פתח תקווה | ארוחות קלות ובריאות לכולם

במקום כריך מאפינס

מנות 2 • אפשר להכין כפשטידה בתבנית רגילה

• גרסה טבעונית- טחינה או זרעי צ'יה במקום ביצים. • טופו או גבינת שקדים/קשיו במקום גבינות • אם אתם משתמשים בצ'יה, 15-20 יש להשרות אותה כ דקות במים לפני שמערבבים דקות אפיה. 5-10 ולהוסיף עוד