החברה העירונית ראש העין | חוברת חוגים עירונית
שם החוג: התעמלות בונה עצם מיקום: לב שבזי תחום החוג:
ספורט מדריך: שנות ניסיון 32 סימה כהן עורקובי – מורה בכירה זוכת פרס חינוך גופני מה בחוג: תרגילי התעמלות בונה עצם, אימון תוך שימוש בכוח התנגדות כגון: משקולות, גומיות, כדורים שונים, מקלות ועוד. דגש על שיפור היציבה, . שווי המשקל, חיזוק שרירי ריצפת האגן והקלה על בעיות גב הפעילות מתקיימת בליווי מוסיקה, אוירה נעימה ויחס אישי צמוד. גילאים: נשים
רובע הוותיקה חוגים
שם החוג: התעמלות נשים מיקום: לב שבזי תחום החוג:
ספורט מדריך: סימה כהן (ערקובי) מורה מצטיינת לחינוך גופני. שנות ניסיון, תואר ראשון בחינוך גופני, מדריכת חדר כושר. 34 מה בחוג: עיצוב וחיזוק הגוף, יציבה נכונה גמישות והקלה על בעיות גב. עבודה עם אביזרים שונים כגון: כדורים, גומיות, משקולות רגליים וידיים, עבודה בתחנות, עבודה על חלקי הגוף, בלווי מוסיקה ויחס אישי צמוד. גילאים: נערות ונשים
41
לפרטים נוספים והרשמה
Made with FlippingBook PDF to HTML5