פתח תקווה | התערבות בשעת חרום
קבוצתי MSI נתחיל עם הסבר פסיכו-חינוכי לכלל הקבוצה על השיטה. פתקים ושלושה צבעים- אדום, ירוק וכתום. 10 כל משתתף מקבל מתחילים בעבודה אינדיבידואלית ואז עוברים לעבודה בזוגות. כל משתתף כותב על פתק שם שנתן לאירוע, ואת רמת החרדה שלו
ואז עושה נשימות למשך דקה. 1-10 בין בשאר הפתקים מתארים את חלקי האירוע. מסמנים באדום פתק המכיל רגש לא נעים, בירוק פתק עם רגשות נעימים ובכתום מה שביניהם. בפתקים המסומנים, כותבים מה הסיבה לרגש שעלה.
מסדרים את הפתקים בצורה כרונולוגית, כפי שהתרחש במציאות. מספרים את האירוע לאדם לצידכם. האדם לצידכם ישאל אתכם "מדוע?" סימנתם את הצבע האדום/כתום/ירוק, בפתק. עשו נשימות ואגליות למשך דקה. .1-10 תנו שם חדש לאירוע, וציינו מה רמת החרדה שלכם בין התחלפו.
11
Made with FlippingBook - Share PDF online