מגזין יופי | 44

אחר-הצהריים, ולהקפיד על חבישת כובע 16 ל- 10 רחב שוליים ומשקפי שמש. בכל יציאה בשעות החמות כדאי להקפיד על שרוולים ארוכים מבד מאוורר, להחזיק ברכב שרוולון או אפילו כפפות על מנת להגן מהקרינה החודרת את השמשה קרם הגנה הוא פריט חיוני ורצוי להחזיקו בבית, בתיק, במשרד כך שתהיה אליו נגישות גבוהה. בתלות בסוג, יש מסנני קרינה הפועלים על ידי וישנם שמחזירים את הקרניים UV ספיגת קרני ה- SUN - ראשי תיבות של SPF האולטראסגולות. ה- – מייצג מדד מעבדתי PROTECTION FACTOR של רמת ההגנה משמש של התכשיר. ככל שרמת גבוהה יותר, כך משך ההגנה של התכשיר SPF ה- ,SPF 15 ארוך יותר. אם על גבי תכשיר מסוים מצוין מהזמן שהיינו 15 פירושו של דבר שאנחנו מוגנים פי מאדימים ללא הגנה. אם למשל היינו מאדימים דקות בשמש ומרחנו 20 ללא קרם הגנה לאחר 15 כפול 20 שעות ( 5 אנחנו מוגנים 15 קרם הגנה שעות), אבל יש לזכור שישנם 5 דקות שהן 300 = משתנים נוספים כמו עובי השכבה הנמרחת, תנאי אקלים, ספיגה מהזיעה וכמובן רחצה בים או בבריכה, ולכן בפועל זה הרבה פחות. על פני מחקרים, ליעילות מיטבית כדאי להשתמש לפחות ולחדשם SPF 30-50 בתכשירים המכילים אחת לשעתיים שלוש. , UVA ומקרינת UVB יש לוודא שהוא מגן מקרינת רצוי להשתמש בקרם שמתאים למרקם העור

שלנו כך שלא נהסס למרוח אותו מספר פעמים ביום. כללים שעליהם יש להקפיד בשימוש בקרם הגנה • כדאי למרוח את הקרם כעשרים דקות טרם החשיפה לשמש כך שייספג בעור ויפעל ביעילות מקסילית. • יש להקפיד על מריחת קרם הגנה עם מקדם לפחות ולחדשו אחת לשעתיים או SPF 30 הגנה לאחר שהייה במים. • קרם הגנה יש למרוח על העור כשכבה ראשונה ואז מעליו איפור. • רצוי למרוח שכבה עבה יחסית של הקרם. חודרת את חלון UVA • כדאי לזכור שקרינת ה הרכב ולכן רצוי למרוח קרם הגנה בעת נסיעה ברכב ולא לשכוח למרוח גם על הזרועות ועל גב הידיים. לחילופין ניתן להשאיר ברכב שרוולון על מנת לכסות את הזרועות בזמן הנסיעה. • מכיוון שהפנים גלויות, מלבד שימוש במסנן קרינה כדאי לחבוש כובע רחב שוליים ולהרכיב משקפי שמש להגנה מקסימלית. חודשים יש להשתמש 6 • ילדים ותינוקות מעל גיל בקרם ייעודי. יש לציין שלאחרונה קיימים בשוק סוגים שונים של קרמים המשלבים יתרונות שונים מעולם 9 הקוסמטיקה בשילוב עם קרם הגנה.

19 0

www.yof i .info