החברה העירונית ראש העין | חוברת חוגים עירונית

שם החוג: פילאטיס גברים מיקום: 20 אזרחים ותיקים, רחוב וולפסון תחום החוג:

ספורט מדריך: לריסה מה בחוג:

אימון התורם לחיזוק השלד, בריאות העצם לשיפור שיווי המשקל ולשיפור הקאורדינציה.

האימון מערב פעילות של שרירי הליבה יחד עם קבוצות שרירים שונים הפועלים יחד במתן יציבות וכוח. שילוב של קבוצת תרגילים באימון מסוג זה תיצור עבורכם את האימון האולטימטיבי. גילאים: ומעלה 50

אזרחים ותיקים חוגים

שם החוג: ריקודי בטן מיקום: האגף לאזרחים ותיקים תחום החוג:

ריקודים מדריך: עדנה אומידי מה בחוג: שילוב גוף ונפש, חיזוק שרירי הליבה, ויציבות הגוף, בליווי מוזיקה סוחפת שתורמת להרגשה עילאית ומצב רוח מרומם. גילאים: ומעלה 50 . 18:15-19:00 *ימי שני בין השעות לחודש ₪ 120 *מחיר

73

לפרטים נוספים והרשמה