, וישמור עליו חיוני ורענן. אין טכנולוגיה או חומר שאני מכניסה לקליניקה ולא ניסיתי קודם על עצמי. למשל לפני מספר חודשים המסתי את כל החומצה ההיאלורונית שהזרקתי לעצמי, הכנה לטיפול בטכנולוגיה חדשה.

17 0

www.yof i .info

חמש שאלות של ד"ר מרינה לנדאו לעו"ד שיר לנדאו: עשית את הקריירה שלך עד לפני שנתיים, @ רחוק מאוד מהתחום שלי – בעולמות ההייטק. לפעמים אפילו הרגשתי שהעולם שלי פחות מעניין אותך. מה גרם לשינוי? מדובר במקרה קורונה קלאסי. בסגר הראשון נאלצת, בפעם הראשונה בחייך, לסגור את הקליניקה. אני, שניהלתי אז סטארטאפצעירשנקלע לקשיים, החלטתי לעצור ולחשב מסלול מחדש. פתאום לשתינו, נשים עמוסות ועסוקות מאוד באופן רגיל, היה זמן. שוחחנו הרבה על הקריירה שלי ועל זאת שלך, והרעיון לשלב בין השתיים התחיל לקרום עור וגידים. מעבר לעובדה שכבר אז היה ברור לי שתעשיית ההייטק נמצאת בבועה שסופה להתפוצץ, גם הגעתי לגיל שאסתטיקה והזדקנות העור – התחילו לעניין אותי ברמה האישית. הצעד הבא כבר נהיה מובן מאליו. איזה טיפול קוסמטי את מתה לעשות ואיזה @ טיפול אין שום סיכוי שתעשי בחיים? "אני לא חושבת שיש משהו שאני מתה לעשות, כי אם היה – הייתי עושה אותו. יש לי קשרים... אני מאוד אוהבת מראה טבעי, אלא אם יש משהו שמאוד מפריע, ואז – אין סיבה לסבול. לי היו שני קמטים שלי 20 במצח כבר מסוף שנות ה

בקוסמטיקה, מהו הטיפ שלך לשמירה על וטיפוח של העור? הטיפ שלי הוא דווקא לגבי ניקוי הפנים. להרבה מחברותיי אין כוח לנקותאתהפניםהלילה. אחרי יום עמוס בעבודה ואז ילדים ואז בישולים, הן מקלחות וזוחלות למיטה. אין להן זמן או כוח לנקות את הפנים אחרי כל היום המתיש הזה. אז הנה הטיפ: שימו את תכשיר הניקוי במקלחת. כשאתן מסיימות להתקלח, אחרי שכבר הסרתן את הקונדישנר וצחצחתן שיניים (שגם את זה אני ממליצה לעשות במקלחת) – נקו את הפנים. ככה תכשיר הניקוי ממוקם קבוע במקלחת, לצד שמפו והסבון, והופך לחלק מריטואל הרחצה הקבוע. וטיפ חשוב נוסף: אל תשטפו את תכשיר הניקוי מהפנים עם זרם מים ישיר. טמפרטורת המים שרוב הנשים מתקלחות בה היא חמה מאוד, ועלולה לייבש את עור הפנים. הנה טיפ: שימו את תכשיר הניקוי במקלחת. כשאתן מסיימות להתקלח, אחרי שכבר הסרתן את הקונדישנר וצחצחתן שיניים – נקו את הפנים.

וזה הפריע לי מאוד. הדבר הראשון שעשיתי, בגיל , לאחר הלידה והסיום 34 ההנקה של הקטן שלי, היה לבוא אלייך לבוטוקס. זה עבד כמו קסם ופטר לי ברגע נקודה של חוסר ביטחון. ולגבי מה לא אעשה אף פעם – בא לי להגיד: שפתיים, אבל אני אהיה יותר חכמה, במיוחד כשאת זאת ששואלת, ואענה: .Never say never בתור מישהי שהיא @ עדיין לא מיטיבת לכת

אני ממליצה לשטוף את הפנים מתוך מים שאוגרים ביד ולא ישירות מהזרם, כדי לקרר במעט את המים. מהו המוצר הקוסמטי הבודד @ שתיקחי איתך לאי בודד? בהמשך לטיפ שלי, את כבר בטח

SUPCERAT - מנחשת. את ה המושלם של WATER כמובן. הקצף MAHUT המלטף שלו, משאיר

את העור נקי ורענן, וזה נראה לי בדיוק הדבר שהיה נחוץ לי, בסוף כל יום מיוזע 9 על אי בודד.

0 18

www.yof i .info

בכל גיל ובכל מצב, אם את מרגישה בגוש או בשינוי כלשהו בשד, חשוב לפנות לרופא ולדרוש לברר את טיבו. – 50 לכל אישה מעל גיל מומלץ לבצע בדיקת ממוגרפיה בכל שנתיים. גילוי מוקדם של סרטן השד יכול להציל חיים!

i

cancer.org.il 1-800-599-995 לפרטים: האגודה למלחמה בסרטן

גבות מלאות וסמיכות הן חלומן הרטוב של כל אישה. ניתן לעצב אותם לפי טעם אישי ובהתאם לתווי הפנים. אבל מה לעשות, לא כולן נולדו עם גבות שופעות. בנוסף גם השנים עושות שלהם ואחרי כל המריטות נוצרות קרחות. ניתן להתגבר על החסך במגוון דרכים. הנה הן לפניך. אז ציירי לך גבות... נ שים רבות מבקשות להסתיר את העובדה שהן מאפרות את הגבות. בעוד שלאיפור פנים יש קונצנזוס, הרי שאזור הגבות מוצנע ואישי, כי בגבות. והיא נעשית עי מי שהוסמך לכך. לעומת טיפולים אחרים עם מכשור חשמלי, המיקרו בליידינג נחשב לטיפול עדין מאוד, מקנה תוצאות טבעיות כיום זוהי אחת מהשיטות הפופולאריות ביותר למילוי גבות בארץ ובעולם בכלל. מדובר בטיפולמעולםהמיקרו-פיגמנטציה. הואאינו נחשב לאיפור קבוע מכיוון שהוא זמני. ברוב המקרים מתבצעים שני טיפולים בהפרש של כחודש וחצי. בעבודה נכונה, המיקרו-בליידינג מחזיק בממוצע בין שנה לשנה וחצי, והיתרון שלו על פני שיטות אחרות הוא העובדה, שהוא אינו מצלק את העור, לא גורם לשינוי בגוון הגבה, ומאחר שמדובר בטיפול זמני, הוא ניתן לשינוי בקלות יחסית. איפור גבות ירין שחף מנהל בית הספר למקצועות היופי מי אוהב לדבר על מילוי חורים וקרחות. הגבות מהוות את המסגרת של העין ומגדירות אותה. הן יכולות להרים מראה של עין נפולה וממש לשנות את ההבעה בפנים. אין ספק כי הן איבר משמעותי וחלק בלתי נפרד מיופי הפנים. קעקוע מילוי החלל על ידי קעקוע, התוצאה לרוב גסה ובלתי הפיכה. שיטת המיקרו-בליידינג מדובר בטכניקת עבודה ידנית להדמיית שיער לא מעט נשים מעדיפות את הדרך המסורתית המורכבת יותר, כלומר לאפר אות הגבות כחלק משגרת איפור הפנים. בשווקים קיים מגוון רב של מוצרים לעיצוב ומילוי הגבות כמו עפרונות,

איפור: ירין שחף, צילום: מריה סלוביוב

0 20

www.yof i .info

איפור: ירין שחף, צילום: בן לאון

איפור: ירין שחף, צילום: תבל גלעד

החיסרון: לאחר רבע שעה עד עשרים דקות, יש לשטוף את האזור במים כדי ששאריות הצבע ייעלמו מאזורים לא רצויים. צלליות דרך המסורתית בה ניתן להעניק מראה מלא לגבה היא באמצעות צלליות. היתרון הגדול הוא, שלא מדובר במוצר שונה מאיפור העפעפיים. החומר האבקתי סופח זיעה ומתאים לימי הקיץ החמים. החיסרון: זמן התעסקות ועבודה קפדנית. כדי להגיע לתוצאה מרשימה יש להשתמש בכמה גוונים. מסקרה לגבות ‍ בדומה למסקרה לריסים, מדובר בשיטה פשוטה ומהירה לצביעה ועיבוי הגבות. סירוק קל עם המברשת מקנה מראה אחיד, טבעי ובעל נוכחות. יש להשתמש בעזרים נוספים כמו עיפרון או צלליות על מנת לאפשר תיחום. היתרון: ניתן בקלות לנקות טעויות שנעשו עם המסקרה באמצעות מקל אוזניים טבול במסיר איפור. החיסרון: מראה שיער גבשושי שלא כל אחת אוהבת. שיטת הצללה על רקע השיער הטבעי השיטה מתאימה מאוד לעונה החמה, לעור שמנוני ולאקלים המקומי. האפקט של מראה עדין ואוורירי. בשיטה הזאת מציירים לגבה רקע על העור שנראה כמו צללית ולא כמו עיפרון מדגיש. היתרון: לשחק עם הצבע ולהחליט אם להשיג מראה עדין ושקוף או מלא ודומיננטי. החיסרון: לא מתאים לעור יבש. כדאי לנסות שיטות בלתי הפיכות שורה תחתונה: ולבחון התאמה אישית. ו... שלא יהיה לך ספק: גם 9 סופר מודלס מאפרות את הגבות.

ציפוי ג'ל לשערות, צלליות תואמות ועוד. כדי לתת לגבות מראה טבעי אך לא מאופר מדי, יש להתחיל בסירוק שיעזור לאבחן את אזורים הדלילים, אותם ניתן להשלים. כשהגבה מסורקת, מתבהרת צורתה המקורית. זהו השלב להחליט: אם הגבה קצרה מדי? האם השערות רחוקות אחת מהשנייה? והאם הפינה הגבוהה שלה יורדת לכיוון הרקה בזווית הנכונה, איזה תיקון היא צריכה אם בכלל? מוצרי איפור לגבות מסרק גבות סרקו את הגבה כלפי מעלה ויישרו רק את הקו העליון. התבוננו במראה ונסו להבין: האם הגבה עבה? דקה? לא שלמה? האם היא קצרה מדי? נפולה? האם המרחק בין הגבות גדול או קטן מדי? עיפרון גבות פתרון קל מהיר ובשל כך גם הפופולרי. הוא מגיע במגוון רחב של עוביים וצבעים כך שניתן להתאימו לצבע השיער הטבעי. בניגוד לעיפרון עיניים ושפתיים, הוא קשה יותר ומקנה מראה מדויק ולא מוגזם. החיסרון: אינו מתאים לנשים שלא סובלות מקרחות שיער. ג'ל גבות ישנם כמה סוגים של ג'ל גבות: הג'ל הרגיל מתפקד כמו ג'ל לשיער – הוא מקבע את השערות ומאפשר לקבוע את הכיוון של הגבות לזמן של שעות ולעיתים גם יותר. הג'ל השקוף מתאים 24 לכל סוגי הגבות ולא דורש התאמה מיוחדת. ניתן למצוא אותו גם בצבעים ולהתאימו לצבע השיער הטבעי. משתמשים בו בעזרת המברשת המצורפת

21 0

www.yof i .info

סובלים מריח רע מהפה בזמן הצום? כך מתמודדים.

לצום ממושך יש השפעה ישירה על השיניים וחלל הפה החל מריח פה חזק ועד להתפתחות עששת. כול מה שחשוב לעשות על מנת למזער תופעות לוואי.

תופעות 4 כתוצאה מכך אנו חווים בולטות: בדומה לריח פה ממנו אנו ריח פה חזק - .1 סובלים לאחר שינה (בעיקר עקב ירידה בהפרשת הרוק בשינה), כך קורה גם בצום ממושך עקב חוסר בשטיפה רציפה של חלל הפה.

ד"ר אריאל סביון רופא שיניים מנהל מרפאת 'סביון מדיקל סנטר' ה אוכלים ובעקבותפעולתהלעיסהחלה עלייה בהפרשת הרוק אשר מסייע לעיכולהמזון. כאשראנחנו לאאוכלים ובמיוחד בזמן של צום ממושך, חלה ירידה משמעותית בהפרשת הרוק כך שההגנה על השיניים פוחתת באופן משמעותי ובנוסף לכך, חלה עלייה ,)pH ברמת החומציות בפה (ירידה ב המשמשת טריגר משמעותי להתפתחות עששת. צום מלא גורם ליובש משמעותי בפה, להידבקות הלשון ולהצמדת לחיך השפתיים זו לזו. רוק חיוני מאד לתפקוד תקין של הפה ומשמש כמגן העיקרי של השיניים. בימים רגילים בכל פעם שאנו

מומלץ לצחצח מה חשוב לעשות? שיניים ביסודיות לאחר ארוחה מפסקת ולנקות את השיניים באמצעות קיסמים או חוט דנטלי ולשטוף את הפה במי שטיפה בעלי בסיסי כגון מי מלח או מי סודה pH לשתייה. - צום חוש הטעם משתנה . 2 ממושך גורם לשינוי זמני בתחושת

הטעם. האחראים לכך הם בעיקר

0 22

www.yof i .info

תחושת היובש ושינויי החומציות בחלל הפה, כמו גם התפתחות חיידקים ופטרת בעיקר על גבי הלשון. מומלץ לצחצח את הלשון מה חשוב לעשות? ביסודיות לפני הצום ועם סיום הצום באמצעות מברשת ייעודית ללשון. – צום קשור במקרים רבים בחילות והקאות . 3 לשינוי בתפקוד ה"שוער" הקיבתי, עליית חומצות קיבה ולעיתים גם בחילות והקאות. ההשפעה המרכזית של עליית חומצות הקיבה הינה החמרה בתופעת החומציות בפה. ניתן לאזן את החומציות מה חשוב לעשות? באמצעות שטיפות חוזרות של הפה במים (אפשרי בסיסי. pH ללא בליעה) או שימוש בטיפות בעלות – הפחתת הלחץ על מפרקי "תפיסת" המפרק .4 הלסת והפחתת התנועה הצידית של הלסתות עלולה לגרום לתפיסת המפרק. מומלץ לבצע תנועת ניעור מה חשוב לעשות? קלה של הלסתות לצדדים מידי שעה על מנת לשחרר לחצים.

צום ממושך גורם לשינוי זמני בתחושת הטעם. האחראים לכך הם בעיקר תחושת היובש ושינויי החומציות בחלל הפה, כמו גם התפתחות חיידקים ופטרת בעיקר על גבי הלשון.

טיפים חשובים לקראת הצום 4 • לפני הצום מומלץ להקפיד על שתיית מים מרובה ולהמעיט מאכילת מלוח וחמוץ. • לאחרהצוםמומלץמסטיקללאסוכרשמסייעבהפרשת רוק ובאיזון הכמות שלו בחלל הפה. • מומלץ להימנע מצחצוח שיניים במהלך הצום. צחצוח שיניים ללא שטיפה יסודית של הפה ונטרול החומציות כפעולה מקדימה, עלול לגרום לפיזור החומציות בכל חלל הפה ולשמש כטריגר להתפתחות חורים בשיניים. עדיף לבצע שטיפות עם מי פה כדי להוריד את רמת החומציות ובכך למזער את הנזק.

• חשוב לא למהר לצחצח שיניים מיד בתום הצום אלא לבצע שטיפות פה עם בתכשירים המכילים פלואוריד ורק בשלב השני לצחצח 9 שיניים ביסודיות.

23 0

www.yof i .info

המדריך למניעת נשירה

Freepik : אילוסטרציות

ראשית - יש להרגיע ולומר שנשירת שיער הינה תהליך טבעי המעודד התחדשות שיער הקרקפת. אבל האם בכל סירוק את מוצאת ערימה ניכרת של שיער שנתלש מהקרקפת? אם כן - הדבר עלול להוות בעיה, זאת כאשר מדוברבנשירהמוגברתולאמאוזנת.מההסיבותלבעיה, וכיצדניתן לצמצמה? ל שיערה יש מחזור חיים של שלושה שלבים- שלב הצמיחה, שלב הנשירה ושלב המנוחה. מהשיערות 90% בקרקפת תקינה בערך ישנן סיבות לנשירה לא מאוזנת: תזונה לא מספקת של אבות המזון ו\או תזונה של אוכל מהיר, סטרס, לחץ נפשי לא מבוקר אף הוא משבש את איזון תפקודי הגוף ויגרום לנשירה. בעונת הקיץ אנחנו חשופים הרבה לשמש, ללחות, למים של ים ובריכה - הכלור המלח הלחות והשמש - כל אלה יכולים לפגוע בשיער עצמו - ולהפוך אותו ליבש שביר ופגיע יותר לנשירה. אז מתי מדובר בנשירה של ממש, המוגדרת ד"ר להבית אקרמן יועצת מדעית למותג הטיפוח וישי אמורות 10% אמורות להיות בשלב צמיחה ואילו להיות במצב נשירה. כלומר- נשירה של כמאה שיערות ביום נחשבת לתקינה.

0 24

www.yof i .info

לא תקינה?

נשירה. וזה עלול להגיע לכדי נשירה מאד מאסיבית ומלחיצה. לזה כמובן יכול להתווסף נשירת שיער בגלל מחסור בברזל שזה דבר שכיח בהריון. השיער יחזור לעצמו אולם זה תהליך שלוקח חודשים ולכן ניתן לסייע לו. במקרים מסוימים של נשירה חזקה יש ליטול תוספי מזון על מנת "לעזור" לגוף ניתן ליטול כדורי ברזל במידת הצורך ואף להשתמש בתכשירים שיסייעו לצמיחת השיער בכל מקרה מומלץ . יש להיוועץ ברופא. צריכת תרופות יכולה לגרום לתופעות לוואי אחת מהן תהיה נשירה. שינוי הורמונאלי אצל נשים בגיל המעבר יגרום לנשירה והידללות השיער. דרכים לחיזוק השיער - יש להקפיד על תזונה @ נכונה ומאוזנת של כל אבות המזון. ראש נקי- יש לדאוג שקרקפת השיער תהיה נקייה, יש לחפוף תמיד, אבל תמיד פעמיים. אסור לפחד מלחפוף את השיער. שיער נקי ועור קרקפת בלי הרבה שומן או קשקשים יגרום לשיער להראות מבריק ובריא יותר. במידה והשער שלכם נחשף הרבה למים, כלור או שמש - ממליצה להשתמש בתכשירים של הזנה וכן שמפו אשר יעניקו לשיער את ההגנה שנחוצה לו וזה ישווה לשיער מראה יפה יותר וכן יגן על השיערה מפני יובש ושבירה. כמו כן, יש למעט בביצועי החלקות, חימום וצביעת השיער -

כאשר מופר המאזן התקין בין הכמות שצומחת @ לכמות שנושרת מה שמובל לבסוף לדילול בשיער ולאובדן מהיר של נפח השיער. הסיבות רבות לנשירת שיער ביניהן: תזונה לא מספקת של אבות מזון, דיאטה חריפה, תרופות, מחלות קשות (כן כמו הקורונה) לחץ נפשי ואף תהליך טבעי כמו לידה בו הגוף משתנה ונגרמת נשירת שיער מאסיבית. הדבר מהווה בעיה כאשר ישנה נשירה מוגברת ולא מאוזנת. בעונות המעבר ישנה נשירה מוגברת ועם זאת @ התהליך הוא טבעי לתקופות אלה. כמו כן גם אם אין נשירה לא תקינה- חשוב לשמור על איכות השיער עצמו - משיער שנחשף תדיר לשמש, כלור, לחות, פנים, החלקות וכד', ייראה יבש, ייטה להישבר בקלות וגם זה ייראה לא טוב ואף עלול להראות כאילו השיער נושר ביתר. לאחר לידה הגוף משתנה ונגרמת נשירה @ מאסיבית אף היא הינה טבעית, במהלך ההריון השיערעוברתשושה וישיותרשיערותבמצבצמיחה מאשר במצב נשירה ומייד אחרי ההריון עם הדיכוי ההורמונלי הרבה מהשיער בבת אחת נכנס למצב

25 0

www.yof i .info

הצבענים נמצאים בקליפה הפנימית של השיערה. זקיק השיערה הינו החור בו נמצאת השיערה והוא והמוקף בכלי דם הנקראים נימים (כלי דם קטנים מאד), נימים אלו מזינים את השיערה בחמצן, מים וחומרי מזון, המגיעיםאליהםדרךהדם. בקצה זקיק השיערה מצויה בלוטת שומן הנקראת בלוטת חלב ותפקידה ללחח את השיערה על מנת שתשמור על גמישותה וחיוניותה. בדרך כלל בתפריט מאוזן המכיל את כל אבות המזון הויטמינים והמינרלים, יסופקו המרכיבים שהכרחיותם לבריאות השיער אינה שנויה במחלוקת. מרכיבים אלו כוללים את החלבונים, המים הויטמינים והמינרלים. אנשים המגבילים את צריכת החלבונים או @ הקלוריות בכלל, מסתכנים באובדן שיערם, ובשיער יבש ושביר. דיאטות כאסח ושלא לדבר על הרעבה קיצונית כמו באנורקסיה יגרמו לגוף לפרק את החלבון שבו על מנת לספק לגוף את הקלוריות (האנרגיה) הדרושה לו ובכך נגרם מחסור חמור בחלבונים.

ולמעט בחשיפה לשמש ישירה של השיער ללא הגנה (כובע למשל). דרכים לחיזוק שורש השערה: הקפדה על תזונה @ נכונה ומאוזנת, שמירה על קרקפת נקייה ושימוש במסכתהזנה התואמת לסוג השיער, לחיזוק וטיפוח. מניעה מהתקרחות - מראה השיער משקף @ את בריאות הגוף. שיער בוהק, גמיש, המקרין חיים יכול להצביע על גוף בריא הניזון היטב מתפריט עשיר ומגוון בכל מרכיבי המזון החיוניים. אך כאשר השיער שביר, נתלש, חסר ברק ומלא בקשקשת, ניתן להסיק מכך שהגוף אינו מקרין בריאות, והחוסר במרכיבי התזונה החיוניים ביותר ניכר במראהו העגום של השיער. שכבות: השכבה 3 מבנה השיערה מתחלק ל- @ הראשונה היא קרומית וחיצונית, השכבה השנייה היא האמצעית ועתירה בחלבונים ואילו השכבה השלישית הינה הליבה הפנימית של השיערה. צבע השיער נקבע ע"י צבענים (פיגמנטציה), חוסר בצבענים יגרום לשיער להיות במראה לבן.

גם מצבי מתח חריף יגרום לגוף לפרק את @

0 26

www.yof i .info

כמו אבץ, נחושת, ברזל וסלניום חיוניים ביותר לשמירה על שיער בריא, חוסר בסלניום ואבץ יגרום להתקרחות ואובדן שיער כללי. חיוניותם של המים בשמירה על בריאות השיער אינה ניתנת לערעור. בהעדר מספיק מים בגוף לא תתאפשר הזנת השיער בלחות היות ולא יהיה מה שימריץ את בלוטות החלב בזקיק השיערה להפריש שומנים המזינים את השיער. חשוב לזכור שבכל מקרה של נשירת שיער או @ בעיה בקרקפת המשפיעה על השיער יש לפנות לרופא עור לאבחון ולבירור - אבחון נכון של הבעיה יוכל להוביל לפתרון יעיל יותר. יש כיום פתרונות החל משימוש בתכשירים להזנת השיער, תכשירים מעודדי צמיחה, ויטמינים שונים, ואפילו הזרקות מיוחדות לקרקפת. לסיכום, בריאות השיער אכן תלויה בגורמים @ תזונתיים ובתפריט מאוזן אך לא רק. גם גורמים תורשתיים, נטילת תרופות שונות, מתח נפשי, מחלות שונות ותחזוקת שיער לא נאותה, כל אלה יחד מהווים את הגורמים לבעיות שיער. על מנת לשמור על שיער בריא וחזק איכלו את התפריט המוצע בעתות מתח עסקו יותר בפעילות גופנית התורמת להעברת חמצן טובה יותר לזקיקי השיער, וכן, הימנעו ממתחים נפשיים מיותרים הגוזלים מן הגוףרכיבי תזונהחיוניים, אשרתוצאתםהיא נשירת שיער ומראה חסר חיות. יחד עם זאת, טפלו היטב בשיער ע"י שמפו מתאים לשיערכם ושיהיה עדין ובעל חומרים מרגיעים, סרקו את השיער במברשת עם שיניים מרווחות על מנת למנוע את קריעתו, ולחח אותו בלחות מתאימה ולא בשומן. משיכת השיער בשומן לא פותרת את בעיית המראה היבש כפות שמן חריע או 2 והשביר, חיצונית בלבד. סיפוק שמן ירקות אחר בתפריט היומי ישמנו את השיערה מתוך הגוף, ויתנו חיות לשיער. טיפ קטן מהמזרח, יש להניח את כריות @ האצבעות על הקרקפת ולהזיז בעדינות את עור הקרקפת במשך כמה דקות. בסיום הפעולה יורגשו "עיקצוצים" המעידים על פעולה נכונה והזרמת דם 9 לקרקפת. 27 0

חלבונו עלחשבון קלוריותחסרות ואי מילוי הדרישות הבסיסיות של תפריט מאוזן. חוסר בשומן בתפריט ובמיוחד בחומצת שומן הלינולאית הנמצאת בשמני ירקות וחריע יגרום לירידה בהפרשת השומן מבלוטות השומן הצמודות לשיערה והשיער יסבול ממראה יבש, סדוק ונטול חיים. או בטא קרוטין אף הם יסבו A חוסר בויטמין לשיער מראה יבש וחסר חיות, בשל שיבוש ביצירת השומן בעור הקרקפת. מצב של חוסר בויטמינים אלו עלול לגרום להופעת קשקשים, פצעים ועור ובמיוחד B קרקפת אדום. ויטמינים מקבוצת ה- , חומצה פולית וביוטין כאשר הם B-6 ,B-12 ,B-5 חסרים, תשתבש אספקת החמצן לזקיק השיערה בשל חוסר בכדוריות אדומות. בשל חוסרים אלו צמיחת השיער משתבשת ומתרחשת נשירת שיער. אלו ואחרים חיונית ביותר B על כן אספקת ויטמיני יגרום אף C לצמיחת השיער וחוזקו. חוסר בויטמין הוא לשיער מפוצל ושביר בשל השיבוש ביצירת השומן בבלוטת החלב של השיערה. מינרלים

www.yof i .info

ניתוח אף שאלות ו ל א פנ ח י רי

Freepik : אילוסטרציות

לעיתים, הטבע אינו מספק את ההרמוניה והאיזון המושלם בתווי הפנים. רבים מאלה שמפריע להם יפנו להליכים אסתטיים לשיפור מראה הפנים. האף ממוקם במרכז הפנים, בעל חשיבות רבה למראה הכללי, על כן, לא בכדי, נמצא ניתוח אף במקום גבוה מבחינת פופולריות, בארץ ובעולם. אלה שמרגישים נבוכים או מודעים לעצמם לגבי אפם עשויים להרגיש אי נוחות או מבוכה במצבים אישיים ומקצועיים כאחד. יש אפילו המאמינים שלצורת האף יש השפעה על הדרך שבה אחרים תופסים אותם. אז מה למעשה צריך לדעת לפני שמחליטים לעבור ניתוח אף? נ יתוח אף נועד בעיקר כדי לתת מענה עבור כל מי שמרגיש צורך לשפר את המראה האסתטי של הפנים - לשנות את הגודל, הפרופיל, המיקום והצורה של האף, כך שהוא יתאים לתכונות הפנים. יש מקרים בהם מבצעים ניתוח אף על מנת לתת מענה עבור מי שסובל מבעיות רפואיות כמו: בעיות בדרכי הנשימה, במחיצות האף ואפילו עבור מי שסובל מנחירות, במקרים אלה בנוסף לטיפול בבעיה הרפואית ניתן לבצע גם תיקון אסתטי. ד"ר רונן גלזינגר מומחה בכירורגיה פלסטית

0 28

www.yof i .info

תקופת הקיץ והחגים נחשבת למועדפת ביותר לביצוע ניתוחפלסטי באף. שכן, התלמידיםמנצלים את זמן החופשה הארוך להחלמה והסתגלות למראה החדש, המורים והמורות, וכל מי שנהנה מחופשה שנתית בקיץ, ולאחריה חופשות החגים, בוחרים בתקופה הזו של שלהי הקיץ ולקראת החגים, לעבור את הניתוח. מאיזה גיל ניתן לעשות ניתוח אף? מומלץ לעשות ניתוח אף רק לאחר שהאף סיים את גדילתו וכאשר הוא הגיע לגודלו המרבי - אצל בנות . 17 ואילו אצל בנים בגיל 16 זה קורה לרוב בגיל כיצד מתבצע הניתוח? קיימות שתי שיטות לביצוע ניתוח אף – השיטה הסגורה והשיטה הפתוחה, כאשר שתיהן נעשות תחת הרדמה מלאה. הרופא המנתח מבצע את השיטה הנכונה ביותר למטופל ולשאיפותיו למטרות של ביצוע ההליך. השיטה הסגורה היא נפוצה יותר, בה מתבצע הניתוח דרך חתכים פנימיים בחלל האף ולכן הצלקות גם הן פנימיות, כך שלא ניתן להבחין בהן. לעומת זאת, מנתחים יפנו לשיטה הפתוחה רק כאשר הניתוח מסובך ומורכב. בשיטה זו נעשה חתך זעיר בבסיס האף, בין

לצורך תיאום ציפיות. חשוב לשוחח עם הרופא המנתח על התוצאה הרצויה ולבחון האם היא ברת מימוש ונכונה לפני המטופל. כמו כן, יש לשתף את הרופא המנתח בהיסטוריה הרפואית על מנת שיוכל להעניק את הטיפול המדויק ביותר בהתחשב בתיק הרפואי: ניתוחים שעבר המטופל, תרופות שנטל, רגישויות וכדומה. בסיום הפגישה ימליץ הרופא המנתח לפי חוות דעתו המקצועית כיצד יש לפסל את האף מחדש בצורה מדויקת שלא תפגע בדרכי הנשימה. בנוסף, יש לבצע בדיקות דם ובדיקות נוספות בהתאם להנחיות המנתח על מנת לבחון את כשירותו של המועמד לניתוח. יתכן והרופא המנתח ימליץ להפסיק ליטול מדללי דם וכן להפסיק לעשן. מהן תופעות הלוואי של הניתוח? בימים הראשונים לאחר הניתוח צפויה תחושת אי נוחות, נפיחות וקשיי נשימה. לאחר ההתאוששות מההרדמה, עלולים לחוש כאבים קלים שבהם ניתן לטפל בעזרת משככי כאבים. לאחר הניתוח עלולים להופיע שטפי דם באזור מתחת לעיניים, אך הם נעלמים תוך שבוע שבועיים. לרוב עלולים להופיע תסמינים כמו דימומים מהאף, רגישות יתר ותחושת גירוד אשר עוברים תוך מספר ימים. על אלו דברים יש להקפיד לאחר הניתוח? שבוע לאחר הניתוח ניתן להוריד את גבס

הנחיריים, ונשארת צלקת חיצונית קטנהשמטשטשתעםהזמן. בסוף ההליך בו הרופא המנתח מעצב מחדש את אפו של המטופל, הוא חובש את האף בעזרת סד גבס אשר מאפשר איחוי תקין של השברים בעצמות

הסד ולראות, בקירוב, את צורת האף החדשה, אך האף עדיין יהיה נפוח - התוצאה הסופית מתקבלת רק לאחר החלמה מלאה שנמשכת בערך כשנה. בחודשיים הראשונים לאחר הניתוח יש להימנע מפעילות גופנית ומחשיפה לא

האף. ההליך מתמשך בין שעה לשעתיים ולרוב המטופל משתחרר הביתה כבר באותו היום. כיצד להתכונן לניתוח? במידה וניתוח האף נעשה משיקולים אסתטיים, חשוב להיפגש עם

6 מוגנת לשמש למשך חודשים, וכן להיזהר שהאף לא יפגע כתוצאה ממכות 9 כאלה ואחרות.

הרופא המנתח טרם ההליך

29 0

www.yof i .info

Freepik- ו GIGI אילוסטרציות בכתבה: יח"צ מעבדות

האם סוכר גורם להזדקנות העור? המממ... כמה שאנחנו אוהבות את הקינוחים המפתים והמתוקים בסופה סוכר, יש השלכה נוספת שעלינו לקחת בחשבון שאולי תקל על הבחירה - עור הפנים שלנו. כיצד הגוף מגיב לסוכר?

של ארוחה. נכון, אנו עובדות על עצמנו פסיכולוגית לפני הארוחה, ומבטיחות שנימנע, או לכל הפחות לא נפריז באכילה של דברי מתיקה, כאשר בדרך כלל החשש הוא לפיגורה והיקף קו המותניים. עם זאת, לא רבות יודעות שלאכילת סוכר יש קשר הדוק להזדקנות עור הפנים ולהזדקנות העור. מיכל חלילי GIGI מדריכה בכירה במעבדות ר אשית נענה בפשטות על השאלה שבכותרת. התשובה היא כן. הסוכר אינו משפיע רק על קו המותניים, אלא גם על מצב העור. לכן, בפעם הבאה שאנו עומדים מול הפיתוי לצרוך

סוכר וסוגי מזון המתחלפים במהירות לסוכר כמו עמילנים בעלי מדד גליקמי גבוה - לחם, פסטה, צ’יפס או תפוח אדמה, גורמים לקפיצות פתאומיות ברמות הסוכר בדם. קפיצות הסוכר משחררות אינסולין למחזור הדם והוא אחראי לאחסון שומנים בגוף במקום שריפתם. בנוסף צריכת הסוכרים והעמילנים גורמת ליצירת מצב דלקתי בגוף ואז הגוף ‘עסוק’ בריפוי ולא בהתחדשות. כיצד הסוכר משפיע על תהליך הזדקנות עור הפנים? הסוכר נצמד באופן קבוע לקולגן בעור ובחלקים אחרים בגוף באמצעות תהליך המכונה “גליקציה". בנקודת ההיצמדות, ישנו מנגנון קטן היוצר דלקת, אשר הופכת לאחר מכן למקור דלקתי בזכות עצמו. הדלקת הזו יוצרת אנזימים המפרקים קולגן, שהוא הרקמה המחברת בגופנו. תפקיד הקולגן בשמירה

0 30

www.yof i .info

סוכר נצמד באופן קבוע לקולגן בעור ובחלקים אחרים בגוף. התחברות הסוכרים לקולגן גורמת לו להיות נוקשה וחסר גמישות והתוצאה: עור חסר ברק, יבש, נוטה לרגישויות ואדמומיות, ומזדקן בקצב מואץ.

על רמות הסוכר בדם. בנוסף, פירות עשירים בחומרים פיטו מזינים, אנטי דלקתיים (כימיקלים צמחיים מועילים), אשר בדרך כלל מרוכזים בעור או בקליפה. בין הפירות, שהשפעתם המטיבה על העור נבדקה במחקרים, נמצאו תותים, אוכמניות, אסאי, תפוזים ותפוחים כחומרים שמנטרלים מתגי מפתחגנטייםהמעודדיםדלקותבגוף.למרותרמות הסוכר הגבוהות יחסית המצויות בהם, לתפוחים לדוגמא, יש למעשה השפעה מייצבת על הסוכר בדם, בגלל עושר הסיבים, תכולת הפלורטין, חומרים פיטו-מזינים שהינם סוג של פלבונואידים המייצבים את הסוכר בדם, ואשר ניתן למצוא אך ורק בתפוחים. מחקר בפינלנד גילה שאכילת תפוחים עשויה להפחית את הסיכון לחלות בסוכרת

על מוצקות הפנים קריטי והיא הגורם העיקרי השומר על עור רך וגמיש. התחברות הסוכרים לקולגן גורמת לו להיות נוקשה וחסר גמישות והתוצאה: עור חסר ברק, יבש, נוטה לרגישויות ואדמומיות, ומזדקן בקצב מואץ. גם לפירות השפעה שלילית? מרבית סוגי הפירות עשירים בסוכרים (סוכרוזה ופרוקטוזה), כלומר הם מספקים אנרגיה מהירה לגוף. עם זאת, הסוכר שמקורו בפירות טריים אינו מעורר השפעה פרו- דלקתית כמו עמילנים וסוכרים ריקים בגלל כמו הסיבים שבפרי. פירות הנצרכים בשלמותם (ולא כמיץ מסונן), מדורגים נמוך עד כדי ב"אינדקס להפתיע הגליקמי"- טבלה המודדת את השפעתם של מזונות

. החוקרים ייחסו את האפקט 2 מסוג נוגד הסוכרת לפעילות נוגדת החמצון של קוורצטין, שהוא

31 0

www.yof i .info

מהם סוגי המזון הטובים ביותר והגרועים ביותר עבור העור? כמו תמיד, כדאי להימנע ממזונות בעלי מדד גליקמי גבוה וממזונות מעובדים הגורמים למצבי דלקת ומעודדים מגוון בעיות עור החל מקמטים, גוון דהוי וחוסר תפקוד. בין המזונות המזקינים נמצאים כל ה”לבנים” – סוכר, לחם, פסטה, אורז ועוגות מקמח רגיל. בנוסף יש להימנע ממשקאות מוגזים ומתוקים וחטיפים מטוגנים עמוסים בשומן רווי. - חלק מהמזונות המומלצים ביותר עבור דגים עור בריא הם דג סלמון וסוגים אחרים של דגי מים קרים – הם מהווים מקור מעולה לחלבון, ההכרחי לשמירה על בריאות הגוף עד לרמת התאים בעור.

מרכיב עיקרי בקליפות תפוחים.

מה השפעתו של השוקולד על עור הפנים? האם שוקולד הנתפס כמקור עשיר של סוכרים הוא גורם שלילי ויש להימנע מצריכת שוקולד? לא, החדשות הטובות הן שאין צורך להימנע מכל סוגי השוקולד. שוקולד מריר וקקאו מגנים על המערכת הקרדיו-וסקולרית, ומפחיתים בצורה משמעותית מקרים של טרשת עורקים. שוקולד אף דומה לאוכמניות מהבחינה שהוא מספק הגנה למוח. כפי שידוע לנו, חומרים המספקים הגנה עצבית הינם גם בעלי השפעה מרפאת על העור במה שמכונה ‘קשר מוח-יופי’. בשוקולד יש גם ריכוז גבוה של חומצה אולאית, שומן הבלתי רווי המצוי גם בשמן זית, ומסייע לנו לקלוט חומרים מזינים חשובים. הנוכחות של השומן הבריא הזה אף מסייעת להאט את הספיגה של הסוכר. לקקאו יש תועלות רבות לגוף, כולל לעור. כימיקל מהקקאו מגן על העור מהשפעות מזיקות של חשיפה לשמש, ומונע הזדקנות של העור. להפקת הנאה ותועלת בריאותית אם בחרתן לאכול שוקולד כדאי שיהייה מסוג שוקולד מריר עם אחוזי קקאו לפחות. 85 עד 70 ריכוז גבוה של

להפקת הנאה ותועלת בריאותית אם בחרתן לאכול שוקולד כדאי שיהייה מסוג שוקולד מריר 85 עד 70 עם ריכוז גבוה של אחוזי קקאו לפחות.

0 32

www.yof i .info

לידידותי ביותר לעור. הואמסייע לחזקאתהרקמות המחברות של העור ועוזר לשמור על עור רך, חלק, גמיש וקורן. – המפתח לייצור C – מקור עשיר לוויטמין פטל קולגן. מרכיב חשוב מכיוון שקולגן הינו החלבון

- חוקרי צמחי מרפא השתמשו גרגיר הנחלים בגרגיר הנחלים כגורם המטהר את הדם אשר לו מאפיינים מנקי-מערכת, המסייעים לסלק רעלים מהגוף. באמצעות ניקוי הדם, גרגיר הנחלים סייע לטיפול בפריחות בעור, אקזמה, פצעי בגרות וזיהומים אחרים בעור.

העיקרי ברקמות המחברות. המולקולה המבנית הסיבית הזו מספקת חוזק ואלסטיות לרקמות, לעור, לסחוס, לרצועות, לגידים ולעצמות. אספקת הקולגן חיונית לגמישות העור, ושומרת אותו בעל גוון, רך, גמיש וחזק. בשורה התחתונה על אף האמור, חגים ואירועים הם סיבה למסיבה וכל עוד אנו מודעים למאכלים אותם אנו מכניסים לגוף,

– גורם אנטי-דלקתי משובח כורכום תודות למאפיינים נוגדי החמצון שלו, והריכוז הגבוה של החומר נוגד החמצון המעולה כורכומין. כורכום מעלה את הריכוז בדם glutathione של האנזים , נוגד חמצון S-transferase

חשוב וחיוני במערכת ניקוי הרעלים של הגוף, ומאפשר לשמור את העור נקי, מוצק וקורן.

– המבנה קוקוס ה מ ו ל ק ו ל ר י הקטן יחסית של (שרשרת MCTs- ה – טריגליצרידים medium chain , )t r i g l y c e r i d e s בקוקוס, הופך אותו

עושים זאת בצורה מבוקרת ומדודה ולא מגזימים, אפשר ליהנות, לשמור על הבריאות, הגזרה 9 ועור הפנים.

33 0

www.yof i .info

תלוי על חוט

Freepik : אילוסטרציה

מסתברשזהו בטיפול העכשווי של הסלבס בהוליווד. סיימון קאוול, גווינת' פלטרו,"פרגי"שרה פרגוסון - סיפרו על הטיפולששינהאתחייהם; הרמת פניםעםחוטים,אםתרצו -מתיחתפניםללאניתוח. עלמהבעצםמדובר?

ד"ר מרסלו מיטק רופא בכיר ברשת מרפאות פרופורציה ב עם התפתחותם של טיפולים דרמו-אסתטיים, ניתן כיום לבצע הרמת פנים ללא כל התערבות כירורגית וללא אשפוז בעזרת טיפול מרפאתי קצר ואפקטיבי הנקרא "הרמת פנים עם חוטים". טיפול הרמת פנים בחוטים נותן מענה למתיחה והרמה של אזור הלחיים, אזור הגבות, טיפול בקמטי הבעה עליונים ותחתונים, מתיחהשלאזור הצוואר, הסנטר והלסת. תקופה זו של השנה, נרשם שיא בביקושים לטיפולים המאפשרים תוצאה מיידית ומראה רענן והרצון להתחדשות.

הכי פופולארי תוצאות הטיפול הן מידיות. תהליך פירוק החוטים בעור מעודד ייצור קולגן אשר תורם ללחות ולגמישות העור. מדובר בטיפול אהוב על הסלבס: סיימון קאוול, מפיק טלוויזיה ומוזיקה בינלאומי הודה בראיון כי העדיף לעבור הליך של הרמת SUN THE למגזין פנים בחוטים במקום לבצע ניתוח. גם השחקנית גווינת' פלטרו עברה בעבר תהליך של הרמת פנים בחוטים כאשר חיפשה טיפול אשר יעניק לה מראה טבעי ואפילו שרה פרגוסון, הדוכסית מיורק Daily- הידועה בכינויה "פרגי" סיפרה למערכת ה

0 34

www.yof i .info

בשילוב חידוש ייצור קולגן בעור. רמת פולשנות נמוכה בהרדמה מקומית, ללא @ צורך באשפוז. דקות, ללא 30 ל- 15 טיפול מרפאתי קצר, נע בין @ החלמה, חזרה מיידית לשגרה. תוצאות מידיות הנראות לעין, ועם תהליך @ שבועות שאחרי. 4 השתפרות למשך תוצאות המחזיקות לטווח יחסית ארוך (עד שנה @ וחצי). שילוב טיפולים מדובר בטיפול נגיש, מהיר ואפקטיבי שאין שני לו. תוצאת הטיפול היא מיידית, אך במקביל – ייצור 4 הקולגן גורם לתהליך שיפור מתמשך למשך כ שבועות. שילוב טיפול הרמה בחוטים עם טיפולים דרמו אסתטיים יעניק אפקט מלא באזורים בהם יש צורך גםבהחדרתחומרי מילוי לצרכיםשונים. ניתן למשל לשלב בין הרמת פנים בחוטים עם טיפול העלמת קמטים בו מוזרק לעור חומר המחליש את הקשר בין העצב לשריר המסייע בהפחתת היווצרות ונראות קמטים באזור המצח, סביב העיניים והאזור שבין הגבות כהליך מניעתי ובכך לשמר אתתוצאות הטיפולים לאורך זמן, או לחילופין לשלב בין הרמת פנים בחוטים עם טיפול מילוי קמטים בחומצה 9 היאלורונית למראה זוהר יותר.

כי עברה את הטיפול לאחר שקיבלה המלצה Mail מרופאיה וכי לדעתה היא נראית היום הרבה יותר טוב בתמונות מאשר בעבר. מהלך הטיפול חוטים העשויים מחומרים מתמוססים שנספגים בעור עם הזמן, מוחדרים אל מתחת לעור בעזרת קנולה (צינורית דקה) וללא כל צורך בחתכים. לאחר החדרתם באזורים הרצויים, מותח הרופא בעדינות את החוטים לכיוון הרצוי, החוטים נתפסים ברקמת העור ומעניקים אפקט מתיחה לעור. קיימים כמה סוגים של חוטים כאשר הרופא המומחה ימליץ על הסוג הנכון לפי הידע המקצועי שלו ובהתאם לכל מטופל. כל מקרה ייבחן לגופו. יתכן כי אמליץ למטופלת אחת על טיפול בחוטים חלקים בלבד ולטופלת אחרת על טיפול במשלב חוטי קרסים עם הזרקת חומצות. ככל שהעור רפוי יותר, כך עדיף יהיה לשלב בין טכניקות שונות על מנת להגיע לתוצאה מיטבית. קיימים שלושה סוגים עיקריים של חוטים, המותאמים באופן אינדיבידואלי למטופלת. הטיפול מתבצע תחת הרדמה מקומית ואינו מלווה בכאבים. יתרונות הטיפול מעניק אפקט כפול של הרמה ומתיחה של העור @

לפני אחרי הרמת פנים בחוטים. צילום: יח"צ רשת פרופורציה

לפני

אחרי