מגזין יופי! 4

במקום הרביעי: אסנת הררי השעון הביולוגי – לכל אחד מאתנו נטייה להיות יותר "אדם של יום" המשכים קום שמיוצג כאן ע"י העפרוני ציפור הבוקר, מתחת לשמש ובאור יום, או "אדם של לילה" שמיוצג כאן ע"י הינשוף ציפור הלילה בחושך. התאימו את עצמכם לשעון הביולוגי שלכם, ככל שתדעו לזהות את הדפוס שלכם – כך תוכלו לתכנן נכון את הזמן שלכם ולמצות ממנו שעות הרבה יותר פרודוקטיביות. אסנת זכתה במקום הראשון ע"י טלי סגל כחביבת העסק וקיבלה פרס כספי. דוגמנית: ירדן גולדמן. 4

במקום החמישי: רויטל בוחניק חשיבות "התדלוק העצמי" – יובש מול חיים: כמה חשוב שנדאג לעצמנו לא פחות מהדאגה שלנו למשפחה ולעבודה, ולמעשה.. גם למענם: לעזור לעצמנו לעזור להם. העצמי - עם ובלי – מצד אחד - השקייה, תדלוק, טיפוח עצמי, "להכניס חיים לחיים", ומצד שני היובש הפנימי והחיצוני למי שלא מטפלת בעצמה. דוגמנית: אנה. 5

31 0