מגזין יופי | 20

הקפידו לשתות מים ולמרוח קרם לחות איכותי לפחות פעמיים ביום. הקפידו היטב גם על ניקיון העור – הפרשת הזיעה . 14 המוגברת בקיץ והזיהום שבאוויר סותמים את נקבוביות העור, ולכן מצריכים ניקוי יסודי יותר. תקנו את נזקי השמש – הזינו את העור בתכשירים .15 , אשר מסייעים E ו- A , C המכילים נוגדי חמצון כגון ויטמיני למנוע את נזקי החמצון הנגרמים על ידי הרדיקלים החופשיים ופוגעים גם ביכולת העור לשמר לחות. בנוסף, רכיבים אלו פועלים לשיקום מנגנוני שימור הלחות באפידרמיס ובדרמיס הפיברובלסטים יצרני על ידי האצת פעילות התאים החומצה ההיאלורונית והחלבונים הסוכריים. רכיבים יעילים נוספים המסייעים לשיקום העור הם אנזימי תיקון. אנזימים ייחודיים אלו, המיוצרים בעורנו, מתקנים את הנזק שנגרם לדנ"א של תאי העור על ידי הרדיקלים החופשיים כתוצאה , ועל ידי כך פועלים לנרמול התאים UV מחשיפה לקרינת 9 ולשיקום העור. מנהלת הדרכה ראשית במותג | מירב בן יקר HL הקוסמטיקה המקצועית Pixabay אילוסטרציה:

כמות נדיבה - לכמות הנמרחת על העור ישנה חשיבות . 7 רבה – רוב האנשים מסתפקים במריחת כמות זניחה, אלא שכמות כזו אינה מספקת הגנה נאותה לעור, גם אם מורחים חשוב FDA קרם בעל מקדם הגנה גבוה. על פי המלצות ה- 2 מיליגרם קרם לכל 2 למרוח כמות מספקת של התכשיר – סנטימטרים בעור. דקות לפני 15-30 חשוב למרוח את מקדם ההגנה . 8 שיוצאים לשמש – זאת, על מנת שהתכשיר יפעל באופן מיטבי. רצוי לחדש את המריחה מדי שעה וחצי-שעתיים. כמו כן, חשוב לחדש את המריחה אחרי כל פעילות שגורמת להסרת התכשיר – כגון שחייה, רחיצת הפנים, הזעה וכדומה. מקרינת 95% – הקפידו להימרח גם לפני כניסה למים . 9 לעומק 40%- ס"מ וכ 5 השמש חודרת את המים לעומק של ס"מ. בנוסף, בחוף הים החזרת הקרינה מהמים 50 של ומהחול מגבירה את עוצמת החשיפה. כמו כן, חשוב להתנגב מיד ביציאה מהמים, שכן עור רטוב נוטה למשוך אליו יותר את קרני השמש. תכשירי ההגנה מהשמש מומלצים לשימוש למשך . 10 שנה מיום תחילת השימוש - גם אם התכשיר מאוחסן בתנאים מוצלים וקרירים, עדיין הרכיבים נוטים להשתנות והאפקטיביות שלהם פוחתת משמעותית. נכוויתם מהשמש בכל זאת? בראש ובראשונה חשוב . 11 להרגיע את העור – מומלץ להפחית את האדמומיות והכאב ולמנוע את המשך הנזק לעור. רצוי לעשות זאת באמצעות תכשירים המכילים רכיבים מרגיעים טבעיים, כגון אלוורה והממליס, הידועים בתכונות ההרגעה והריפוי הטבעיות שלהם. לצמחים אלה השפעות מרגיעות ונוגדות דלקת, והם מזרזים תהליכי ריפוי והחלמת פצעים. לשיקום העור מומלץ מאוד גם למרוח על העור . 12 – מחקרים קליניים רבים הראו כי C תכשיר המכיל ויטמין לוויטמין זה, הפועל כנוגד חמצון עוצמתי, יכולת להפחית את הנזק הנגרם לקולגן ולאלסטין על ידי הרדיקלים החופשיים כתוצאה מהחשיפה לשמש. הקפידו לשמור על לחות העור – אמצעים חיצוניים .13 כמו שתייה מרובה ומריחת קרם לחות הם הדרך הטובה ביותר לעשות זאת ולהגן על העור מפני התאדות המים וההתייבשות המואצת שנגרמת על ידי השמש והמזגנים.

19 0

www.yofi.info

Made with FlippingBook - Online magazine maker