פתח תקווה | ארוחות קלות ובריאות לכולם!

קרים וקלילים מרקים

גספצ’ו ספרדי

• עגבניות בשלות 4 • פלפל אדום 1 • מלפפון 1 • כפות שמן זית 2 • שן שום 1 • מלח, פלפל, חומץ בלסמי/יין

טוחנים הכל בבלנדר, מקררים.

מרק יוגורט בולגרי

• גביע יוגורט טבעי 1 • מלפפון מגורד דק 1 • שן שום כתושה, מלח, פלפל • נענע או שמיר קצוץ

מערבבים הכל, מקררים.

• את המרקים אפשר לקחת לדרך בכלי יעודי, בתרמוס, צנצנת או בקופסה אטומה.

חלב