עיתון אוניברסיטת בן-גוריון בנגב

" קיים לעתים 'דיכאון

העצמי ולדיכאון? ד"ר פלג-שגיא עושה סדר: "נשים רבות חוות את מיניותן כמלוכלכת, כשלילית. אנחנו מקבלות מסרים כאלה מסביבתנו הקרובה בגיל צעיר ואנחנו מפנימות אותם. זה דומה להשתקת העצמי, משום שהנערה לומדת ש'אישה טובה' לא אמורה להיות מינית, וכך אנחנו מתנתקות ממיניותנו. במחקר מצאנו שהשתקת העצמי מובילה לחוסר סיפוק מיני, בנוסף לקשר הידוע היטב בין דיכאון ובין פגיעה בתפקוד המיני". ד"ר פלג-שגיא רואה שליחות בהוראת מיניות, שכן הדבר יעזור גם לטיפול בדיכאון בקרב אוכלוסיית המחקר שלה ובקרב נשים בכלל: "אם יש קשר בין דיכאון, השתקת העצמי וסיפוק מיני, הרי שדיבור על הדברים האלה יעזור בכמה מובנים. ראשית, נשים שמקיימות מערכת יחסים אינטימית ותקשורתית ייטו פחות לשקוע בדיכאון ויהיו יותר שמחות ומסופקות. שנית, באמצעות דיבור על מיניות נשים ילמדו להשמיע את קולן ולא לחשוש לדבר גם על נושאים שנחשבים פחות מקובלים. שלישית, אישה שמכירה את גופה ואת מיניותה היא אישה שמחוברת לצרכיה ומכירה את עצמה".

בקרב נשים מצליחות

מתפקד'. לכאורה הנשים האלה עובדות, מתפקדות כאימהות מושלמות ופעילות בתפקידים רבים בקהילה שלהן. בפועל הן מעידות כי לפעמים הן " חוות מצוקה קשה אנחנו נותנים מענה לכל קשת הבעיות הקשורות למיניות היחיד או הזוג. אנחנו שמים דגש על מתן לגיטימציה לגבר ולאישה לקבל את עצמם ואת מיניותם, בהתאם לערכיהם ולאמונותיהם. אנחנו מספקים מידע לאנשים שאינם יודעים דבר על מיניות, או ששאבו את הידע שלהם ממקורות לא-אמינים (טלוויזיה, צפייה בחומר פורנוגרפי)". כיצד קשור נושא המיניות להשתקת

ובטיפול בנשים שהן רופאות: "רופאות ונשים העוברות הכשרה לרופאות לא יבואו ויצהירו 'אנחנו מדוכאות'. המסרים שהן מקבלות מן הסביבה גורמים להן לשתוק במה שנוגע למצוקתן. רק מערכת שתעודד שיח על רגשותיהן וקשייהן תקטין אצלן רגשות סמויים של דיכאון". הדבר ישתלם למערכת הרפואית, משום שמחקרים מראים כי נשים במקצוע הרפואה נוטות לעזוב את המקצוע או לעבור לתחומי התמחות פחות תובעניים. אם המערכת הרפואית תוכל להכיל גם רגשות שליליים יוכלו נשים להתמודד יותר בהצלחה עם לחץ המקצוע. כיצד מזהים דיכאון וכיצד מטפלים בו? כאן נכנס לתמונה תחום התמחותה של ד"ר פלג-שגיא, טיפול מיני. היא מספרת: "מאז ומתמיד היה לי עניין בנושא המיניות, והיה קל לי לדבר עליו עם אחרים. בתחום הטיפול המיני, שבו אני מתמחה עכשיו,

מדע על הבר ד"ר פלג-שגיא לא רק מדברת אלא גם עושה. היא מלמדת קורס-בחירה בנושא מיניות במחלקה לפסיכולוגיה, והיא מרצה על מיניות במסגרת "מדע על הבר" באוניברסיטה. את המגע עם הסטודנטים היא מתארת כמפתיע ומרגש: "להרצאות שלי מגיעים בדרך כלל אנשים שרוצים להיות שם. מי שלא מתאים לו לדבר על מיניות לא בא לשם. שיח פתוח מפתיע אנשים, ולפעמים כשאני מתחילה לדבר על הדברים באופן פתוח וחופשי אני נתקלת בתגובות של מבוכה. אני מודעת לכך ולכן אני משתדלת להיות עדינה ולהתחשב ברגשות מאזיניי. בסיום כל הרצאה פונים אלי גברים ונשים ומספרים לי איך דבריי השפיעו עליהם. רבים מתייעצים איתי לגבי טיפול או משתפים אותי בבעיות שיש להם בתחום המין. הרבה אנשים חיים בתחושה שאין עם מי לדבר על הנושא, וכאשר הם שומעים אותי מדברת באופן פתוח על דברים שמבחינתם היוו סוד הם חשים הקלה. בסיום הקורס שלימדתי התרגשתי לשמוע כי סטודנטים שהאזינו לו יישמו את מה שלמדו עם בני ובנות זוגם, ואף העבירו מידע שלמדו שם לחברים, חניכים ובני משפחה".

15 | אבג