EL AL | Atmosphere

המדריך I צ‘ק אין

טיפים לחופשת סקי 9 סקי פס: ראשונה מוצלחת חופשת סקי בפעם הראשונה יכולה להיות חוויה בלתי נשכחת, המשלבת ספורט מהנה בנופים עוצרי נשימה. כדי להבטיח שהצעדים הראשונים שלכם בשלג יהיו בטוחים, מהנים ומוצלחים, נדרשת הכנה / אריה זנזורי מקדימה. רגע לפני פתיחת העונה, הנה טיפים חשובים לגולשים מתחילים

בחירת אתר הסקי ומועד 01 חשוב לוודא שבאתר החופשה: יש מספיק מסלולים כחולים או ירוקים – הנחשבים ידידותיים למתחילים מבחינת השיפוע והרוחב. חבל לבזבז כסף על אתר ענקי, אם תבלו את רוב השבוע בשני מסלולי אימון. בחודשים דצמבר־פברואר ייתכנו לרוב טמפרטורות מאוד נמוכות מטר), 2,000 באתרים הגבוהים (מעל והגלישה תהיה מאתגרת וקשה למתחילים. לכן, מומלץ לנסוע בחודשים מרץ־אפריל, כשקצת "חמים יותר", השלג עדיין טוב לגלישה וגם האתרים פחות עמוסים בגולשים מנוסים. בית ספר לסקי והדרכה: 02 הדרכה טובה היא המפתח להצלחה. חפשו אתר שמציע בית ספר לסקי מקצועי או מדריכים מנוסים (יש כאלה המציעים הדרכה בעברית - יתרון למי שנוסעים עם ילדים). מומלץ מאוד לקחת בפעם הראשונה הדרכה פרטית. מכיוון שהליכה מיקום המלון: 03 עם נעלי סקי וציוד היא משימה מאתגרת, קרבה למעליות ולמרכז האתר היא יתרון עצום. חפשו מלונות בקרבת - או עם Ski-In/Ski-Out - המסלולים שירות הסעות נוח. ודאו גם שבמסלולי הלימוד יש מעליות ישיבה – חשוב מאוד עבור הגולש המתחיל (להבדיל ממעליות , למשל, שבהן הגולש מחזיק לבד T- BAR מוט ונמשך מעלה על ידי כבל, דבר המצריך מיומנות ולא מתאים למתחילים). אתרים עלות מול תועלת: 04 במזרח אירופה (כמו בנסקו בבולגריה או שפינדלרוב מלין בצ’כיה) נחשבים לידידותיים יותר לתקציב ומומלצים למי שגולשים בפעם הראשונה.

צילום: שאטרסטוק

מומלץ לשכור את ציוד סקי: 05 הציוד הכבד באתר הסקי ולקנות רק את הפריטים האישיים. ודאו שאתם מקבלים מגלשיים (או סנובורד) ומקלות המותאמים לרמה שלכם. נעלי סקי/בורד הן פריט חיוני שחייב להיות מותאם היטב לרגל, ולכן עדיף לשכור ממותגים מובילים, המקפידים על ציוד איכותי (חשוב לדעת: ניתוק נעלי הסקי מהמגלשיים נקבע על פי משקל הגולש ולכן למען ביטחונכם: כשישאלו אתכם מה משקלכם - לא לזייף...). פריטים שכדאי לקנות: ביגוד תרמי, מעיל ומכנסי סקי שיהיו עמידים למים ושינדפו לחות משתלמת), כפפות סקי חמות עמידות למים, גרבי סקי (ללא תפרים) ומשקפי ) – חובה. Goggles( שמש או סקי סקי הוא מאמץ הכנה מקדימה: 06 גופני משמעותי שמחייב את הגולש להיות בפעילות עצימה כחמש שעות ביום למשך כחמישה־שישה ימים. כדי להפחית סיכון לפציעות, כדאי חודש לפני הנסיעה, לעשות פעילות גופנית (אפשר גם לשכור אבל אם אתם מתכננים לגלוש שוב, זו השקעה

המחזקת את שרירי הרגליים והליבה (בטן, גב). גמישות ואיזון גם יסייעו. אל תטוסו בלי ביטוח ובטיחות: 07 ביטוח סקי ייעודי. קחו בחשבון שהשמש על השלג חזקה במיוחד מפני , לכן חשוב UV־ שהשלג מחזיר את קרני ה להשתמש בקרם הגנה עם מקדם גבוה, ולא לשכוח גם להגן על השפתיים. היו מוכנים נפשית ליום הגלישה הראשון - לרוב הוא קשה ומתיש. אחרי הסקי )אפרה־סקי(: 08 להשלמת החוויה (וגם עבור מי שיגלו שהסקי פחות מתאים להם), ודאו שיש בעיירת הסקי בילויים נוספים (מסעדות, בתי קפה, ספא) כדי שתהיה לכם אלטרנטיבה מרגיעה ובילוי מהנה בסוף יום גלישה מפרך. זכרו סבלנות וגישה חיובית: 09 שהגלישה מלווה בתהליך למידה. היו סבלניים וסלחניים כלפי עצמכם וכלפי הסובבים אתכם. מגלישה לגלישה בוודאי תחושו שיפור, אבל גם אם זו תהיה חוויה חד פעמית עבורכם - השתדלו ליהנות.

2025 נובמבר אטמוספירה

16