מגזין יופי | 44

Image by un-perfekt from Pixabay

קיץ, חם, מזיעים... מהי זיעה ומן הדרכים הכי יעילות להתמודדות עם בעיה של הזעת יתר? המדריך המלא לקיץ חם ללא זיעה ח יכינו הפעם הרבה יותר מכל שנה והינה מתחיל להפציע הקיץ. אבל אצל חלקינו הקיץ לא מעורר אסוציאציות של שמש טובה לגדילה. יש כאלה שמזיעים יותר ויש כאלה שפחות, וזה חלק זה כמובן נטייה אישית ואת זה לא ניתן לשנות, אבל על מה כן אנחנו יכולים להשפיע? יש מאכלים מסוימים (אלכוהול, חריף, שום, עמבה, קפה חם, קפאין בכלל) שמאותתים למוח שהגוף מתחמם, ולכן כאשר צורכים אותם תופרש יותר זיעה. מי שסובל מהזעת יתר צריך לנסות להימנע במקרים שחשוב להזיע פחות. ד"ר להבית אקרמן מומחית לרפואת העור VICHY יועצת מדעית למותג

מלטפת וכיף, אלאשל פחד מהזיעה. הדבר הבסיסי והחיוני הזה אצל חלק מהאנשים הופך למטרד של ממש תפקודי ומנטלי - שמרים ראש יחד עם הטמפרטורות שמתחילות לעלות. זיעה, תאמינו או לא, עושה טוב לבריאות שלנו הבעיה שרוב האנשים נרתעים ממני היא בעיקרה אסתטית. תהליך של הזעה הוא נורמלי והכרחי. בלעדיו הגוף שלנו לא היה מצליח להתקרר - כאשר חום הגוף עולה, לא משנה הסיבה, הזיעה היא זו שעוזרת לווסת אותו ע"י קירור. למעשה, התאיידות נוזל הזיעה מפני העור היא זו שגורמת לקירור הגוף. אזכיצדנוצרריחזיעהרעומההפתרונות? לזיעה עצמה אין ריח. הריח עצמו נוצר כאשר נוצרים באזור מיקרואורגניזמים (חיידקים, פטריות) - שנמצאים בסביבה חמה ולחה שיש בה חלבונים ושומן שמופרשים מהבלוטות והם הופכים לקרקע

כמובן ששהייה באזור חם ועם אחוזי לחות גבוהים - תאותת לגוף להזיע יותר על מנת לשמור על טמפרטורת גוף תקינה. ישנם בדים שהם יותר סופגים לחות כמו כותנה, ויש בדים סינתטיים, בעיקר פוליאסטר, לייקרה וכו שפחות סופגים את הזיעה - וזה הגוף עוד יותר מתחמם ועוד יותר מזיע. מי שנוטה להזעה מומלץ ללבוש בדים סופגים ומאווררים, ואף להחליף לעיתים קרובות, למשל גרביים. כאשר אנחנו שמים תכשירי טיפוח - לחות, הגנה מקיפים וכו' בעלי מרקם שמן ודביק - מייד כשנצא החוצה זה יתחיל לנזול ולכן, מומלץ להשתמש בתכשירים במקרם קליל וכן לחסוך בשכבות. מומלץ להקפיד להשתמש בתכשירים כמו דאודורנטים או .1

0 30

www.yof i .info