שירות פסיכולוגי חינוכי | עיריית חריש
חשיבה חיובית והכרת הטוב, פיתוח תחושת אמונה בעצמי, סבב יומי משפחתי של 3 דברים טובים שקרו לי
היום .
חברה – חיזוק קשרים חברתיים וקהילתיים יכול לסי יע במצבי משבר, לחץ וחרדה, לייצר תחושת שליטה
ומסוגלות, להפיג תחושות בדידות ולהעניק תחושת שייכות. ניתן לחזק קשרים חברתיים וקהילתיים על ידי
השתתפות בקבוצות ובפעילויות חברתיות.
דמיון – שימוש בדמיון, יצירתיות והומור יכול לסייע בהתמודדות עם המשבר.
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker