אסותא | מידע למאושפז | מחלקת לב חזה
התמודדות רגשית וחשיבה חיובית
הפחתת הסיכון לנפילה בבית לאחר ניתוח
החלמה מניתוח לב חזה כוללת לעיתים תקופה של תנודות רגשיות
בית בטוח לאחר ניתוח חשוב שביתכם מואר היטב. בית מואר היטב יסייע לכם להימנע קיצוניות וקשיים בהתמודדות.
בין התופעות המוכרות והשכיחות בקרב מנותחי לב: הרגשת דיכאון, התפרצויות בכי ללא סיבה, כעס לא ברור או לא מוצדק )המופנה לעיתים כלפי בני משפחה וחברים(, שינויים לא מוסברים במצב הרוח, שינויים בהרגלי השינה, קשיי ריכוז וזיכרון ועוד. תחושות אלה, במרבית המקרים נחלשות עם התקדמות תהליך
ממעידות על חפצים אשר קשה להבחין בהם. התקינו תאורת לילה בחדר השינה, במסדרונות, במדרגות ובחדרי האמבטיה. אל תשאירו כבלים חשמליים על הרצפה באזורים בהם הולכים מומלץ לחבר מתקני אחיזה בחדרי האמבטיה, במקלחת מתקני אחיזה מומלצים גם משני צדי המדרגות )או מצד אחד לפחות(, לצורך תמיכה. במטבח, יהיה בטוח יותר אם כל החפצים יהיו בהישג יד. רצוי לא לאחסן חפצים במקום גבוה מדי. כך, לא תצטרכו להשתמש בסולם גבוה או שרפרף על מנת להגיע אליהם. רצוי לא לאחסן חפצים במקום נמוך מדי, כך שלא תצטרכו להתכופף על מנת להגיע אליהם. ובשירותים.
ההחלמה ובסופו של דבר נעלמות לחלוטין.
מצב רוח אופטימי וחשיבה חיובית יזרזו את תהליך ההחלמה. לאופטימיים שביניכם, יהיה קל יותר לסגל את הלך החשיבה החיובית, בעוד הפסימיים יאלצו להשקיע מאמץ רב יותר – עם זאת
מתגמל!
כמו הרבה דברים, גם כאן מדובר באימון עצמי, שכל אחד יכול עדיפות נעליים עם סוליות המונעות החלקה. זהירות: נעלי בית הגדולות ממידתכם, עלולות לגרום לכם למעוד לעשות לבד או עם עזרה מקצועית. המוטו פשוט: תחשבו טוב – יהיה טוב. לפני שאתם קמים מהמיטה בבוקר או בלילה על מנת ללכת דבריו של רבי נחמן מברסלב יכולים לסייע: לשירותים, שבו על צידה של המיטה במשך מספר דקות לפני "אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. שאתם עומדים. כאשר אתם יושבים, לחץ הדם שלכם צריך עלולים לאבד את שיווי המשקל וליפול. מומלץ להתייעץ עם הרופא לגבי תופעות הלוואי שעלולות להיות לבני המשפחה הקרובים תפקיד חשוב בהצלחתו של תהליך לכם כתוצאה משימוש בתרופות. בעיות הנוצרות מתופעות לוואי ההחלמה והחזרה לשגרה. משפחה השותפה לתכנית הטיפול הרפואי, הנמצאת עם יד על הדופק לזיהוי סימני מצוקה, של תרופות הן סיבות שכיחות לנפילות. המתאימה את אורח החיים שלה למגבלות הזמניות שנוצרו מומלץ לתאם ביקורת אצל רופא העיניים שלכם לפחות פעם בעקבות הניתוח ומהווה רשת תמיכה וביטחון – תורמת רבות בשנה. קטרקט ומחלות עיניים אחרות עלולים לפגוע בראייה לתהליך ההחלמה. שלכם, דבר שעלול לגרום לנפילות. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות". מעט זמן על מנת להסדיר את עצמו. לחץ הדם עלול להיות נמוך מדי אם תקומו במהירות. הדבר עלול לגרום לסחרחורת, ואתם תמיכה משפחתית
28
Made with FlippingBook Ebook Creator