השביל שלנו | צעד ירוק

| 5 מערך אני בריא בסביבה בריאה “הטבע מספק לנו את כל אשר הוא דורש מאתנו.” סנקה רציונל: מטרות:

. חידוד הקשר בין הסביבה האישית (גופנו) לסביבה 1 חיצונית (הטבע, הסביבה בה אנו חיים). . עידוד התנהגות מקיימת: הליכה ברגל, תזונה טבעית, 2 שמירה על הצומח ובעלי החיים, הניקיון ועוד.

לאורך השנים והמהפכות השונות שעברו על האדם, השתפרה איכות חיינו מאוד, השפע והנוחות זמינים היום יותר מתמיד. לשינוי הגדול שישנו בעולם יש כמובן גם צד פחות חיובי. לא תמיד מה שנוח או טעים הוא בריא, ולבחירות שאנו והילדים עושים יש משמעות גם בהקשר זה. בבואנו לדון בנושא הבריאות ננסה לתת לילדים נקודות מבט על השפעות על הבריאות שלהם דרך המפגש הפיזי עם תופעות שונות בסביבתם הקרובה ובשביל. בכך נסייע בדרך חווייתית להבנה הן של מה הוא “אורח חיים בריא” והן של מה היא “סביבה בריאה”. בנוסף ננסה לסגל לילדים גם הסתכלות רחבה והוליסטית יותר על המושג ״בריאות״ ונתאר גם את הרווחה, השלווה והתחושה הטובה שהסביבה יכולה להעניק לנו כעוד מאפיין של בריאותנו.(בהתאם להגדרת הבריאות של ארגון הבריאות העולמית - ראה מושגים) בעזרת ההתבוננות והידע מהמערכים והטיולים הקודמים - החושים, הכרת מגוון בעלי החיים והצמחים ותחבורה בת קיימא - נמחיש מהי סביבה בריאה, כיצד היא תורמת לנו פיזית, קוגניטיבית ונפשית. נאפשר לילדים הבנה שהם יכולים להשתמש בחושים שלהם, לצאת מהבית, להתבונן בטבע ולזהות מהי סביבה בריאה ומהי סביבה מזיקה ולנהוג בהתאם. ננסה ללמד אותם מהו איזון, מהי היכולת להבחין בין טוב לרע, ובין נקי למזהם ולהפוך אותם לשגרירים של עצמם, שלנו ושל הדורות הבאים. דרך פעולה:

מושגים:

משאבי הטבע - משאבי טבע הם חומרים ומרכיבים טבעיים בסביבה שהאדם משתמש בהם לתועלתו. (מים, אדמה, אויר, אור, עצים, פירות, חיות, צמחים ועוד). בריאות - בריאות היא מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מושלמת (ארגון הבריאות העולמי). סביבה בריאה - סביבת עבודה או שטח מחיה שבו אדם חי במצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מושלמת. פעילות גופנית - פעילות פיזית שמבצע אדם במסגרות שונות, כמו ספורט, או כפעילות שגרתית כמו עלייה במדרגות, הרמת משאות, הליכה ורכיבה על אופניים. אויר נקי - שם כולל למצב שבו האוויר בהרכבו הטבעי וכלל מרכיביו במידתם הטבעית. סיפור פעיל: הדקלום ממחיש את הקשר של הבריאות של הסביבה לבריאות שלנו ( הקשר של הסביבה - לגוף שלנו)באמצעות הכרות עם גופנו, משאבי הטבע, ומגוון המינים ובאמצעות העמקת וההבנה של ההשפעה שלהם על גופנו. לדוגמה: אויר נקי לנשימה, מזון בריא, מים נקיים. = אדמה נקייה / בריאה מומלץ ללוות בתנועות המחזה של האלמנטים העיקריים בסיפור. שתי רגליים - תנועות של הליכה. מחזקת את הגוף - לעשות שריר עם אגרוף ועוד. בנוסף, לסמן לילדים להשתתף איתנו בדקלום “סביבה בריאה היא בריאותנו, אנו קשורים בה והיא בנו”. 31 הפעילות:

Made with FlippingBook - Online Brochure Maker