מגזין יופי | 24

Photo by Lukas from Pexels

בלילה העור לא מתגונן, אלא משקם. במהלך הלילה . 2 העור לא חשוף לנזקי היום – קרינת השמש, רדיקלים חופשיים, זיהום אוויר, על כן הוא מפנה את המשאבים שלו לשיקום ולבנייה מחדש, בניגוד להגנה ולחימה במזיקים. ניתן להוסיף קרם לחות עשיר להזנה אינטנסיבית . 3 במהלך שעות הלילה, העור "ישתה" את הלחות וייראה בבוקר רענן ומלא חיים. טיפוח השפתיים והעיניים חשוב ביותר במיוחד . 4 בשעות הלילה, לכן יש להקפיד להשתמש בקרם עיניים, אותו מומלץ למרוח גם על השפתיים, שהרי העור באותם אזורים דומה ושכבת ההיפודרמיס אפסית, לכן הוא מתקמט כל כך מהר. טיפים פשוטים וחשובים הזיזו את הברז לכיוון המים הפושרים. מים חמים . 1 "גוזלים" את הלחות מהעור ולכן חשוב להשתמש במים פושרים. נסו לקצר עד כמה שאפשר את השהות מתחת למים. בסיום, נגבו את העור בטפיחות קלות והוסיפו קרם לחות עשיר. אל תלקקו את השפתיים. כאשר השפתיים יבשות אנו . 2 לא שולטים בלשוננו. לכן, הקפידו ללחלח את השפתיים בכל הזדמנות.

בהתחדשות התאים, עור זוהר יותר. • לעבור מטיפוח קליל ומימי שהשתמשנו בקיץ לטיפוח קרמי יותר ומזין יותר לקראת הסתיו. • להשתמש בטיפוח שמחזק את שכבת הגנה של העור שסבלה בגלל החום, זיהום אוויר, לילות קצרים. ממליצים על נוגדי חמצון, פרוביוטיקה לחיזוק שכבת הקרנית. • העיניים מאוד שבריריות, בקיץ לא ישנים מספיק, חייבים לתת תשומת לב לאזור עיניים כשהסתיו מגיע. להשתמש בסרום עיניים וריסים לחיזוק ועליו למרוח חומרים כמו קפאין לשיפור בזרימת הדם. • חשוב לנשים צעירות לברור בטיפוח המכיל נוגדי חמצון, כמו קומבוצה, תה שחור נוגד חמצון מאוד חזק, ואוכמניות לעור אחיד. • הסתיו הוא העונה אופיינית לנשירת שיער. חשוב לטפל בזמן באמפולות המחזקות את שורש השיער כדי לעצור בזמן את דלילות השיער. • בקיץ נשים עם עור בוגר סובלות במיוחד בגלי חום לא משתמשות בטיפוח המתאים לעור שלהן כי מזיעות ולא סובלות טיפוח עשיר. הסתיו הוא העונה לחזור למרכיבים עשירים, עם פרו-קסילן, סידן, שעוות דבורים כדי לתת לעור דחיסות נכונה. • עור גוף חשוב לנו. אחרי קיץ העור סובל מיובש, חשוב 9 למרוח קרמים שמזינים את העור, מרקמים עשירים.

אומגה שלוש. זה לא סוד שאומגה שלוש . 3 מסוגלת להזיז הרים, אחד מהם, כך מסתבר לפי לא מעט מחקרים, הוא היובש. בליעה יומית של כמוסות מרגיעה מצבים של יובש קיצוני ומצליחה ללחלח את העור מבפנים. מים והרבה מים. הקיפו לשתות לפחות . 4 כוסות מים, נכון שאנחנו לא מרגישים את 8 הצמא וזאת בדיוק הסיבה לשתות ולהעניק לגוף מבפנים את מנת הלחות שהוא זקוק לה. המלצות לשימוש • במסכות כדי לקבל אחידות העור. • בפילינג נוזלי, לקבל עור הומוגני, שיפור

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

39 0

www.yofi.info