מגזין יופי | 33

בעור, הן מבחינת החדרת לחות והן החדרה של חומרים פעילים לעור. קרם לילה הוא מרכיב חשוב בכל טיפול קוסמטי. לרוב, קרם הלילה עשיר יותר מקרם היום ותפקידו להזין את העור ולספק לו את הלחות הדרושה ולסייע בצמצום התופעות החיצוניות המזיקות לו, דוגמת יובש (ממזג האוויר או מזגנים), רדיקאלים חופשיים, זיהום אוויר וכדומה.

מחודשת. הוכח באופן מדעי, שהיווצרות התאים בלילה היא אינטנסיבית יותר. התאים מתחלקים פי שמונה מהר יותר בלילה מאשר בצהריים ומשכך העור יפיק תועלת רבה יותר משימוש בקרם לילה המכיל מרכיבי - ליקופן, חומצה ליפואית, E.G.F שיקום ובניה, כגון ועוד. C ויטמין D.H.E.A הוא לרוב עשיר יותר קרם לילה:

מקרם היום ותפקידו להזין את העור, לספק את הלחות הדרושה לו ולסייע בצמצום התופעות החיצוניות המזיקות לו,

הוא זמן אידאלי זמן השינה: לספיגת רכיבים פעילים. שגרת הטיפוח בערב צריכה לכלול ניקוי טוב של עור הפנים לפני השינה ולאחריו שימוש

דוגמת יובש (ממזג האוויר או מזגנים), רדיקאלים חופשיים, זיהום אוויר וכדומה.

בקרם לילה עשיר ברכיבים פעילים מחדשי עור, למשל מבוססי רטינול, חומצות, או תכשירים מבוססי פפטידים.

חשיבות השימוש בקרם לילה על נובעת בסיס קבוע: משני גורמים עיקריים המבדילים קרם לילה מקרם יום, והם השארות הקרם על עור הפנים למשך כל הלילה והימנעות מחשיפה לגורמים חיצוניים כמו קרינת שמש

חשוב לחזק את בבוקר: מנגנוני ההגנה של העור. תכשירים נוגדי חמצון, סרום C , מסכות ויטמין C עם ויטמין ואנטי אוקסידנט, יגנו על העור גם אם הוא נתון בלחץ. היא חומצה היאלורונית: אנטי אוקסידנטית, וכן חומצות שומן כמו . מומלץ להשתמש גם בהן. 6 אומגה

ופגעי מזג האוויר. מתי כדאי/צריך להתחיל בשגרת ניקוי פנים: • לגבי הגיל הרצוי להתחיל עם קרם הלילה, הדעות מסתבר, חלוקות ואין תשובה חד משמעית. • בעבר, לבעלות עור יבש המליצו להתחיל בעשור השלישי לחיים ולבעלות עור שמן, ברביעי – חמישי. • כיום, הסברה הרווחת היא ששימוש בקרם לילה מומלץ כבר בגיל העשרה שהינו מרכיב חשוב לטיפול באקנה או סבוראה למשל. • עם השנים פותחו קרמים שונים המכילים חומרים פעילים שחלקם יכולים להאט את קצב הזדקנות העור לגרום להבהרה של העור ולצמצם תהליכים דלקתיים כרוניים. • שימוש קבוע בקרם לילה יכול גם להוות חלק מטיפול קוסמטי המשלב טיפול אצל קוסמטיקאית או רופא עור 9 אחת למספר שבועות.

"שקיות" וה"שחורים" מתחתלעיניים? שימוש בקרם עיניים/ ג'ל עיניים בלילה יעיל במיוחד. על העור הנקי שלפני השינה, ניתן להטפיח בקלות ולהחדיר אותו היטב. אם רוצים להיפטר ממראה עיניים כדי להפחית קמטוטים שקיות ועיגולים עייפות: שחורים ולוודא שהעיניים שלכן לא יראו נפוחות בבוקר, קרם עיניים או ג'ל עיניים לילי זאת הדרך לטפל בה. מרכיבי לחות לשמירה על המחסום קרם יום: העורי – ויטמינים, מסנני קרינה בדגש על נוגדי חמצון שנועדו להגן על העור מפני נזקי הסביבה, והם מעכבי תהליכי הזדקנות. יותר חומרים פעילים לשיקום קרם הלילה: חומרים מעודדי בניית תאים + העור מנזקים קיימים Image by Nika Akin from Pixabay

35 0

www.yof i .info