מזרח נתניה | פנאי תרבות וקהילה

הערות

מחיר לחודש

מיקום

ימי פעילות שעות פעילות

גיל/כיתה

מדריך

החוג

מתקיים עד סוף יולי

₪ 210

2 סטודיו

20:00-21:30

ראשון

נשים

ליאור (כרמית) מרציאני

Life dance

1 שני - סטודיו רביעי - במה

מתקיים עד סוף יולי

₪ 190

19:00-19:45

שני ורביעי

נשים

חני קרפ

עיצוב וחיטוב

₪ 185 פעם בשבוע ₪ 260 פעמיים בשבוע

שלישי וחמישי

מתקיים עד סוף אוגוסט

1 סטודיו

20:00-21:30

נוער ומבוגרים

אבי זילברמן

דניס הישרדות

לחודש, ₪ 30 עלות חומרים ₪ 30 שיעור ניסיון בעלות (במידה ויתבצע רישום לחוג הסכום יתקזז מתשלום החוג) * החל מחודש נובמבר

₪ 240

1 חדר

19:45-21:00

רביעי

+18

אודיה שמש

ציור ורישום

למפגש ₪ 50 למפגש ₪ 20

20:30-22:30 22:30-00:00

בצ'אטה לומדים ורוקדים

2 סטודיו

רביעי

+18

אור כהן

רוקדים בצ'אטה פסנתר/אורגנית

דק' 30 שיעור של דק' 30 שיעור של

₪ 250 ₪ 250

1 חדר לימוד 1 חדר לימוד

בתיאום מול המזכירות בתיאום מול המזכירות

מבוגרים מבוגרים

אלה זייצב

אנדריי סחנוב

גיטרה

דניס הישרדות

Life dance

עיצוב וחיטוב

פנאי מבוגרים - מרכז קהילתי קריית השרון .8 מאמן הקבוצה אבי זילברמן דאן שיטת דניס הישרדות היא פרי יצירתו ומפעל חייו של ד"ר . השיטה מדריכה את חניכיה כיצד 12 דניס הנובר, דאן להתמודד עם מגוון רחב של מצבים מסוכנים ומעצבת את המתאמנים להיות מוכנים ודרוכים לכל מצב. השיטה משלבת טכניקות מעולם אומנויות הלחימה, יחד עם הקניית דרך חיים שלמה שתעזור למתאמן להרחיב את אופקיו ולפתח כלים להתמודדות עם הקשיים שהחיים מציבים בפניו.

בהדרכת חני קרפ בוגרת וינגייט. חוג עיצוב וחיטוב הינו אימון דינאמי המתמקד במספר קבוצות שרירים, בטן, ירכיים, ישבן, ידיים ועוד... התרגילים מבוצעים עם גומיות, משקולות, כדורים וכו'... לחיטוב הגוף, כוח וגמישות לשיפור טונוס השרירים.

ציור ורישום בהדרכת ליאור (כרמית) מרציאנו. שיעור כושר על טהרת המחול. לנשים שרוצות לעשות כושר, להתעצב ולהתחזק בדרך של הנאה כייף גדול עם מוסיקה מדהימה, תוך כדי ריקוד בשלל סגנונות כגון: מודרני, סלסה, אפריקאי, מחול מזרחי, ג'אז ועד.. מיועד לכל אישה בכל גיל בכל רמת כושר וללא ניסיון קודם בריקוד. בהדרכת אודיה שמש. תמיד חלמתם לצייר ולא ידעתם מאיפה להתחיל? או שאולי כבר התנסיתם ורוצים להתקדם? החוג הזה בדיוק בשבילכם! נלמד טכניקות מגוונות בציור ורישום, נעבוד עם עיפרון, פחם, אקריליק, צבעי מים ושמן. נכיר מושגים חשובים כמו קומפוזיציה, אור וצל, פרספקטיבה, רישום מהתבוננות, ערבוב צבעים וביטוי אישי – באווירה מקצועית, תומכת ומעוררת השראה. אין צורך בניסיון קודם – רק רצון ליצור ולחקור!

בצ'אטה

בהדרכת אור כהן. מזמינים אתכם לחוות את הריקוד הלטיני הסוחף שמשתלט על הארץ. ערב שכולו קהילה צעירה, ריקודים בזוגות ומוזיקה לטינית עם וייב ממכר. למדו טכניקה של צעדים פשוטים בקצב למידה שמתאים לכל אחד. שיעורים מהצעד הראשון ועד המתקדמים - אין צורך בפרטנר או ניסיון קודם. לאחר השיעורים נשארים לתרגל ולרקוד במסיבה של תנועה וקצב, תוך חיבור חברתי באווירה חמה עד אחרון הרקדנים.

16