פתח תקווה | התערבות בשעת חרום

דגשים מרכזיים ארגון זיכרון האירוע הטראומטי לפי סדר כרונולוגי. מתן תיאור מילולי המלווה בהסבר לרגשות ותחושות גוף שהתעוררו במהלך האירוע. ביצוע נשימות עמוקות לשם הרגעה וויסות. הנחיות - התערבות להבניית הזיכרון MSI גבוה מאוד). 10 , הנמוך ביותר 1( 1-10 הערכת חרדה/לחץ בסולם של שניות, 2- שניות, עצירה ל 4 שניות - (שאיפה במשך 60 נשימות ואגליות שניות). 4 נשיפה במשך מטופל מספר את הסיפור הטראומטי. המטפל כותב וממספר את חלקי האירוע. בכל שלב באירוע שהמטופל אומר רגש או תחושת גוף, מטופל מתבקש לפרט מילולית את הרגש ולתת סיבה לרגשות ותחושות הגוף. המטפל/ת חוזר/ת בגוף שני על הסיפור בצורה כרונולוגית כעיתונאי, עם תיוג מילולי ומתן סיבתיות. המטפל אומר: "איני יכול לשנות את מה שקרה לך, אבל אני יכול לשנות את הדרך שבה תזכור את האירוע, כדי שאתה תשלוט בזיכרון ולא הוא בך." המטופל/ת חוזר/ת על הסיפור בצורה כרונולוגית כעיתונאי, עם תיוג מילולי וסיבתיות לרגשות ותחושות גוף כפי שעשה המטפל. שניות, 2- שניות, עצירה ל 4 שניות - (שאיפה במשך 60 נשימות ואגליות שניות) 4 נשיפה במשך גבוה מאוד). 10 , הנמוך ביותר 1( 1-10 הערכת חרדה/לחץ בסולם של

10