אל על | אטמוספירה

2022 אוקטובר | 263 גיליון

נוחתים בברלין

16 עמ׳

היסטוריה עשירה ומגוונת לצד הווה תוסס עם סצנת תרבות ובילוי באווירה קוסמופוליטית קסומה. מדריך לחופשה מרתקת בבירה הגרמנית

חודש המודעות לסרטן השד

42 עמ׳

כל מה שצריך לדעת על חשיבות האבחון המוקדם, מרכזי התמיכה והליווי לנשים חולות וגם סיפור החלמה אישי מרגש. בשיתוף פרויקט מיוחד

אל על והאגודה למלחמה בסרטן

?777 או 737 טסים במטוס מסוג העבירו את מכשירכם למצב טיסה, וסרקו את הקוד EL AL התחברו לרשת לצפייה במאות סרטים, תוכניות טלוויזיה, מוזיקה ומשחקים במכשיר האישי שלכם

השקה עולמית

DSAUTOMOBILES.CO.IL

דרגת בטיחות

תיאור דגם

7 7

DS 4 TROCADERO/ PERFORMANCE LINE 1.6L 225HP AT8 DS 4 TROCADERO/ CROSS RIVOLI E-TENSE 225HP EAT8

רמתבטיחות נמוכה

רמתבטיחות גבוהה

דרגת זיהום אוויר

צריכת דלק ק"מ) 100/ (ליטר

תיאור הדגם

דרגת זיהום אוויר מרכב מנועי** זיהום מרבי

DS 4 TROCADERO 1.6L 225HP AT8 DS 4 PERFORMANCE LINE 1.6L 225HP AT8

13 13

6.6 6.7

זיהום מזערי

צריכת חשמל (וואט שעה/ק"מ)

צריכת דלק משולבת משוקללת ק"מ) 100/ (ליטר

טווח נסיעה מירבי חשמלי (ק"מ)

דרגת זיהום אוויר

תיאור הדגם

DS4 TROCADERO E-TENSE 225HP EAT8 DS 4 CROSS RIVOLI E-TENSE 225HP EAT8

2

59 58

160 161

1.3 1.4

2 2009 ט " התשס ,) בפרסומת מנועי מרכב אוויר נתוני זיהום גילוי ( נקי אוויר . **הדרגה מחושבת לפי תקנות EU 2017/1151 * נתוני היצרן עפ״י בדיקת מעבדה. תקן

2022 אוקטובר | 263 גיליון | החודש באוויר

מו"ל

עורכת נאוה מרטון מערכת מנהלת ליאת מופז מילצ'ן עריכת לשון נירה דישי ארט סטודיו פיקרסקי / סטודיו ליאת רוזנצוויג עיצוב וביצוע גרפי

שירי עצמון שער עיצוב סטודיו פיקרסקי א.ס.א.פ קראייטיב/ צילומים Shutterstock

דבר העורכת

במסכי מערכת הבידור ועל דש בגדיהם של כל אנשי צוות אל על. פרט טריוויה מעניין: השימוש המתועד הראשון בסרט הוורוד ,1991 בהקשר של סרטן השד היה בסתיו כאשר חולקו סרטים ורודים למשתתפי מרוץ שנערך בניו יורק עבור מחלימות מסרטן הוא אומץ כסמל הרשמי 1992־ שד. ב בחודש המודעות הלאומי. הוורוד הוא נגזרת של הסרט האדום המציין את המודעות והתמיכה במאבק באיידס. כך, לצד כתבות התיירות, המגזין והלייף סטייל שמדי חודש עוסקות בהנאות החיים, תמצאו גם מדריך עם כל מה שכדאי לדעת על חשיבות הגילוי המוקדם של סרטן השד, וגם סיפור החלמה אישי מרגש ומעורר השראה. כי לצד הרצון ליהנות מהחיים צריך גם לשמור עליהם. וכמו שאומר הסלוגן של אל על: "כשאת בחו"ל תעשי חיים, כשתחזרי תשמרי על החיים". לכו להיבדק! טיסה נעימה וקריאה מהנה, נאוה מרטון

"כל העולם כולו גשר צר מאוד, והעיקר לא לפחד כלל" (חז"ל) בכל אוקטובר מציינים באירועים שונים ברחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד. מונומנטים, אתרי תרבות ותיירות מרכזיים מוארים בוורוד המזוהה עם המסר החשוב הזה. סרטן השד הוא הגידול הסרטני השכיח ביותר בקרב נשים בארץ ובעולם. נשים מאובחנות מדי שנה בישראל 5,500־ כ אחוזים 92־ עם סרטן שד – ויחד עם זאת כ מהן מחלימות בזכות גילוי מוקדם. גם אנחנו בחרנו לתת מקום החודש במגזין לקידום הנושא החשוב - בדיקה לגילוי מוקדם שמצילה חיים (ואף להקדיש לו את השער). במסגרת שיתוף פעולה של אל על עם האגודה למלחמה בסרטן תפגשו בטיסות החודש את הסרט הוורוד, המציין בכל העולם את התמיכה במאבק נגד סרטן השד, על כר המושב שלכם, על כוסות השתייה,

סחר סמנכ"ל יניב אופיר LDI מנהל פיתוח עסקי אלון פוקס מנהל מכירות עפר שטסל

מנהל התוכן, המדיה והאינטרנט בטיסה טל קלדרון talkal@elal.co.il

לפרטים בדבר אפשרויות הפרסום במגזין: ,052-8000618 עפר שטסל Ofer_s@rge.co.il

מגזין אטמוספירה יוצא לאור על . כל הזכויות LDI־ ו RGE ידי חברת שמורות למו"ל. אין לעשות שימוש, לשכפל, להעתיק, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע - בכל דרך או אמצעי אופטי, מכני או אחר - כל חלק שהוא מהחומר הכלול במגזין זה, אלא ברשות מפורשת בכתב ומראש של המו"ל. הדעות המובעות במגזין זה משקפות את דעת הכותבים בלבד ולא את דעתה של חברת אל על. אין המו"ל ו/או אל על אחראים על תוכן המודעות.

יהיה רצון מלפניך ה' אלוקינו ואלוקי אבותינו שתוליכנו לשלום ותצעידנו לשלום ותסמכנו לשלום ותנחנו אל מחוז חפצנו לחיים ולשמחה ולשלום, ותצילנו מכף כל אויב ואורב וליסטים וחיות רעות בדרך ומכל מיני פורענויות המתרגשות לבוא לעולם. ותשלח ברכה בכל מעשה ידינו ותתננו לחן ולחסד ולרחמים בעיניך ובעיני כל רואנו. ותשמע קול תחנונינו. כי אל שומע תפילה ותחנון אתה ברוך אתה ה' שומע תפילה. יברכך ה' וישמרך: יאר ה' פניו אליך ויחנך, ישא ה' פניו אליך וישם לך שלום. יהי רצון מלפניך קונה שמיים וארץ שתוליכנו לשלום ותטיסנו לשלום ותגיענו למחוז חפצנו לחיים ולשמחה ולשלום. שמרנו והצילנו בתוך כל הטסים בנתיבי אוויר והעוברים באורחות ים ודרכי יבשה. אנא, אמץ ידי האוחזים בהגה והכן רוחם להנהיגנו לשלום כי בך לבד חסינו מעתה ועד עולם. אמן.

תפילת הדרך

אטמוספירה 2022 אוקטובר

3

2022 אוקטובר | 263 גיליון | החודש באוויר

תוכן העניינים

רואים עולם 16 ברלין, סיפור אהבה חופשה מרתקת בבירה הגרמנית 24 חופשה חלומית בז'נבה המלצות לטיול בעיר 10 הדיפלומטים 32

מגזין 42

צ'ק אין 8

חודש המודעות לסרטן השד / פרויקט מיוחד - כל מקדימים בדיקה לסרטן מה שצריך לדעת על חשיבות האבחון המוקדם. מדריך "ביום שהיינו אמורים לטוס לטיול הגדול עברתי - סיפור במכון האונקולוגי" ההחלמה של אורלי צחור 48 החבדניקים באים כששליחי חב"ד, עובדים זרים ודתיים בארון מתחברים - הצצה למחזמר החדש בתיאטרון הקאמרי

אירועי החודש בארץ ובעולם 10 המדריך טיפים להתמודדות עם חרדת טיסה 12 ארזתם לבד כל מה שאתם צריכים לטיסה הבאה 14 ביקורת דרכונים לאן חולמת מירי נבו לטוס

השיבה להודו ורנאסי בתמונות 36

לא על השטרודל לבדו טיול אופניים לאורך הדנובה

2022 אוקטובר אטמוספירה

4

2022 אוקטובר | 263 גיליון | החודש באוויר

93 94 97

חדשות אל על בידור בטיסה סרטים חדשים

98 6 טופ 100 המלצת העורך 101 נעים להכיר: צוות אל על 102 אינטרנט בטיסה 103

צי מטוסים 104 מפת יעדים 106

80 השראה לנפוש בראש 82 אופנה פתאום סתיו 84 ביוטי חדש על המדף

לייף סטייל 52 תיירות המלצות לחופשה מפתיעה 10 בירושלים 60 טיול אתרים מיוחדים מתחת 6 לפני האדמה 66 קולינריה סיורי אוכל בחו"ל ובארץ 70 אוכל מסעדות על הדרך 74 הנאות קטנות המומלצים שלנו 78 עיצוב חנויות שאתם חייבים להכיר 5

עסקים 90 טכנולוגיה המיטב של תערוכת בברלין IFA הטכנולוגיה

2022 אוקטובר אטמוספירה

6

לחופשה שאחרי החופשה

VADHEIM מיטה זוגית. ס"מ, 140*200 מתאימה למזרן נמכר בנפרד. ₪ 2,195

נתניה | ראשל״צ | קריית אתא | באר שבע | אשתאול

שירי ברוק־שגיא I 2022 אוקטובר I צ’ק אין

אירועי החודש בארץ ובעולם

| מוזיקה פסטיבל התמר המלח ים

למשך ארבעה לילות במהלך חול אמנים 26 המועד סוכות, יופיעו ואמניות בנופי הטבע המדבריים, בחשכה ובזריחה בשלל אתרים – מקיבוץ עין גדי ועד פסגת המצדה. בין שיתופי הפעולה המבטיחים השנה אפשר למצוא את מפגש ענקי הרוק: אריאל זילבר ולהקת ברוש, החברים של נטאשה, תיסלם ושלום חנוך, לצד כוכבים כמו עומר אדם, שרית חדד ומרינה מקסימיליאן־בלומין ואורחים כמו המלחין והיוצר הבינלאומי מארק אליהו. לקינוח, ינעלו את הפסטיבל באווירת מסיבה - טונה, נגה ארז, מרסדס בנד והדג נחש. tamarfestival.com , באוקטובר 14-10

| קולינריה פסטיבל הבציר מונמארטר, צרפת חמישה ימים של חגיגות יין עם חובבי יין 400,000־ יותר מ

מקומיים ותיירים. האירועים נערכים Sacré-Coeur בסמוך לבזיליקת המפורסמת במונמארטר, שהיא ביתו של הכרם היחיד שנותר בפריז. ,1934 הפסטיבל, שהחל בשנת חוגג בכל שנה עם מופעי מוזיקה ומקהלות, מצעד, נשף וכמובן דוכני יין ואוכל באווירה שמזכירה את חג המולד, רק באוקטובר. יותר 18־ ברים ומסעדות ברובע ה 40־ מ ייקחו השנה חלק בחגיגה העונתית. המבקרים יכולים לרכוש גם כרטיס לסיור מודרך. en.parisinfo.com , באוקטובר 10-6

צילום: טל עבודי

| תרבות פסטיבל מספרי סיפורים גבעתיים תיאטרון פסטיבל מספרי סיפורים בניהולו האמנותי של יוסי אלפי יתקיים , בחול המועד 29־ השנה, בפעם ה סוכות. הפסטיבל מספר את סיפוריה המרתקים של מדינת ישראל ותושביה דרך עיניהם של מאות מספרים - מסופרים ומשוררים ועד אנשי צבא ופוליטיקאים. בין המשתתפים: הנשיא לשעבר ראובן (רובי) ריבלין, כלת פרס ישראל נורית הירש, חתן פרס ישראל לזמר העברי יהורם גאון, יהושע סובול, מירי אלוני ועוד עשרות אמנים ואנשי תרבות. t-g.co.il , באוקטובר 17-6

| פסטיבל פסטיבל האורות ברלין

עשרה ימים שבמהלכם מוקרנים עשרות מיצגי אור אמנותיים על מבנים ואתרים פופולריים בכל רחבי העיר, בהם: מגדל הטלוויזיה, שער ברנדנבורג, מוזיאונים שונים, מבני שגרירות ועוד. בכל שנה הנושאים מתחלפים ואמנים שונים מציגים את הפרשנות שלהם לנושא. המוטו הוא “חזון העתיד שלנו”, 2022 האופטימי של וההבטחה היא כי הפסטיבל השנה יצרוך פחות חשמל מאי פעם. שימו לב שהאקשן 19:00 מתחיל ברגע שמחשיך, קצת אחרי .23:00 בערב ונמשך עד השעה festival-of-lights.de/en , באוקטובר 16-7

פסטיבל הבציר מונמארטר

2022 אוקטובר אטמוספירה

8

| פסטיבל פסטיבל הבלונים הפורחים אלבקרקי, ניו מקסיקו מדי שנה, במשך תשעה ימים באוקטובר, נצבעים שמי עמק ריו גרנדה באלבקרקי, ניו מקסיקו, בכל צבעי הקשת, כאשר יותר בלונים פורחים נישאים אל על. 500־ מ פסטיבל הכדורים הפורחים הבינלאומי הוא לא רק פסטיבל הכדורים הפורחים הגדול בעולם, אלא גם אחד הפסטיבלים המובילים בעולם. הפסטיבל מושך אליו יותר מבקרים מרחבי העולם מדי 500,000־ מ שנה. הוא מתקיים בפארק פיאסטה, הממוקם דקות ממרכז העיר, ונמשך משחר ועד 10־ כ רדת החשכה. balloonfiesta.com , באוקטובר 9-1

| עם הילדים תערוכת דינוזאורים הגן הבוטני, ירושלים

התערוכה הבינלאומית לדינוזאורים וטבע (בוטנינוזאור) נחתה בבירת דינוזאורים התנחלו 45 . ישראל בשבילי הגן הבוטני בעיר, בהם כאלה אינטראקטיביים ששואגים, רושפים עיניים ומוציאים לשון. בראשם עומד גם אחד הנישא לגובה שבעה מטרים לצד משפחה עם דינוזאורים זערוריים שרק בקעו מהביצה. הכי משמח - הדינוזאור שאפשר לרכוב עליו. עוד בתערוכה: סרטון מציאות מדומה המדמה רכיבה על דינוזאור בפארק היורה, חממה טרופית, פלגי מים שאפשר להשתעשע בהם, סדנאות יצירה, חיפוש שלדים בחול ואוהל מנוחה. באוקטובר, 17-8 , חוה”מ סוכות botanic.co.il

צילום: שלומי יוסף | מתוך ההצגה בלוברי

| תיאטרון פסטיבל עכו עכו פסטיבל עכו הבינלאומי לתיאטרון עם 43־ אחר יחגוג את שנתו ה עשרות הצגות, אירועים, מתחם לינת שטח ומופעי חוצות שיתקיימו בחול המועד סוכות בהשתתפות מאות שחקנים ויוצרים. במרכז הפסטיבל שמונה הצגות בכורה המתחרות ביניהן על ההצגה הטובה ביותר, וכן הצגות מחו”ל, הצגות חממה ליוצרים מבטיחים והצגות במתחם אוהל ייחודי. המופעים יתקיימו במתחם אולמות האבירים מימי הצלבנים בכניסה לעיר העתיקה ובמקומות שונים ברחבי העיר, שיעניקו למופעים האלטרנטיביים אווירה רבת קסם. accofestival.co.il , באוקטובר 14-11

צילום: דויד מונסונגו

| תערוכה להיות שם בנייני האומה, ירושלים

“להיות שם” היא תערוכת צילומי טבע של הצלם דויד מונסונגו המוצגת בימים אלה בבנייני האומה בירושלים. בטיוליו הרבים בשמורות טבע באפריקה, במזרח אסיה, בקרחונים של אנטארקטיקה וביערות הגשם של מרכז אמריקה, תר מונסונגו אחר אתגרים צילומיים שמצריכים לא פעם המתנה לרגעי הדרמה. לצד הרגעים המרהיבים של צילומי הטורפים הגדולים, הפילים והג’ירפות, צילומיהם של הציפורים הזעירות, חיות המים הקטנות והחרקים מעניקים לצופים הזדמנות לגלות מקרוב עולמות זעירים ומלאי צבע. , הכניסה בתיאום 2023 התערוכה תוצג עד מרץ iccjer.co.il , מראש

צילום: תום עמית

אטמוספירה 2022 אוקטובר

9

המדריך I צ’ק אין

טיפים להתמודדות עם חרדת טיסה 5 מהאוכלוסייה. יש מי שלגמרי נמנעים 30%־ פחד טיסה פוגע באופן קשה בחייהם של כ מטיסות, אך בקרב מי שבכל זאת בוחר לטוס - חוויית הטיסה נפגעת מאוד, ולפעמים גם - Simplifly“ החופשה או מטרת הנסיעה כולה. אלון פרג, קברניט אל על ומייסד תוכנית לנצח את פחד הטיסה”, עם טיפים שיסייעו לכם להתמודד עם התופעה

אתם יכולים להתייחס אליו זכרו: פחד הטיסה הוא שגוי 01 כאל אזעקת שווא במוח או תקלה במערכת הצופרים. אין כמעט דבר שאתם עושים בחייכם שהוא בטוח כמו טיסה במטוס נוסעים. שתו מים 02 האחת, כי לשתות מים זה חשוב. השנייה, צפייה בנוזל שבכוס כאשר המטוס טס במזג אוויר לא יציב (“כיס אוויר”) תראה לכם שעוצמת הקפיצות הרבה יותר נמוכה ממה שאתם חושבים (זה בדוק). הסיבה השלישית קשורה לעובדה שהתגובה האוטומטית שלנו לפחד היא כיבוי מנגנון הצמא והרעב. ויש לכך שלוש סיבות.

עצמנו. אם נברח, הוא תמיד ירדוף אחרינו. אם נרדוף אחריו – הוא יברח. שתפו את הצוות 04 הדיילת או הדייל בטיסה בתחושת הפחד שלכם. הם ערוכים ויודעים לתמוך ולתת לכם את כל המידע והסיוע. אל תפסיקו לטוס 05 עם פחד הטיסה היא להביט לפחד “בעיניים” ולעמת אותו עם המציאות באמצעות לימוד העובדות וצבירת ידע בנושא. כך תשפרו את חוויית הטיסה שלכם, וכל טיסה תהיה טובה יותר מקודמתה. אל תתביישו לשתף את הדרך הכי יעילה להתמודד

לכן, אם אנחנו שותים או אוכלים, אנחנו מלמדים את הגוף שלנו שהפחד אינו אמיתי. אל תברחו מהפחד 03 התבוננו בו. הנטייה הטבעית שלנו היא להימנע מהפחד. אנו חוששים שנחווה התקף פאניקה או שנתעלף. כדאי לדעת שהתקף כזה, אם מגיע, אינו מסוכן, וכי מעטים מאוד חווים אותו. מנגד, אם תנסו להתבונן בפחד שלכם, כמעט להזמין אותו אליכם ולהבין ממה הוא נובע - אתם תרחיקו אותו. ערן חיות, פרופסור לפסיכולוגיה הנמנה עם צוות “סימפליפליי”, משווה את ההתנהגות הזו לבריחה מהצל של במקום לברוח מהפחד -

. ניתן גם לצפות בה simplifly.co.il ) או באתר PNR( זמינה להורדה לנוסעי אל על (חינם לחודש) בהזנת קוד ההזמנה Simplifly אפליקציית ולהאזין לה במערכת הבידור במטוס.

2022 אוקטובר אטמוספירה

10

תחגרו המשלוח עומד להמריא! טיב טעם בקליק – הזמינו משלוח באונליין וחיזרו מחו"ל למקרר מלא tivtaam.co.il

משלוח גם בשבת וחג

חווית האונליין האיכותית בישראל

ארזתם לבד? I צ’ק אין

עד יום הימים | ספר

מאמינה שסגן מנהל בית 14 ילדה בת הספר מאוהב בה. הם מקיימים ביניהם קשר סודי. הדברים שהוא עושה בה קשים, אבל המכתבים שהוא כותב לה מנחמים. עד שהם מתגלים. חיה את חייה הטובים, 41 אישה בת המלאים. היא אמא לשניים, יש לה בעל אוהב וקריירה משגשגת. יום אחד היא מחליטה לחזור אל התקופה ההיא, האסורה. ספרה של העיתונאית שרית סרדס־טרוטינו, "עד יום הימים" הוא מסמך מרגש, מטלטל ועוצמתי, שמותיר את הקורא בו חסר נשימה. עמודים, להשיג 254 , הוצאת שתים , צומת ספרים e-vrit באתרי וסטימצקי

מסקרה מיני קליימקס ,Nars , אקסטרים ש"ח, להשיג באתר 55 narscosmetics.co.il

כל מה שאתם צריכים לטיסה הבאה

ש"ח 71 ,ODD SOCKS של Pick & Mix גרביים swagg.co.il (למארז של שש), להשיג באתר

מאוורר אישי, נתלה על הצוואר, בעל סוללה ש"ח, להשיג 59 ,USB נטענת וכבל טעינה Gadgetshop.co.il־ ב

מכל מזון תרמי קטן ליטר), שומר 0.26( חום וקור, הפיל היפני, ש"ח, להשיג 195 בחנויות המטיילים המובחרות

אוזניות תוך־אוזן עם ביטול רעשים אקטיבי ש"ח, להשיג אצל המשווקים 149 ,DENON מבית Sel.co.il , המורשים והיבואן סיריוס אלקטרוניקה

צמחי, 100% ,HAAN Pockets אלכוהול־ספריי ש"ח, להשיג ברשת סטורי, 30 , עשיר באלוורה storyonline.co.il

אטומה לאור ועם רפידות Daydream מסכת עיניים ש"ח, להשיג ברשת 59 , צידיות להתאמה אישית hollandia.co.il , הולנדיה

ש"ח, להשיג 129 , תיק מוגן מים עם מטען נייד Gadgetshop.co.il־ ב

צילומים: יח"צ

2022 אוקטובר אטמוספירה

12

אם אתם מעדיפים לטוס ככה...

ואם החופשות שלכם נראות ככה...

ואם את הארוחות שלכם

אתם אוהבים ככה...

.

אתם חייבים להכיר את האסלות של חכמות יותר. מפנקות יותר. היגייניות יותר. שנה, מציב רף חדש 100- , המותג היפני המוביל בתחומו כבר למעלה מ TOTO בהיגיינה, נוחות וטכנולוגיה. אתם מוזמנים להכיר חוויה אחרת לגמרי בחדר האמבטיה.

מערכת ניקוי עצמי אנטי בקטריאלי

חיישן פתיחה וסגירה אוטומטי

שטיפה קידמית ואחורית

מערכת פנימית לשאיבת ריח

מושב מחומם הניתן לוויסות

שטיפה באוויר חם הניתן לוויסות

מנגנון מתקדם לשטיפת טורנדו

תאורת לילה אוטומטית

www.high-techtoilets.com : לפרטים בקרו באתר

ביקורת דרכונים I צ’ק אין

לאן טסת בפעם האחרונה? “הטיסה האחרונה הייתה ללונדון, חופשה משולבת בעסקים”. חופשה מאיזה סוג את אוהבת? “אני בעיקר אוהבת חופשה. אני תמיד מגוונת בין חופשות עירוניות לבין חופשות בטבע. אבל ללא ספק מעדיפה שמש על פני שלג. תנו לי ים ואני מאושרת”. מה תמיד נמצא אצלך במזוודה? “ספר. למרות שאנחנו כבר חזק בעידן הדיגיטלי ואת הספרים שלי אני קוראת באייפד, אני חייבת שיהיה איתי ספר פיזי במזוודה. העונג הגדול ביותר בחופשה הוא כשיש לי סוף סוף זמן לקרוא ספרות שאינה מקצועית, ועל זה לא אוותר”. מה הדבר הראשון שאת עושה כשאת מגיעה ליעד? “לרוב הדבר הראשון יהיה ללכת לאכול במסעדה כלשהי, גם כי בדרך כלל מגיעים רעבים. בנוסף זה מיד מאפשר לחוש את האווירה ביעד החדש”. מה אף פעם לא תעשי בחו”ל? “אף פעם לא אלך לאכול חומוס, פשוט כי החומוס הכי טוב הוא בארץ. נקודה”. מה הדבר הכי מרגש שקרה לך בחופשה? “הדבר המרגש ביותר שקרה לי היה במהלך חופשה ביוון כשגיליתי שאני בהריון עם בני יונתן. את החופשה הזאת לא אשכח לעולם”. איזה מקום הותיר בך את הרושם הרב ביותר? “ברזיל היא ללא ספק אחת המדינות המדהימות, אולי המדהימה ביותר שטיילתי בה. הטבע בה הוא עוצמתי שקשה לתאר במילים. בין אם מדובר בטרק ביער האמזונס או במפלי האיגואסו. וכמובן היופי של עיר כמו ריו למשל, ולא פחות חשוב – אוכל מעולה”. לאן היית רוצה לחזור? “אני תמיד שמחה לחזור לסידני, אוסטרליה. עיר יפהפייה, חופים מושלמים, אנשים שמחים, ואני חובבת ספורט ימי - סקיפרית בעוונותיי הרבים - ובסידני אפשר להפליג בכיף. בנוסף יש לי ממנה הרבה מאוד זיכרונות נפלאים, כולל חוויית המשחקים .”2000 ־ האולימפיים שהתקיימו בה ב עם מי היית שמחה לצאת לחופשה הבאה, ולאן? “אני הכי אוהבת לצאת לחופשות עם בעלי ירון והילדים, ומאחלת לנו כמה שיותר כאלה. החופשה הבאה שאני חולמת עליה היא טיול בקוסטה ריקה”.

“ברזיל היא אחת המדינות המדהימות ביותר שטיילתי בהן” מה תמיד תמצאו אצלה במזוודה, מה היא אף פעם לא תעשה בחו”ל ולאן היא תמיד תשמח לחזור? אשת התקשורת ושדרנית הספורט מירי נבו פותחת דרכון / מירי בן־דוד ליוי

), אשת טלוויזיה, שדרנית ספורט ומגישת חדשות הספורט (מדי לילה בערוץ 54( מירי נבו ). מגישה את שידורי ליגת האלופות בכדורגל ונבחרת ישראל בכדורסל. שדרנית 5 ספורט אולימפית - בעיקר בענפי הג’ודו, התעמלות אומנותית, התעמלות מכשירים ושיט. סטודנטית לפיזיולוגיה של המאמץ, בפקולטה לרפואה, אוניברסיטת תל אביב. Msc לתואר שני

צילומים: מהאלבום הפרטי, שאטרסטוק

2022 אוקטובר אטמוספירה

14

גרמניה I רואים עולם

אתרים ומבנים מרשימים המספרים את ההיסטוריה המגוונת של העיר, מוקדי תרבות ואמנות, רחובות שוקקים עם בתי קפה ומסעדות, שווקים וחנויות לרוב, סצנת חיי לילה תוססת ואווירה קוסמופוליטית קסומה. יותר משלושה עשורים מאז נפילת החומה, ברלין היא ללא ספק העיר הכי דינמית, משתנה ומתהווה בעולם, ואחת הערים המעניינות ביותר באירופה. המלצות Two flying boys , / יהודה ויובל למבקרים בבירה הגרמנית חופשה מרתקת בבירה הגרמנית ברלין, סיפור אהבה

מזרח, מערב ומה שביניהם במכונית "טראבי" מזרח גרמנית אתריה המרכזיים של העיר ייקחו אתכם למסע מרהיב ומרתק בין התחנות ההיסטוריות של המאה . ברלין הייתה עיר הבירה של 20־ ה גרמניה הנאצית וחלקים נרחבים ממנה נחרבו בהפגזות. בתום המלחמה היא חולקה בין הסובייטים 1961 לבין בעלות הברית, ובשנת במסגרת המלחמה הקרה, הוקמה חומת ברלין שיצרה חיץ מוחלט בין העיר המזרחית למערבית. בשנת הופלה החומה ושנה מאוחר 1989 יותר אוחדה גרמניה. החודש ברלין שנים לאיחודה. 32 חוגגת בשהותכם בעיר תעברו בין מזרח למערב, בין המחובר לנפרד ובין העבר המטלטל להווה התוסס. אם אתם מחפשים לעשות את הדרך ביניהם באופן חווייתי ואותנטי, אנחנו ממליצים להצטרף לסיור במכונית טראבנט, או בשם החיבה שלה "טראבי". הטראבי, שנראית כאילו יצאה ממחסן תפאורה של

היא לא 2022 בירת גרמניה מודל רק העיר הגדולה ביותר באיחוד האירופי, אלא בעיקר עיר המתגאה ברנסנס תרבותי עדכני, הכולל לא מוזיאונים לצד סצנת 170־ פחות מ אמנות פורצת דרך; מסעדות מטבח עילי לצד אוכל רחוב על גדת הנהר; קונצרטים ובתי אופרה לצד ברים ומועדונים אלטרנטיביים שבהם רוקדים אל תוך הלילה; והוט קוטור לצד אופנת רחוב אדג'ית. "פריז תמיד נשארת פריז, אבל ברלין היא לעולם לא ברלין", אמר בצדק ז'אק לאנג, שר התרבות הצרפתי. למרות ליבה הפועם בקצב גבוה "כאן ועכשיו", העיר לא שוכחת את עברה האפל, מנציחה אותו באופן מפוכח ואמיץ ואף נושאת עיניה קדימה ומתאמצת לעשות תיקון. מדינות 180־ תושביה, שמקורם ב שונות, הם אנדרטה חיה לקבלת השונה והזר. ברחובותיה מנשבת רוח קוסמופוליטית עזה, וברלין אף מהווה מודל לשמירה על איכות הסביבה, קיימות וטבעונות.

זמן טיסה דקות 10־ שעות ו 4

תקציב הוצאות ממוצע לאדם אירו ליום 93

להזמנת טיסה ולמידע נוסף היכנסו לאתר elal.com

2022 אוקטובר אטמוספירה

16

17 אטמוספירה 2022 אוקטובר

גרמניה I רואים עולם

סרט, היא מכונית שיוצרה במזרח ברלין והייתה למכונית 50־ החל מסוף שנות ה הנפוצה ביותר במדינות הקומוניסטיות. כיום, יוצאים מדי יום כמה סיורים ברכבי האספנות הצבעוניים האלה בין אתרי העיר. ישנם כמה סוגי סיורים העוברים בין אתריה המרכזיים של העיר (ללא ירידה בהם), וזוהי אפשרות נהדרת ומהנה לערוך היכרות עם העיר ביום הראשון ). כך או כך, trabi-world.com( של הטיול ברלין מציעה למבקרים בה טיול מרתק המציע הכול מהכול – אתרים היסטוריים, מוקדי תרבות ואמנות, סצנת בילוי תוססת, אוכל משובח, שווקים וחנויות. הנה כמה המלצות. משער ברנדנבורג ועד למגדל הטלוויזיה אתרי החובה בביקור בעיר ראשון בין אתרי החובה הוא סמלה המפורסם של גרמניה כולה, ושל שער ברנדנבורג ברלין בפרט – ). המבנה המפורסם Brandenburg( היה בעבר אחד משערי הכניסה לעיר ההיסטורית. בניית החומה בברלין בשנת הפכה את שטח השער לסגור ונאסר 1961 נשיא ארצות 1987 כל ביקור בו. בשנת הברית, רונלד רייגן, נשא נאום סמוך לצידו המערבי של השער וקרא בו את קריאתו המפורסמת: "מר גורבצ'וב, הפל את החומה הזו!". שנתיים לאחר מכן הופלה החומה והשטח נפתח מחדש. , בניין הרייכסטאג לא רחוק ממנו נמצא הפרלמנט הגרמני, המשלב ארכיטקטורה קלאסית ומודרנית. לבניין ההיסטורי כיפת זכוכית עגולה המסמלת דמוקרטיה ושקיפות. משכנו של הקנצלר נמצא סמוך וגודלו פי ארבעה מהבית הלבן. קטע החומה הארוך ביותר שנותר בשלמותו הוא גם הגלריה הפתוחה איסט סייד הארוכה ביותר בעולם ה־ . לאחר נפילת החומה הוזמנו גאלרי אמנים מהעולם כולו ליצור יצירות גרפיטי העוסקות בחירות ובשלום. בהקשר זה ידוע במיוחד הציור המפורסם שבו משוחזרת הנשיקה של נשיא ברית המועצות ומנהיג גרמניה המזרחית, שזכה לשם: "אלוהיי, עזור לי לשרוד את האהבה הקטלנית הזו". נקודת המעבר השלישית בין ברלין ,C המערבית למזרחית כונתה נקודה

2022 אוקטובר אטמוספירה

18

את קוויק! לא כשיש לחזור מחופשה למקרר ריק? בזמן החופשה Quik.co.il עושים הזמנה בקלות באתר ומשריינים משלוח של הקניות ליום שחוזרים לארץ!

קבלו הטבה שתעופו עליה:

₪ 30 מתנה לקנייה הראשונה שלכם וגם משלוחים חינם לחודש הראשון!

קוד קופון: Atmosphera

מימושהקופון והטבתמשלוחיםחינם | 1.12.22 *הקופון בתוקף עד ה- ₪ 250 יום למצטרפיםחדשיםבלבד בהזמנותמעל 30 ל-

בשבילנו זה לא משלוח, זאת שליחות!

גרמניה I רואים עולם

two.flying.boys : צילום

two.flying.boys : צילום

כוכב מישלן ישראלי מנצנץ בשמי ברלין Prism מסעדת

אפילו בשמי ברלין, שבה פועלים ברים ומסעדות, כוכב 8,000 מעל של Prism המישלן של מסעדת השף הישראלי גל בן־משה נוצץ באור יקרות. בן־משה, שהחל את דרכו בבישול במסעדות אורקה ומסה בישראל ולאחר מכן התמחה במסעדות מישלן מובילות בעולם, את המסעדה 2018־ פתח ב הברלינאית שלו. זמן לא רב לאחר מכן, הוא כבר היה לשף הישראלי השני שזכה בכוכב מישלן היוקרתי. נדמה שאין מקום מתאים יותר בעולם לשמש בית למסעדה המשלבת מטבח עילי אירופי עם המטבח הלבנטיני, כמו ברלין. עם כניסתנו הבחנו בצלילי המוזיקה הים־תיכונית שבקעו מהמטבח, וכאילו מעל גליה הנעימים נישאו אל שולחננו מנות מוקפדות, יפות וטעימות שעינגו את החך והנשמה. כמו המנות, גם אנשי הצוות, לקחו את הטוב שבשני המטבחים והגישו את המנות (בכלים שהם תערוכת אמנות בפני עצמה) בכבוד הראוי למסעדה שכזו - אך תיבלו אותו בחמימות ובקסם לבנטיני שובי לב.

ססגונית, טרנדית ורב־תרבותית שכונת קרויצברג יפים ככל שיהיו אתרי התיירות של ברלין, ביקור בעיר לא יכול להיות שלם מבלי לחוות, להרגיש ולהבין את התרבות והאווירה הייחודית שלה. כדי למצוא את אלה תצטרכו לצאת ממוקדי התיירות אל "ברלין האמיתית". קפסולה מופלאה של ברלין הזו היא שכונת קרויצברג ). בימים שבהם העיר הייתה Kreuzberg( מחולקת, סימנה השכונה את הקצה המערבי ביותר הסמוך לחומה ואכלסה בעיקר מהגרים, אמנים ומועדונים מחתרתיים. אמנים מרחבי העולם נהרו אליה, בהם גם דיוויד בואי, שחי בעיר שלוש שנים ועליה אמר: "ברלין היא האקסטרווגנזה התרבותית הגדולה ביותר שאפשר לדמיין". את טרילוגיית ברלין שלו הקליט בואי באולפנים בשכונה. עם

, ומכאן Charlie - ובאלפבית פונטי המעבר היה צ'ק פוינט צ'ארלי. שמה: לאחד מסמליה הבולטים של המלחמה הקרה ואף שימש השראה לשיר ניקיטה של אלטון ג'ון, המתאר התאהבות בשומרת בצידו המזרחי של הגבול. כיום נחשבת לאחד מאתרי התיירות C נקודה המפורסמים והמצולמים ביותר בעיר. האייקוני של ברלין מגדל הטלוויזיה את עם "כדור הדיסקו" בראשו תוכלו לראות ממקומות רבים בעיר, שכן הוא מטרים. המגדל הוקם 368 נישא לגובה כמפגן כוח קומוניסטי באלכסנדרפלץ, ועד היום הוא המגדל השלישי בגובהו באירופה כולה. ביום בהיר, כאשר השמש משתקפת על כדור הדיסקו, היא יוצרת צלב. תושבי העיר כינו את המגדל "נקמת האפיפיור" בהתייחס לאופי האנטי־דתי של המשטר המזרח גרמני.

2022 אוקטובר אטמוספירה

20

בית קפהאצלכם בבית לחווית הקפה המושלמת - לא צריך לצאת מהבית עם מכונת הקפה האוטומטית והטוחנת של המייצרת מגוון רחב ומגוון של סוגי קפה איכותי מפולי קפה טריים - בלחיצת כפתור אחת.

03-5606931 טל: | , ת"א 11 לבונטין -

חנות הקונספט של

גרמניה I רואים עולם

בין עבר לעתיד. הקשר היהודי

בהקשר היהודי, אסור להחמיץ שני אנדרטת השואה אתרים. האחד הוא שהוקמה על חורבות המפקדה של אדולף היטלר להנצחת זכר 2,711 . היהודים שנרצחו בשואה קוביות בטון, כמספר דפי התלמוד הבבלי, מסודרות בגבהים שונים על מישור שקוע כמצבות בבית עלמין מ"ר. מתחת 19,000 על שטח של לאנדרטה הוקם מרכז מידע הכולל את שמותיהם הידועים של קורבנות השואה, כפי שהתקבלו ממרכז "יד ושם". מוזיאון מעניין לא פחות הוא ה , אשר בנוי גם טופוגרפיה של טרור הוא על חורבות משרדי הגסטפו והאס.אס. בחלקו החיצוני של המתחם, סמוך לחלק מחומת ברלין ששרד ולחורבות מרתפי העינויים של מפקדת הביטחון הנאצי, המוזיאון מתאר את האידיאולוגיה הנאצית, הפשעים שבוצעו בשמה ברחבי אירופה ואת משפטי נירנברג.

האיחוד, מצאה עצמה השכונה בלב ליבה של העיר אך למרות זאת היא שומרת על אופי ססגוני, טרנדי ורב־תרבותי, עם בתי קפה, ברים, שווקים, חנויות וגלריות שלא תרצו לפספס. מקום מופלא לצאת ממנו מדי בוקר מלון הבוטיק לעשות את כל אלו הוא היוקרתי שבחר, בשונה Orania.Berlin מיתר מלונות היוקרה בעיר, לפעול בלב כור ההיתוך התרבותי של ברלין. כמו שכונת קרויצברג עצמה, האווירה במלון האלגנטי חמימה, מקבלת ופתוחה. נוסף על אלה, המלון לוקח חלק ביצירת האופי התרבותי הייחודי של השכונה, וכמה פעמים בשבוע מתקיימים בו מופעי ג'אז חיים של אמנים ברלינאים. העובדה שמנהל המלון, פיליפ ווגל, הוא גם השף בו, מלמדת לא מעט על אופי המקום. "ארוחת ברווז הפקין" שלו, המורכבת מארבע מנות שונות עם טוויסט קולינרי תרבותי היא לא פחות מגאונית. צרפו לזה דרינק ושיחה עם יושבי השולחן ליד מוזיקה מקומית חיה, ותוכלו כבר לומר שהגעתם לברלין. לגלות את העיר מבפנים סיורים מודרכים ארוחת הברווז במלון אורניה רק פתחה לנו את התיאבון, ולמחרת "טעמנו" את העיר יחד עם איתי נוביק, מומחה קולינרי, החי, נושם (ובעיקר טועם) את העיר במסגרת סיורי אוכל כבר מעל עשור

בקרויצברג. שם ערכנו סבב טעימות 9 חובק עולם שעבר דרך בירה מקומית, בשרים מעושנים מטקסס, קדירה טורקית, סשימי דג טרי וגלידה איטלקית משובחת לקינוח. דרך מרתקת נוספת לגלות את ברלין היא דרך המוזיקה. שימרי טוריס מוביל בעיר סיורים שונים, בהם סיור מוזיקה אחד העובר בשביל שהותירו אחריהם אמני פופ , דפש מוד, ניק קייב, U2 גדולים כמו להקת איגי פופ וכמובן דיוויד בואי, שהגיעו לעיר, יצרו בה והושפעו ממנה. יצירתם שזורה בתרבות ובהיסטוריה של העיר, ויש שיגידו שחלקם אף תרמו תרומה משמעותית ■ למהלכי ההיסטוריה ולנפילת החומה. הכותבים הם בלוגרים, בעלי טור תיירות ובפספורטניוז, Mako־ ב two.flying.boys ,TwoFlyingBoys.com להמלצות נוספות על ברלין ועל יעדים Two Flying נוספים - האזינו לפודקאסט של במערכת הבידור במטוס Boys

). אחרי שעברנו 66 (ראו גם כתבה בעמוד במוסדות הקולינריים הוותיקים בשכונת שרלוטנבורג היפה, אספנו מרציפנים המיוצרים בעבודת יד לפי מתכון העובר מדור לדור ושתינו יין ריזלינג מקומי, המשכנו עם נוביק לשוק האוכל מספר

2022 אוקטובר אטמוספירה

22

שווייץ I רואים עולם

אגם ז'נבה ומזרקת הסילון שבמרכזו

חופשה חלומית בז'נבה פעמים רבות היא מהווה

הריביירה המקומית אגם ז'נבה

מים עד השמיים )Jet d’Eau( מזרקת סילון המים

רק יעד מעבר בתכנון טיול בשווייץ ובאלפים

אחד מסמלי העיר ז'נבה היא מזרקת ), הנחשבת לאחת Jet d’Eau( סילון המים המזרקות הגבוהות בעולם וממוקמת במרכז אגם ז'נבה. את סילון המים הניתז 150־ ממנה אפשר לראות למרחקים. כ ליטר מים ניתזים מהמזרקה בשנייה, קמ"ש, ומגיעים לגובה 200 במהירות של מטר. בשעות הערב המראה 140 של המרהיב הזה מלווה באורות צבעוניים. אחת הנקודות המומלצות ביותר לצפייה במזרקה היא מתחם המרחצאות הציבוריים (בקיץ הן בריכות פתוחות ובחורף מתחמים מחוממים). כדאי לדעת שהמזרקה ומתחם המרחצאות לא פועלים במזג אוויר קיצוני.

Lac( אגם ז'נבה, המכונה גם למאן ), הוא אגם המים המתוקים השני Léman בגודלו במרכז אירופה (אחרי אגם בלטון אחוזים משטחו נמצאים 60 .) בהונגריה בשווייץ והשאר בצרפת. ניתן לטייל סביב האגם, ליהנות מנוף שרשרת ההרים המרהיבה (האלפים מדרום והרי היורה מצפון), לצאת לשיט, וגם ליהנות מפיקניק על גדותיו עם קצת גבינות טובות, יין ושוקולד. מסביב לאגם מתקיימים אירועים מיוחדים ופעילויות ספורט ימיות מגוונות.

הצרפתיים, אך אם נשארים בה יותר מיום, מגלים נופים ואתרים יפהפיים, ההופכים אותה ליעד אטרקטיבי לכל המשפחה. המלצות למבקרים בז'נבה / מירב טלמור־קשי

למידע נוסף היכנסו ולהזמנת טיסה elal.com לאתר

תקציב הוצאות ממוצע לאדם ליום $157

עונה מומלצת לטיול כל השנה (חופשות סקי בחורף)

זמן טיסה שעות 4 דקות 25־ ו

2022 אוקטובר אטמוספירה

24

זיהום מרבי 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 זיהום מזערי

דגם ק"מ* 100 צריכת דלק בליטרים ל- דרגת זיהום אוויר

P200SE/P250SE 9.2 משולב 15

P160S/P160SE 8.1 משולב 14

שווייץ I רואים עולם

מי הזיז את הגבינה שלי. מפעל הגבינות גרוייר

נקודת תצפית על העיר. קתדרלת סנט פייר

העיר העתיקה קתדרלת סנט פייר, בתי קפה וגלריות

מלך הגבינות השווייצריות סיור במפעל הגבינות גרוייר

אמרתם שווייץ, אמרתם שוקולד, ומהמשובחים ביותר. בז'נבה תמצאו כמה מחנויות הבוטיק של היצרנים הטובים ביותר בשווייץ. אחד המקומות המומלצים הוא ,)Laderach( ' היכל השוקולד של לאדרץ וכמובן שצריך להזמין מקום מראש ). מרכז laderach.com( באתר האינטרנט דקות, 45 המבקרים מציע סיור מיוחד של מזרקת שוקולד ענקית, מוזיאון שוקולד ואפילו אפשרות ליצור שוקולד אישי (יש לציין זאת מראש בכתב בטופס ההרשמה). זה המקום כמובן גם לקנות את כל המתנות למשפחה. במרחק של כשעה וחצי נסיעה מז'נבה La( נמצא מרכז המבקרים של גרוייר ), אחד ממותגי Maison du Gruyère הגבינות השווייצריים המפורסמים ביותר בעולם. כיאה לשווייץ, מדובר במרכז חדשני המציע סיור אינטראקטיבי, המשלב את כל החושים (כולל הסבר 13־ כתוב גם בעברית לצד הדרכת אודיו ב שפות אחרות) ומציע לכם טעימה (תרתי משמע) מתהליך ייצור הגבינה המרתק. אחרי שתשמעו, תריחו, תיגעו, תראו ותטעמו (וכמובן תצטיידו בכמה גבינות לדרך ולארץ) - תוכלו להמשיך גם לביקור בטירת גרוייר הסמוכה (לשעות הפתיחה .)lamaisondugruyere.ch ולתיאום סיורים ללקק את האצבעות סיור במפעל שוקולד

ביקור בעיר העתיקה של ז'נבה מזמן שיטוט בסמטאות מרוצפות אבן, דרך כיכרות ציוריות ומבנים אדריכליים מרשימים לבין בתי קפה, גלריות וחנויות בוטיק. בנקודה הכי גבוהה בעיר העתיקה נמצאת קתדרלת סנט פייר המרשימה. מומלץ לעלות לתצפית על העיר ממגדלי הקתדרלה. לא רחוק ממנה נמצאת כיכר Place du Bourge-de-( בור דה פור ) העתיקה, שבה התקיימו שווקים Four וירידים כבר במאה התשיעית. שבו לשתות קפה, לאכול משהו ולהרגיש לרגע את משב ההיסטוריה. בעיר העתיקה ובמרכז ז'נבה נמצאים כמה מהמוזיאונים המעניינים בעיר, לצד חנויות מותגים ושעונים מובחרים. המלצה: קחו סיור מודרך בעיר העתיקה. בדומה להרבה ערים גדולות היום בעולם, גם בז'נבה תמצאו מערכת נרחבת של סיורים חינמיים. פשוט תכתבו במנועי החיפוש ותקבלו הרבה Free tour־ את שם העיר ו אופציות (בסוף הסיור מקובל להשאיר טיפ למדריך על פי ראות עיניכם). ז'נבה נחשבת לאחת הערים היקרות בעולם. בדקו אפשרות לשימוש בכרטיס המקנה Geneva City Pass ההטבות אטרקציות וניתן לרכישה 50־ הנחות לכ שעות. גם התחבורה 72 או 48 ,24־ ל הציבורית בז'נבה - רכבת, אוטובוס או שיט - נוחה מאוד ופועלת לפי לוח זמנים מדויק. כמו שעון שווייצרי. טיפ להוזלת החופשה

כל העולם בדגלים. בניין האומות המאוחדות

עיר הדיפלומטים בניין האו"ם

,UNOG , בניין האומות המאוחדות בז'נבה Palais־ שוכן במבנה ההיסטורי של ה Parc( בפארק אריאנה de Nations ). זהו מבנה האו"ם השני de l’Ariana בחשיבותו, אחרי בניין הארגון שבניו יורק, 600 ארצות הברית. אורכו של המבנה חדרי כנסים וישיבות, 34 מטר, יש בו מעליות 59 , חדרי משרדים 2,800 עצים נטועים בפארק ומסביב 1,350־ וכ לבניין. במהלך שנה שגרתית נערכים בבניין כנסים ומפגשים. מומלץ מאוד 10,000־ כ להירשם לאחד מהסיורים המודרכים (ועדיף לעשות את זה לפחות שלושה חודשים מראש).

לא חוזרים הביתה בלי שוקולד שווייצרי משובח

2022 אוקטובר אטמוספירה

26

מי שרוצה ליהנות מהשמיעה, שומע את דניאלה לוגסי

ומי שרוצה ליהנות מהראייה בא ל-

04-8401920. , טל 19 צ’ק פוסט - חיפה: חנות המפעל, רח’ מקלף 04-8700800. א’, בניין קופת חולים מכבי, ק.מוצקין, טל 81 שד’ בן גוריון

שווייץ I רואים עולם

לחובבי האקסטרים 3000 גליישר

ירוק בעיניים פארקים מטופחים, קיר הנצחה ושעון פרחים

במרחק של כשעתיים נסיעה מז'נבה, )Les Diablerets( בדיאבלרה שבשווייץ נמצא אתר הסקי והאטרקציות גליישר . לכל מי שמחפש אקסטרים בקור 3000 ובשלג, הנה אחת האופציות הטובות ביותר לבילוי לכל המשפחה. גולת הכותרת במקום היא גשר שקוף העובר מעל התהום ומחבר בין ההרים (לא לבעלי לב חלש), ולצידו עוד שלל פעילויות מגוונות: אוטובוס שלג, מזחלות כלבים, מגלשות הרים, מסלולי הליכה בשלג ועוד. באתר יש גם כמה מסעדות, בית קפה .(glacier3000.ch/en( וחנות מזכרות

הזמן הירוק. שעון הפרחים בגן האנגלי

קיר ההנצחה בפארק בסטיון

בז'נבה תוכלו למצוא הרבה גנים ופארקים מטופחים. רובם נמצאים על שפת האגם ומספקים נוף מרהיב של מים, הרים ושמיים. אחד הבולטים בהם הוא הגן ), שהתפרסם Jardin anglaise( האנגלי הודות לשעון הפרחים שבו. השעון צמחים ופרחים, 6,500־ הגדול עשוי מכ ובכל עונה מציג עיצוב פרחוני שונה. שעון הפרחים והגן האנגלי, הנחשבים לסמליה של העיר, מושכים תיירים מכל Parc de la( ' העולם. פארק דה לה גראנג ) הוא הפארק הגדול ביותר בעיר. Grange גם הוא שוכן על שפת האגם ומתהדר בגן הוורדים הגדול ביותר בז'נבה, עם יותר זנים שונים של הפרח היפהפה. 200־ מ במרכז העיר תמצאו את פארק בסטיון ), שמתאים לבילוי Parc des Bastions( בכל גיל בעיקר בזכות שתי אטרקציות מרתקות. האחת - לוחות שחמט ענקיים וחיילי משחק בגודל של ילדים קטנים. Le Mur( והשנייה – קיר הנצחה ענק ), שבו מפוסלים des Reformateurs באבן דמויותיהם של ארבעת מנהיגי הרפורמציה הפרוטסטנטית (תמורה דתית רחבת־היקף שהתחוללה באירופה במאה ). עוד בפארק טיילת נעימה, 17־ וה 16־ ה ספסלים לישיבה, בתי קפה ומדשאות נרחבות לנוח בהם מהטיול בעיר. הכותבת היא יועצת ומתכננת טיולים בהתאמה meiravkashi.com , אישית

חקר סודות היקום. מאיץ החלקיקים הגדול בעולם

בעקבות סודות היקום LHC מאיץ החלקיקים

3000 קר באקסטרים. אתר הסקי גליישר

LHC מאיץ החלקיקים הגדול בעולם ממוקם בשווייץ (על הגבול עם צרפת) ומופעל על ידי המרכז האירופי לחקר . זהו המרכז המדעי הגדול CERN הגרעין בעולם לחקר סודות היקום וחברות בו מדינות. גם ישראל בהן, על אף שהיא 23 המדינה היחידה שאינה מאירופה. במרכז אפשר לצפות בתערוכה המדגימה את העקרונות הפיזיקליים ומציגה את פעילות המאיץ, להתרשם ממיצגים אינטראקטיביים ולחזות במיצג אור־ קולי. במרכז מתקיימים סיורים לקבוצות וליחידים. אורך הסיור כשעה וחצי, והוא ומעלה (תלוי במידת 14 מתאים מגיל העניין והקשב של הילדים). הסיורים מתקיימים בקבוצות קטנות, באנגלית או בצרפתית, ויש לתאם מראש באתר .visit.cern האינטרנט

רומנטיקה מגבוה תצפית מרהיבה ורופ טופ בר

לא יודעת מה איתכם, אבל אני חובבת תצפיות. יש משהו מרחיב לב ודעת לראות עיר מלמעלה – להתרשם מגודלה ומקו הנוף שלה, מהצבעים ומהצורות המרהיבים שיוצרים בנייניה ומהמרחבים הירוקים שבה וסביבה. ואם אפשר לשלב תצפית מרהיבה עם רופ טופ בר מדליק וליהנות על הדרך גם מאוכל טוב ודרינק שווה - זה בכלל מושלם. אחד המקומות המומלצים הוא מסעדת הגורמה היפנית ), הממוקמת בקומת הגג Izumi( איזומי של מלון "ארבע העונות" בעיר. המסעדה מציעה מטבח פיוז'ן יפני עם מבחר מנות יצירתיות שתוכלו ליהנות מהן מול הנוף המרהיב של העיר ואגם ז'נבה.

2022 אוקטובר אטמוספירה

28

ח ו ו י ה של פעם ב 5000 שנ ה יום בילוי בעכו העתיקה

שנה. 150 כניסה לגן הקסום עם עצי פיקוס מרהיבים בני • הגעה למרכז המבקרים, צפייה משפחתית בסרט. • אולמות האבירים. אתר בינלאומי המשלב מדריך קולי למבוגרים ולילדים, • משחקי אבירים, תערוכת דה וינצ'י ועוד. מוזיאון עוקשי לאומנות מודרנית עם תערוכות מתחלפות. • יציאה דרך הגן הקסום, הגעה למוזיאון האתנוגרפי 'אוצרות בחומה' • החמאם הטורקי עם חווית סיפורו של 'הבלן האחרון'. • מעבר בשוק המקורה בעיר העתיקה, ניתן לשלב כרטיס אתרים וטעימות. • אתרי הרמח"ל, בית הכנסת המוזיאלי ומרכז מורשת יהודי עכו. • מעבר בסמטת גלריות האמנות וחנויות בוטיק. • מנהרת הטמפלרים התת קרקעית (כניסה מכיוון הנמל). • יציאה מהמנהרה מול במת הים, הגעה לטיילת חומות הים באזור המגדלור. • נמל עכו העתיקה. • אפשרויות שייט שונות בנמל, מסעדות שף ודוכני אוכל אותנטיים בעיר העתיקה. •

אולמות האבירים, צילום: אלה לייטוס

מסעדת שף בעכו, צילום: גלעד הר-שלג

מנהרת הטמפלרים, באדיבות החברה לפיתוח עכו העתיקה

נמל ומרינה, צילום דורית ריטבו

מחכים לכם בעכו העתיקה, בעיר שמעל ומתחת, עם חוויות לכל המשפחה אתרים היסטורים מרהיבים הכוללים מיצגים ומדריכים קוליים, נמל חוויתי, שווקים ססגוניים, מסעדות שף ודוכני אוכל אותנטיים, דירות אירוח ומלונות בוטיק. חינם!! 5 הכניסה לאתרים התיירותיים כרוכה בתשלום, ילד עד גיל האתרים מקורים וממוזגים, | בקופות במרכז המבקרים | בעמדות הכרטוס | רכישת כרטיסים: באתר האינטרנט בנושא נגישות נא לתאם הגעה מראש מול מרכז המבקרים. | ניתן להזמין מדריך בעלות נוספת מטר מצפון לדרום. 450- אומדן מרחק הליכה כ

04-9956706/7

, עכו העתיקה 1 ויצמן

ליצירת קשר והגעה

info@akko.org.il

www.akko.org.il

visitakko

חצי האי עכו, צילום אריה אופיר

- תוכן שיווקי -

ברגע האמת - רק סוכן ביטוח אישי

סוכן הביטוח, הוא איש המקצוע אשר אחראי על המשך איכות החייםשל אזרחי המדינה - מבוטחיו, בצמתים חשובים בחייו של אדם, ביניהם, חלילה היקלעות למצב כלכלי ירוד, פגיעה בגוף וברכוש או קטסטרופה רפואית. סוכן הביטוח הוא גם שאמון לטפל בכספי הפרישה של מבוטחיו ובניהול נכון של כספי הגמל, ההשתלמות והחסכון ודואג למכסם את הטבות המס בדרך של תכנון מס נכון. סוכן הביטוח, מביא איתו ערך מוסף גדול והכרחי למבוטחיו/לקוחותיו. רק בדיקה, עצה נכונה וליווי של סוכן ביטוח מקצועי ובעל ניסיון, יכולים למנוע הפסדים עתידיים ולהוביל לביטחון ושקט נפשי לאורך זמן רב. המציאות כבר הוכיחה, באותם המקרים בהם אנשים לא נעזרו בסוכן ביטוח והתמודדו לבדם מול מוסדות גדולים בתחומים שונים - זכאותם לתביעות לא מומשה או מומשה באופן חלקי בלבד. יש גם לזכור, שלא אחת אנחנו נדרשים להחלטות כלכליות הרות גורל, אלא שלא תמיד אנחנו מבינים את המשמעויות שלהן. דוגמה חשובה היא תחום החיסכון לפנסיה, בעצם היותה צינור הביטחון של כולנו לעת זיקנה ראויה ומכבדת. רק גורם מקצועי יכול לספק את מידע מקצועי ולהתוות את הדרך הנכונה לביטחון כלכלי לכל עובד או עצמאי המעוניין להבטיח את עתידו

לקראת הגיעו לגימלאות, כדי שיוכל לחיות בתקופה זו בצורה ראויה ומכבדת. גם בתחומי ביטוח דירות ורכבים הוכח שאפשר ללכת לאיבוד בסבך הבירוקרטיה ולהפסיד זמן יקר וכסף – כל זאת כאשר הפעולות מתבצעות ללא סוכן ביטוח אישי ומקצועי שמלווה ומייעץ. נושא זה מתחדד בעיקר בתקופות החורף, כשדירות ורכבים מוצפים, ובתחום הרכב, כשמתרחשת, לא עלינו, תאונה. מהווה את לשכת סוכני ביטוח בישראל הגוף היציג והמייצג של סוכני הביטוח בישראל. חברים, 5,000- לשכת סוכני הביטוח מונה כ שהינם סוכני ביטוח עצמאיים. הלשכה היא עמותה וולנטרית המנוהלת על ידי האסיפה הכללית, המועצה הארצית והוועד המנהל. ללשכה הנהלה מקצועית שבראשה מנכ"ל הלשכה. בין מטרותיה העיקריות של הלשכה כפי שהן מוגדרות בתקנון: עמידה על האינטרסים הכלכליים ועל המשמר המקצועי ורמתו של סוכן הביטוח למען הגנת ענייניו של המבוטח בעת מימוש זכויותיו. פיקוח וביקורת מקצועית והפעלתם של כללי נוהג מחייבים המשלבים עקרונות של אתיקה מקצועית.

שיפור רמתם המקצועיתשל הסוכנות והסוכנים החברים בלשכה. קליטת דור חדש של סוכני ביטוח לענף הביטוח. מדוע לבחור בסוכן החבר בלשכת סוכני ביטוח בישראל? שירות מאיש מקצוע בעל רשיון כחוק: כל חבר בלשכת סוכני ביטוח בישראל חייב להיות בעל רשיון תקף לעסוק בביטוח. כיום, כאשר בשוק הביטוח מסתובבים כל מיני "מוכרנים", חשוב לך לדעת שהאדם איתו אתה מתייעץ ובאמצעותו מתקשר בעסקת ביטוח הוא בעל רשיון כחוק. בחרת בסוכן ביטוח חבר בלשכת סוכני הביטוח, בחרת באיש מקצוע מוסמך בעל רישיון. המקצועיות של סוכן הביטוח: לשכת סוכני ביטוח בישראל, במסגרת מחוייבותה לקידום המצוינות והמעמד המקצועי של חבריה, מעודדת אותם להשתתף בהשתלמויות וקורסים המשפרים כל העת את יכולתם המקצועית. ולך כלקוח זה מאוד חשוב לוודא שאיש המקצוע שלצידך מעודכן בכל עת בשינויים חקיקתיים ומקצועיים. קוד האתיקה של לשכת סוכני ביטוח בישראל מציב את טובת הלקוח מעל כל שיקול אחר. כל חברי הלשכה מתחייבים לקוד אתי זה ופועלים ע"פ אמנת שירות. לרשותך עומדת בלשכה, מערכת יעילה אליה תוכל לפנות במקרים בהם תרגיש כי הייעוץ או הטיפול שקיבלת אינם עונים למצופה. חבר הלשכה מחוייב לקוד אתי המציב את טובתך בראש:

לפרטים נוספים חפשו בגוגל: לשכת סוכני הביטוח

מבעד לעדשה I רואים עולם

השיבה להודו

)Dashashwamedh Ghat( שעות הבוקר בגהאט המרכזית דשאשוומד

אם יש עיר אחת בהודו, שמספרת את סיפורה של תת־ היבשת כולה, זוהי ורנאסי - העיר הקדושה ביותר בהודו ואחת הערים העתיקות בעולם. ורנאסי בנויה לאורך נהר הגנגס, שעל גדותיו נערכים טקסי שריפת גופות ההינדים. כעת, כשגם המזרח נפתח מחדש לתיירים, זה הזמן לגלות את

), הנקראת Varanasi( ורנאסי ) היא אחת Banaras( גם בנארס הערים הקדומות בעולם. ההערכה הרווחת היא שהעיר הוקמה שנה. הסופר 3,500־ לפני יותר מ האמריקאי מארק טוויין, שביקר , כתב עליה שהיא: 1897 בה בשנת "עתיקה יותר מההיסטוריה, עתיקה יותר מהמסורת, עתיקה יותר אפילו מהאגדה, ונראית פי שניים עתיקה יותר מכל אלו יחד". טיול בסמטאותיה המפותלות של העיר הוא כמו מסע אחורה בזמן אל הודו של פעם. תפגשו בה אנשי דת מסתוריים, נזירים הינדים ובודהיסטים, מקדשים עתיקים ובעלי מקצוע שחשבתם שמזמן נעלמו מן העולם.

נשים מקומיות בלבוש סארי מסורתי מביטות אל הנהר בשעות הערב

/ הקסם על נהר הגנגס כתב וצילם: חמי כרם

איש דת הינדי. מצחו מעוטר באיפור המדמה קילשון כמחווה לאל שיווה, החשוב שבאלים ההינדים, שלפי האמונה בנה את העיר ורנאסי

2022 אוקטובר אטמוספירה

32

מבעד לעדשה I רואים עולם

שבעיר Kashi Vishvanath התור בכניסה למקדש

). הסאדהואים הם נזירים סגפנים הינדים שעוזבים את ביתם ומשפחתם על מנת לצאת Sadhu( סאדהו למסע רוחני וחיי פרישות

) המסורתי Arti( ילדונת מאופרת לקראת טקס הארטי

מוכרת צמידים מקומית ופוטוגנית במיוחד

מוכרת תכשיטים מקומית בעלת מבט מכושף

תפילה ושאר פעילויות הבוקר. תוכלו לצאת לשיט בסירה לאורך הגהאטות ולהתרשם מהמראה העוצמתי של הזריחה המרהיבה מצד אחד של הנהר והפעילות הגדושה והצבעונית בגדה שממול. אטרקציה נוספת שאסור ). לכבודו, Arti( לפספס היא טקס הארטי מתקבצים מדי ערב אלפים באזור הגהאט המרכזית כדי לקחת חלק בטקס שמוקדש כולו ל"אמא גנגה" וכולל מופעי אש ועשן, נגינת פעמונים ושירת הודיה לנהר הרחב. הביקור בוורנאסי הוא חוויה מרשימה ביותר, מעט מטלטלת, מפעימה ובלתי נשכחת. התקופה הטובה ביותר לבקר בה היא בין החודשים אוקטובר למרץ. בעיר יש שדה תעופה בינלאומי וניתן להגיע אליה ■ בטיסה ישירה ממגוון יעדים בהודו. הכותב מתעד תרבויות רחוקות, טקסים ופולחן, דת ואמונה ומנציח נקודות קיצון במרחב האנושי מסביב לעולם. hemikerem.com

טקסים דתיים עתיקים, אוכלוסייה מקומית חייכנית ואדיבה, היסטוריה עשירה ואווירה מיסטית וקסומה. מוקדי העניין בוורנאסי פזורים לאורך סמטאות העיר העתיקה וה"גהאטות", שהן מדרגות האבן המובילות אל מי נהר הגנגס. אחד האתרים המפורסמים ביותר בעיר הוא מניקרניקה גהאט ), שבו נערכים טקסי Manikarnika ghat( שריפת הגופות ההינדים. על פי דת ההינדו, כאשר גופת המת נשרפת ואפרה מפוזר בנהר הגנגס, המת יזכה לסיים את מעגל גלגול הנשמות ויגיע אל המוקשה, אל הגאולה. בשל כך, נוהרים לוורנאסי (המכונה גם "עיר המתים") מדי שנה אלפי מאמינים מכל רחבי תת־היבשת ההודית, חלקם זקנים וחולים, במטרה להעביר את שנותיהם האחרונות בעיר, לסיים בה את חייהם ולזכות להתאחד עם האלים. ורנאסי מתגלה במלוא עוצמתה דווקא בשעות הבוקר המוקדמות. מעט לאחר הזריחה, אלפים רבים פוקדים את גדות הנהר לטובת טבילה במים הקדושים,

), מדרגות Ghats( איש דת מקומי על הגהאטות האבן המובילות אל מי הנהר

שום דבר לא יוכל להכין אתכם לביקור בוורנאסי. העיר הרוחנית ביותר בהודו היא גם אחת מהסואנות, הצפופות והמזוהמות ביותר בתת־היבשת. כאוס מסודר להפליא של אנשים, ריקשות, פרות, מקדשים, שווקים וקבצנים - וכל אלו דחוסים בסבך עצום של סמטאות צרות וצפופות. אבל ברגע שמתגברים על "הלם ורנאסי" הראשוני מתאהבים בה מיד. שהות בה מגלה עיר שהיא עולם הולך ונעלם של

2022 אוקטובר אטמוספירה

34

10

₪ 999

KMX770ARD/CR/WH/BK

5

9

להשיג ברשתסמארטאלקטריק! smart-electric.co.il 0 3 - 6 1 7 - 3 0 0 0

אוסטריה I רואים עולם

טיול אופניים לאורך הדנובה לא על השטרודל לבדו: יש דבר כזה גן עדן לרוכבי אופניים והוא נמצא בווינה, על ק"מ שעוברים בינות כרמים מוריקים, טירות 350 ציר של עתיקות ובתים ציוריים וצבעוניים, ועם היסטוריה שמגיעה / עד ימי הביניים. שבוע של שיכרון חושים על גלגלים ארן הרשלג, שוונג

ק"מ. במשך 350־ מרחק של לא פחות מ ק"מ 60־ שבעה ימים ושישה ימי רכיבה (כ ביום), תרכבו לאורך הדנובה - נהר עצום בגודלו שזורם בלא פחות מעשר מדינות לכל אורכו, ותעברו באתרים שספק אם הייתם מתוודעים אליהם בנסיעה ברכב שכור או בטיול מאורגן. לפני שחושבים על טיול רכיבה כזה, חשוב להדגיש כי אוסטריה ידידותית ומונגשת לרוכבי אופניים בצורה מושלמת וניתן בעצם לרכוב את כל הדרך הזו ללא עצירות וללא תקלות של תשתית המכבידות על הרוכבים. עונת הרכיבה המרכזית מתחילה ממאי ועד סוף אוקטובר, ובה נרשמת במסלולים נוכחות ערנית של תיירים מכל אירופה. כל המסלולים נועדו לאופניים והם חלקים, שטוחים ומישוריים וכמעט ללא עליות מאיימות. בנוסף, כל הדרך משולטת ומוכוונת כך שאין סיכוי שתלכו לאיבוד. נחמד לראות שההתייחסות לרוכבים היא קודם כל להבטיח את הנאתם וביטחונם. נראה כאילו בנו את מסלולי האופניים כברירת מחדל ורק לאחר מכן בנו את שאר התשתיות והכבישים, ומכיוון שכך, המלונות הקטנים לאורך כל הדרך מיועדים וערוכים לקליטת הרוכבים ובעיקר את האופניים שלהם. כמעט בכל מלון דרכים כזה יש מתחם אופניים מקורה, שבו ניתן להשאיר את האופניים עד לרכיבת הבוקר הבאה.

מכירים את המשפט "החיים הם כמו רכיבה על אופניים - אם קל לך מדי סימן שאתה בירידה"? סביר להניח שרוב האנשים מזדהים איתו, אבל אין ספק שקהילת הרוכבים מתייחסת אל החלק הראשון שלו כאל מוטו לחיים. רכיבה על אופניים היא לא מהירה מדי (כמו רכב), אינה איטית מדי (כמו הליכה) והיא מאפשרת לרוכבים לראות את הפרטים הקטנים אך גם להתקדם למרחקים לא מבוטלים. זו הסיבה שמסע אופניים בחו"ל (וגם בארץ), המאפשר גם לגמוא מרחקים וגם ליהנות מהדרך, הוא שילוב מנצח המועדף על ידי קהילת רוכבי האופניים. מפסאו לווינה מסלולים מישוריים ומלונות דרכים ייעודיים טיול באוסטריה על אופניים שונה מאוד מביקור סטנדרטי של "שטרודל תפוחים ושניצל וינאי". הוא דורש התארגנות ותכנון מוקדם מדוקדק: צריך לדעת מהו מסלול הרכיבה (מתחילתו ועד סופו), להחליט כמה קילומטרים לרכוב ביום ואיפה לעצור לישון בכל ערב כשמגיעים אל היעד. אשת טורס, בשיתוף עם חברת בוץ שמתמחה בבניית מסלולי אופניים הרפתקניים, מציעה טיול מיוחד לאורך ) שעל גבול Passau( הדנובה - מפסאו גרמניה־אוסטריה ועד לעיר הבירה וינה.

עמק הווכאו בין כרמים וטירות עתיקות

גולת הכותרת של המסלול העצום הזה ,)Wachau Valley( היא עמק הווכאו המוכר גם בכינוי כ"דרך היין". כגן עדן לאוהבי היין, הגפנים והכרמים. העמק ק"מ - מהעיר מלק 30 משתרע על פני תושבים בלבד 5,000־ ) שמונה כ Melk(

2022 אוקטובר אטמוספירה

36

צילום: ארן הרשלג

מתגלגלים: כדאי לדעת האופניים שעליהם רוכבים במסלול זה הם אופני "טורינג", שהפתיעו אותי מאוד ברמת הנוחות והשיוט שלהם. מצד אחד ק"ג) ובעלי 20־ הם כבדים (כ צמיגים עבים ושלדה עבה, אך יחד עם זאת - ברגע שמתחילים לרכוב עליהם, האופניים פשוט מגיבים בצורה נהדרת, הרכיבה עליהם קלה ומשקלם לא מורגש. יתרון נוסף וחשוב הוא מערכת הילוכים), המועברים 12( ההילוכים באמצעות ידית האחיזה שעל הכידון. המעבר כל כך רך ושקט שלעיתים הקילומטרים המתחלפים לא ניכרים ברגליים. למי שחושש עדיין מהרכיבה הממושכת, כדאי לדעת שאפשר לבחור גם באופניים חשמליים עם סוללה נטענת, דבר המקל על הרכיבה בעליות המתונות והנדירות שבמשעולים.

) הגדולה יותר Krems( ועד לעיר קרמס תושבים. 24,000 שאוכלוסייתה מונה בין שתי הערים הללו מתקבצים מאות כרמים מסודרים למשעי, אשר עתידים להניב גפנים לטובת יינות לבנים עדינים שיימכרו בכל רחבי אירופה. לצד היינות, שנחשבים למוצר הדגל של העמק, אי אפשר להתעלם משדות המשמשים הנרחבים המצויים באזור לצד הגפנים. מתברר שהמשמש הוא ממש סמל מקומי ומכינים ממנו ככל העולה על

37 אטמוספירה 2022 אוקטובר

אוסטריה I רואים עולם

צילומים: ארן הרשלג

את המקום. חשוב לציין כי קל מאוד להתמצא בין הערים על הציר של עמק הווכאו, והשילוט לאורך הקו ברור ונגיש. בחזרה לווינה שעתו היפה של השטרודל היעד האחרון שסומן על המפה הוא עיר הבירה וינה, שההגעה אליה מצריכה ק"מ שבסיומה עולים 65־ רכיבה של כ ). הסימנים Tulln( על רכבת מהעיר טולן להתקרבותנו לעיר הבירה וינה היו ברורים, ובדרך נחשפו לאט לאט מפעלים וכבישים רחבי ידיים. הרכיבה במקביל לנהר הדנובה הובילה אותנו במסלול קסום שעבר בין יערות ירוקים עטופים בשקט לבין ציוץ ציפורים קל. במעלה הדנובה "נשפכנו" אט אט אל תוך טולן ובקלות רבה הגענו לתחנת הרכבת המקומית. הרכבות המקומיות מפנקות את רוכבי האופניים עם קרון מרווח במיוחד. לאחר המתנה של כמה דקות, העמסנו את עצמנו ואת כל חמשת זוגות האופניים לקרון הייעודי לרוכבים ושמנו פעמינו אל העיר הגדולה והיפה, מקום פועלם של אישים ידועים רבים, בהם: מוצארט, בטהובן ושוברט, וגם בנימין זאב הרצל, שכתב כאן מחזות שהועלו על הבמה בווינה. בנקודה זו נעצר הגלגל ותם המסע ■ באוסטריה על אופניים.

הדעת (מזכיר במקצת את שיגעון הדלעת בארצות הברית) - החל מליקר, שנאפס, קונפיטורות, לחמים, עוגות, שרי, וכמובן גם יין. ואם לא די בכל הנוף החקלאי הירוק, הפורח והיפהפה הזה, המשתרע לאורך הדנובה, הדרך מנוקדת בטירות עתיקות, כנסיות, מנזרים ומבצרים - ממש אוצר בלום לאוהבי ההיסטוריה וימי הביניים. אחד האתרים היפים במלק הוא המנזר שנבנה בסגנון הבארוק וניצב על צוק מעל העיר על גדות הדנובה. המנזר מרשים ונראה יותר כמו ארמון בזכות החומה החיצונית, הצריח הפינתי, העושר המצוי בו, החללים העצומים והניסיון של האדריכל להקים באזור הזה מבנה שיזכיר, ולו במעט, מבני אצולה המוכרים יותר בצרפת ובגרמניה. החצר שנפרשת מעבר לחומה היא גדולה בממדיה ובמרכזה מזרקה. לאורך קירות המנזר פזורים פיתוחים, פסלים אמנותיים ושכיות חמדה. וייסנקירכן חצרות אבירים וכנסייה שהיא כפר יין היעד הבא במסלול הוא העיירה ) הנמצאת Weissenkirchen( וייסנקירכן

), ששמה Durnstein( באזור דורנשטיין נעוץ בשם הכנסייה המקומית הלבנה (ואכן וייסנקירכן בתרגום לעברית הוא הכנסייה הלבנה). העיירה נבנתה סביב הכנסייה הקהילתית המקומית, בעלת הסממנים הגותיים המובהקים. במקומות מסוימים הכנסייה נקראת “כפר יין”, בשל האדמה רוויית הכרמים שסביבה. הדרך מאוד קלה ומישורית לרכיבה באופניים, ולמעט עליות בודדות, קצרות ולא משמעותיות, לא נתקלנו בחלקים בעייתיים או בלתי עבירים לכל אורך הדנובה במקביל לכביש הראשי. נחזור לעיירה וייסנקירכן. הביקור בה מגלה כי זוהי למעשה עיר קטנה עם מבנים שמקורותיהם מגיעים עד לתקופת הרנסנס ומאופיינים בבתים עם חצרות אבירים קסומות רחבות ידיים, המתפקדות כמסעדות לתיירים הפוקדים

הכותב הוא עורך אתר shvoong.co.il

2022 אוקטובר אטמוספירה

38

CUPR A FORMENTOR 3 65 DAYS OF HOL I DAY חופש אמיתי לא תלוי ביעד שאנחנו נמצאים בו או בתקופה בשנה חופש אמיתי מגיע מבפנים מהריגוש של המהירות

מהדחיפה אל מעבר לגבולות מהחוויות שאתם צוברים בדרך בואו לגלות את המשמעות העמוקה של התחושה

אי כ י ל ו ב מצ י ג המדר י ך לחי י ם בר יאי ם

מחלות דם, הדור הבא טיפולים חדשניים ושיעורי תגובה והחלמה גבוהים

צילום: פיני סילוק

רק בריאות פרו פ ' רו נ י גמז ו

טיפוליות חדשניות בלימפומה, לוקמיה לימפ ־ ), לוקמיה חריפה ומיאלומה, CLL טית כרונית ( ושותפים לפיתוח ויישום שיטות חדשניות לגיוס מערכת החיסון כנגד התאים הממאירים, החל מהשתלת מוח עצם, וכלה בהנדסה גנטית של תאי מערכת החיסון של המטופל על מנת שיתקפו באופן ספציפי את תאי המחלה. ובתחום הטיפולי? "כיום עומדים לרשותנו טיפולים מתקדמים, חלקם זמינים במסגרת מחקרים באופן בלעדי למ ־ טופלנו. איכילוב היה בית החולים הראשון מחוץ לארה"ב שנבחר לבצע ניסויים קליניים בתאי חי ־ ) CART סון עצמיים שעברו הנדסה גנטית (תאי על מנת לתקוף את תאי הגידול, ואף היה הראשון בארץ שאושר למתן טיפול זה לחולי לימפומה". מה מציעים במערך? "בנוסף למחלקת אשפוז המטו־אונקולוגית, יש , CART במערך יחידה להשתלת מח עצם וטיפולי מחלקת אשפוז יום ומרפאות ייעודיות למחלות הדם השונות". המיקום המרכזי של ביה"ח איכילוב, בסמוך לרכבת מרכז, ובקרוב מאוד, בצמוד לרכבת הקלה, הופך אותו לנגיש. לתאום פגישה ראשונה ומהירה עם רופא/ה המטולוג/ית מוזמנים ליצור קשר: או דוא"ל: 14:00 עד השעה 03 - 6973577 hemato.clinic@tlvmc.gov.il

אם אובחנתם עם ממאירות של תאי דם או שאתם נמצאים בעיצומו של בירור בשאלה של מחלה המטולוגית, אתם

חשים מן הסתם אי ודאות לגבי המחלה וחוששים כי תזדקקו לטיפול שעשוי לשבש את שיגרת חייכם. לכך תוסיפו את העצות מהמשפחה ומהח ־ ברים שמכירים "רופא מצוין שטיפל בדודה שלי", "לחבר שלי היה בדיוק את זה" וכך הלאה. מה שאתם צריכים זה ייעוץ המטולוגי מקצו ־ עי - ובהקדם. אין זה משנה היכן אתם מתגוררים בארץ, זכותכם לראות את הרופאים המקצועיים והמנוסים ביותר, לצורך כך אנו במערך ההמטו ־ לוגי בבית החולים איכילוב מאפשרים לכם, עם קבלת האבחנה של ממאירות המטולוגית, לתאם במהירות פגישה עם רופא/ה המטולוג ולקבל יעוץ מקצועי ועדכני. מה התחדש באבחון סרטן הדם? "ההתקדמות בחקר הגנטי בשילוב הבינה המ ־ לאכותית הובילה לפיתוח של טכנולוגיות אבחו ־ ניות מתקדמות לזיהוי שינויים גנטיים ספציפיים בצופן הגנטי של תאים ממאירים במחלות סרטן הדם כמו לימפומה, לוקמיה ומיאלומה", מסבירה פרופ' עירית אביבי שמנהלת מזה כשמונה שנים את המערך ההמטולוגי הגדול בבית החולים איכי ־ לוב, בתל־אביב. פרופ' אביבי וצוותה מטפלים וחוקרים גישות

נוסעים יקרים, החודש נציין אירוע חשוב ומר ־ גש במיוחד: חניכת בית הספר החדש לסיעוד, שמשתרע על שתי קומות בפ ־ רויקט מידטאון בתל־אביב. מים רבים עברו בירקון מהיום בו נפתח לראשונה – מאז 1943 בית הספר שלנו לסיעוד ב־ הכשיר אלפי אחים ואחיות מוסמכים, חלקם נושאים היום בתפקידים בצמרת מערכת הבריאות בישראל – ועד המ ־ עבר למשכנו המודרני החדש. אחים ואחיות הם הכוח המניע של הארגון. הם מתפעלים את המחלקות, מארגנים את חלוקת המשאבים האנו ־ שיים ודואגים שכל מאושפז באיכילוב יטופל באופן המיטבי ביותר. את כל זאת הם עושים מעבר לתפקידם הסי ־ עודי הבסיסי – דאגה לרווחת המטופל, למילוי צרכיו הרפואיים והאנושיים, למילה טובה ולחיזוק בשעה קשה. למרות שמדובר במקצוע לא קל, בשנים האחרונות אנו עדים – לשמח ־ תנו – לעלייה בביקוש ללימודי סיעוד, ולא בכדי. זהו מקצוע שמקנה יציבות תעסוקתית, סביבה מקצועית מרתקת ותחושת שליחות אישית. 1,400־ בבית הספר שלנו לומדים כ תלמידים, חלקם במסלול אקדמי המ ־ סונף לאוניברסיטת תל אביב (ומעניק להם תואר ראשון בסיעוד לצד תואר אח/ות מוסמך), ואחרים אקדמאים המ ־ חפשים הסבה מקצועית. במהלך הלי ־ מודים הם נחשפים לפעילות הקלינית העשירה של איכילוב ומתמחים במקרי טראומה המוניים, כמו גם בפעילות במרכז ההשתלות שלנו. מעניין אתכם? צרו איתנו קשר. ובי ־ נתיים, אני מאחל לכם נסיעה טובה, שלכם, רוני

איך להיפטר מהנחירות

לגרום להחמרה בהפרעת הנשימה. לעודף משקל יש מערכת יחסים דו כיוונית עם הפרעת הנשימה. "ככל שאנחנו עולים במשקל הסיכון להפרעה גדל, ומצד שני ככל שהפרעת השינה גדלה היא גורמת לשינוי בחילוף החומרים ולהחמרה בעליה במשקל", מסביר ד"ר רוזנצוייג.

"השאלה הנפוצה ביותר ששואל אותי כל מי שסובל מנחירות היא מה אני יכול לעשות כדי לטפל בנחירות ובה ־

פרעת הנשימה?", אומר ד"ר רוזנצוייג, מומחה בכירורגיית אף במערך אף אוזן וגרון באיכילוב.

יש ¿ אז לפניכם התשובות: לסיים פעילות ספורטיבית עד ¿ לשעות הערב המוקדמות. את הארוחה יש לאכול לפחות מו־ ¿ שלוש שעות לפני השינה. מלץ להימנע ממזון שומני ומא ־ תרופות משרות שינה ¿ לכוהול. והרגעה נוטות להחריף את הנחי ־ בנוסף, חשוב להקפיד על ¿ רות. שינה מספקת, כי חסך שינה יכול

אחת משיטות הטיפול בהפרעת נשימה בשינה היא התקן דנטלי, שתומך באופן פסיבי במעבר אוויר פתוח לבית הבליעה. בנוסף, למי שאינו מעוניין או לא יכול לקבל אף אחד מהטיפולים השמרניים מוצע טיפול כירורגי במרפאת א.א.ג בבית החולים איכילוב.

הכותב הוא מנכ״ל המרכז הרפואי על שם סוראסקי בתל אביב