אלון אולמן | קוד המנצח

ומשהו היה לי 30 שנים הזנחתי את עצמי. בגיל סנטר כפול, עיגולים שחורים מתחת לעיניים, כרס וכאבי גב. היום אני רחוק מזה "אני עוזר לאנשים ולארגונים להשיג את המטרות שלהם אבל בעוצמה ובמהירות שהם לא הכירו. בחיי הקודמים חשבתי שיש דברים שאי אפשר להבין כיצד הם עובדים ויש דברים לא ברורים. היום אני יודע - יש כלים ברורים וחוקים להצלחה, יש מתודולוגיות. הדברים שמתרחשים אינם מתרחשים כך סתם". בצורה מסויימת, שילמתי מחירים מסויימים וזה קרה, הצלחתי. הבנתי שאנו לא מגרדים את הקצה של מה שאנו יכולים להיות כבני אדם, מיד עלו התהיות לגבי התובנות אליהן הוביל אותי ה-איירון מן; איך עושים כסף כמו האיירון מן? איך עושים עסקים כמו האיירון מן? כיצד מנהלים מערכות יחסים כמו האיירון מן? כיצד מביאים ערך לאחרים כמו האיירון מן? מאותו רגע התעוררה בי תשוקה שרק עולה כל הזמן, לנסות להבין מה עושה את ההבדל בין אנשים. איך יכול להיות שבנסיבות דומות, אחד יתלונן על המצב ויקרוס והשני תמיד יעלה את עצמו ואת אלה שלידו". מתשוקה לעשייה שנים, תרגם אולמן לשתי סדנאות אימון. 7- את התשוקה שהחלה לבעור בו לפני כ אחרי שלמד לדבריו אצל המומחים בתחומי התפתחות אישית ואימון ברחבי העולם, הוא פיתח את "פריצת גבולות לתוצאות" עבור עסקים ו"קוד המנצח" עבור אנשים פרטיים, בצד מספר הרצאות בתחום. הוא מעריך שעד היום הוא הרצה ואימן עשרות אלפי אנשים. כשהוא מדבר על זה, התשוקה שלו כמו מאיימת לכבוש את כל מי שמאזין. מה אתה בעצם יודע לעשות? אולמן מבסס את עבודתו על שתי הנחות יסוד. הראשונה אומרת כי ההצלחה אפשרית ואינה תלויה, כפי שנהוג לחשוב, במקריות, גורל, מזל, המצב במדינה וכד'. הנחת היסוד השניה אומרת כי אנשים רגילים יכולים להשיג תוצאות לא רגילות ולשמור עליהן לאורך החיים, בקלות נטולת מאמץ. "זה לא אומר לא לעבוד ולא לעשות", הוא מבהיר. סיפור הצלחה הפיזיולוגי של אולמן הוא רק אחד הדברים המרשימים בסיפור החיים שלו. כמי שסבל מבעיות חמורות בריאות, כיום אולמן נמצא לדבריו במצב פיזיולוגי טוב מאי פעם. "שנים הזנחתי את ומשהו היה לי סנטר כפול, עיגולים שחורים מתחת לעיניים, כרס וכאבי גב. היום אני 30 עצמי. בגיל רחוק מזה". בהתאם, רבים מהמשתתפים בסדנאות שלו מתחילים לרוץ, כחלק מאורח חיים בריא יותר, הוא העדר הידע ביחס לחוקים לפיהם עובד העולם. המרכזי שבהם אומר כי דומה מושך את הראשון " הדומה אליו, כחלק מתפיסה האומרת שהאדם יוצר את המציאות שלו. אם יש לי מחשבה שאומרת 'אני יכול', הרגש שלי יהיה רגש של מוטיבציה והפעולה בהתאם. אם אני אהיה מרוכז במה אני לא לכשלון הוא העדר בהירות לגבי מה השני יכול, הרגש יהיה של חוסר אונים ולא תהיה פעולה. הגורם מהאנשים הבוגרים אין תשובה לשאלה 'מהן שלוש המטרות שלך לשנה 90%- אנו רוצים מעצמנו. ל הקרובה, אישית, עסקית ובמערכות יחסים'. כשאדם לא יודע מה הוא רוצה, זה כמו לזרוק מיליון חיצים הוא הפחדים שלנו - מכשלון, ממה יגידו - השלישי על לוח מטרה שאתה לא יודע איפה נמצא. הגורם והסיפורים שאנו מספרים לעצמנו כתוצאה מכך, כמו 'אני לא יכול', 'אני מבוגר מדי', 'חלש מדי' וכד'. טמון הרביעי רוב האנשים לא חושבים על מה הם חושבים, והרוב חושבים שהם לא ראויים. הגורם בהרגלים שלנו. אנשים לא טיפשים ולא פראיירים, ומאידך, לכולנו יש הרגלים שלא מקדמים אותנו". לדברי אולמן, בעוד שהמודעות לגוף ולבריאות נמצאת בעלייה, הרוב עדיין לא עושים את השינוי. "זה הקהל שאני חייב ומשתוקק להעביר לו את הידע והוא הכי קשה להגיע אליו. אני יודע איך אני הייתי, אפילו ברמה הכי פשוטה של התזונה שלי, זה היה כמו למלא דלק באוקטן לא מתאים באוטו. 40 עד גיל אדם יכול להביא את עצמו רחוק מאוד ממה שהוא חושב. זה הרבה יותר כיף ובריא להיות עשיר, למשל, כולם יודעים לדקלם את זה; אבל זה אפשרי עבור אנשים שמוכנים לשלם את המחירים. "יש את האני העכשווי שלנו ויש את האני האפשרי. אנשים חושבים שצריכות לעבור שנים כדי לסגור את הפער בין האני העכשווי לבין האני האפשרי, אבל זה לא חייב להיות ככה. אם אדם מצליח לחוות את האני האפשרי שלו, גם לדקות ספורות, הוא לא ינוח ולא ישקוט עד שהוא יגיע אליו". אבל הוא מכוון את השיטה שלו לכל אחד, עם כל מטרה או חלום. אולמן משרטט את ארבעת הגורמים לכשלון - ובהתאם, גם להצלחה;

ילדים, קצין בכיר בחיל הים שאמור אשון בהצטיינות בכלכלה ותואר שני אלי. ובכל זאת, התחושה הפנימית לישראל קרסה אחת משתי הריאות , אולמן יכול להתגאות בהשגים 48 יל שחיה בים הפתוח, ריצת מרתון של יטת אימון ייחודית שבעזרתה חוללו לרוץ. נוספים. קריסת הריאה שיבשה את לאחר מכן רק הוסיפה מסמר לארון ניתוח שמטרתו היתה למנוע קריסת הייתי אדם מסכן, בעיניים חיצוניות אותם". 3 מעולם - לרוץ ריצת מרתון. תוך רוצה להמשיך להתאמן. אחרי הכל, הבאה היתה טריאתלון.

עוד. המשכתי באימונים, אחד מחברי השעות 16 דקות מתוך 20- שעות ו 1

שיש לי עוד, שאני יכול לעשות זאת ק פיזי; עשיתי משהו מסוים, פעלתי

41

07.2012 | + ביו