פתח תקווה | הנחיות בנושא היערכות למזג אוויר קיצוני

ומה עושים בימים של חום קיצוני?

חום קיצוני מסכן אותנו בהדרגה ומשפיע על שגרת היום יום של כולנו. לכן חשוב מאד להקפיד על הכללים הבאים:

, היעזרו גם במאוורר תקרה שהוא יעיל בצינון הבית וחסכוני בחשמל, אווררו את הבית < ובמידת הצורך הדליקו מזגן

. במידה ואין ברירה, יש ללבוש בגדים בעת סופות אבק ואובך מומלץ שלא לצאת מהבית < קלים ואווריריים, לחבוש כובע רחב שוליים ולמרוח קרם הגנה

יש להימנע מפעילות גופנית מאומצת <

אפילו לדקה אחת! אין להשאיר ילדים, מבוגרים או בעלי חיים ברכב סגור <

, והימנעו מצריכת משקאות אלכוהוליים, אפילו לא מתוקים הקפידו להרבות בשתיית מים < או עם קפאין

חולי לב וריאות, קשישים, נשים בהריון וילדים צריכים להקפיד הקפדה יתרה, ולהימנע < מפעילות גופנית מאומצת בחוץ, מאחר והם מוגדרים כקבוצת סיכון. במקרה של קושי בנשימה או כאבים בחזה יש לפנות לקבלת עזרה רפואית דחופה

ניכוש עשבים וגיזום סביב, יצרו חיץ בטוח ויגנו על נכשו עשבייה יבשה סביב ביתכם. < הבית שלכם