מגזין יופי | 28

שעות בלילה, 9- ל 7 ספורטיבית, שינה רציפה בין הימנעות מחשיפה ממושכת לשמש, מעישון ומזיהום סביבתי. כל אלו משפיעים לטווח הארוך על איכות העור. שימרו על רוגע • החיים במתח וסטרס בכלל לא בריאים ובין היתר מעודדים אותנו לעשות את המימיקות שהכי כדאי להימנע מהם כדי לשמור על עור חלק. אותן הבעות פנים של כעס ומרמור שרק מחדדות ומעמיקות את הקמטים במצח ובצדי הפה. קמטי הבעה שהופכים בקלות מקמט זמני לקבוע עם השנים. אז נסו לשמור על הנפש צעירה עם מינימום של דאגות ככל הניתן. התחילו בזמן • מומלץ להתחיל 25 טיפול מניעתי – מגיל בטיפול מניעתי למי שמזהה את התחלת תהליך ההתקמטות. הטיפול האידיאלי הוא פעם בחצי שנה ובליווי קוסמטיקאית מוסמכת שתדריך ותתאים את הטיפול או סדרת הטיפולים. תחזוקה יומית בבית היא מומלצת על מנת לשמר את התוצאות של 9 הטיפולים הללו לתקופה ממושכת.

וחסר חיוניות ולפעמים גם מופיעה פיגמנטציה וכתמים שונים על גבי העור. מומחי מעבדות ליראק פריז מנדבים טיפים ועצות כיצד ניתן למנוע ולהאט את הופעת סימני הגיל בעור הפנים: אמצו שגרת טיפוח מותאמת • העשרת העור בלחות ובחומצות מדי יום. מומלץ להתייעץ עם קוסמטיקאית מוסמכת שיתאימו את התכשיר לסוג העור בהתאם לרגישותו. כשרוצים לטפל בבעיה ספיציפית בעור, ישנם תכשירים טיפוליים לשימוש ביתי המיועדים לטפל באופן נקודתי וממוקד. תרגלו אימונים לפנים והצוואר • סיימתם אימון? ומה עם התעמלות לפנים? חפשו ברשת על תרגילים לחיזוק שרירי הפנים שאפשר לעשות על בסיס יומי. הקדישו כעשר דקות לחיזוק השרירים וגם לעיסוי מרגיע בסיום. מומלץ במיוחד לאמץ לשגרת הטיפוח היומית. הקפידו על אורח חיים מאוזן • שתיית מים בכמות היומית המומלצת, פעילות

29 0

www.yof i .info