מגזין יופי | 64

פשוטות (דוגמת סוכר), דרך תרופות במריחה על העור או בליעה ועד הליכים רפואיים. האם ניתן למנוע אקנה? מאחר ואקנה היא מחלה אשר מושפעת בעיקרה מגורמים גנטיים והורמונליים, לא ניתן להימנע ממנה לחלוטין. יחד עם זאת, מחקרים הוכיחו כי תזונה עשירה בפחמימות מורכבות ודלה בפחמימות פשוטות, עשויה להקטין את הסיכוי לאקנה, שכן היא מורידה את כמות הסוכר בדם (גלוקוז). כאשר רמת הסוכר בדם עולה במהירות, הגוף משחרר את הורמון האינסולין. עודף של אינסולין בדם עשוי לגרום לבלוטות החלב להפריש יותר סבום ובכך עולה הסיכון להיווצרות אקנה. בין המזונות אשר מעוררים עלייה בכמות האינסולין – ולכן לסובלים מאקנה מומלץ שלא לצרוך אותם – ניתן למצוא מאכלים בעלי ערך היפר-גליקמי גבוה, דוגמת פסטה, אורז לבן, לחם לבן וסוכר. הימנעות ממזונות אלה תפחית במידת מה את הופעת האקנה. כיצד ניתן לטפל באקנה? הדרך הפופולרית ביותר לטיפול באקנה היא באמצעות חומרים הניתנים במריחה ישירות על

רבים נוטים לייחס את מחלת האקנה לעור שמנוני, והיא אכן נפוצה יותר בסוג עור זה, אך ניתן למצוא אותה בשלל סוגי העור, לרבות עור יבש, שכן הטריגר להיווצרותה טמון בפעילות יתר של בלוטות החלב (סבום) המושפעת מאוד מפעילות ההורמונלית.

העור. ביניהם ניתן למצוא: חומצה אזלאית, חומצה סליצילית, בנזויל פרוקסייד ורטינואידים. חלק מהחומרים האלה מוגדרים כתרופות מרשם, אך קיימים כיום תחליפיים מבוססי תמציות צמחים, אשר בחלקם הארי אינם דורשים תרופות מרשם. תחליפים כאלה כוללים אלפא ארבוטין, בקוצ'יול ואחרים. תרופות בבליעה לטיפול באקנה יכולות

27 0

www.yofi.info