מגזין יופי! 9

. טרנד המברשת החשמלית 2 מברשת שיניים חשמלית נחשבת ובצדק כפתרון יעיל ומהיר לצחצוח שיניים. איכות הצחצוח עם מברשת חשמלית לרוב גבוהה יותר מצחצוח ידני הדורש מיומנות רבה יותר, אך יעילותן בולטת בעיקר באוכלוסיות המתקשות בפעולה הידנית של הצחצוח כמו ילדים צעירים או מבוגרים. מברשות שיניים חשמליות רבות הבעיה: אגרסיביות יותר ממברשות רגילות ועלולות לגרום לנסיגת חניכיים, להחמיר נסיגה שכבר קיימת ואף לגרום לשחיקת זגוגית השן בשימוש ארוך טווח. אפקט זה בולט יותר אצל אנשים עם חניכיים דקות ועדינות. שימוש במברשת בעלת חיישן הפתרון: לחץ המווסת את הכוח המופעל על השיניים והחניכיים. העדפת מברשת הכוללת מספר מהירויות ומגוון ראשי צחצוח (כגון ראש צחצוח לשיניים רגישות). חשוב להתייעץ עם רופא השיניים לגבי סוג המברשת על מנת למנוע תופעות שחלקן בלתי הפיכות. הבולטים עשויה להיות השפעה רעה על בריאות הפה והשיניים. מה חשוב לדעת ואיך ניתן להיזהר? הרווח בין הטרנד לשיניים המודעות לאורח חיים בריא, תזונה נכונה ואימוץ טרנדים בריאותיים עולה כל הזמן. עם זאת, לחלק מהטרנדים

Lemon a day . טרנד ה- 1 הטרנד הוא צריכת לימון מידי יום. הטרנד הזה נפוץ במדינות רבות וממשיך לתפוס תאוצה ולהתפשט בעולם. הלימון נחשב טוב למערכת העיכול, להפחתת המשקל ואף לבריאות מערכת כלי הדם והלב זאת לאור אפקט "פותח הסתימות" של הלימון החומצי. צריכת הלימון מתבצעת בשתיית מיץ הלימון או באכילת לימון שלם. היחלשות השיניים. החומציות הבעיה: הגבוהה של הלימון מזיקה לשיניים ועלולה לגרום לנזק בלתי הפיך לאימייל (השכבה החיצונית של השן) ואף להביא להמסתו (ארוזיה). החומציות הגבוהה עלולה אף לגרום לעששת ולשברים רבים בשיניים. שתיית מיץ לימון עם קשית על הפתרון: מנת למנוע מגע ישיר עם השיניים. ביצוע בסיסי כגון מי pH שטיפות מי פה עם מלח או סודה לשתייה, מיד לאחר צריכת הלימון במטרה לנטרל את החומציות בחלל הפה.

ד״ר ערן פרמון רופא שיניים ומנהל מרפאת ׳מאלו קליניק׳ רמת השרון

0 38

www.yofi.info