פתח תקווה | קתדרה 2023-2024

מיינדפולנס להרגלי אכילה מיטביים מנחים: גב' יעל חן רביע - תזונאית קלינית ,מנחת קבוצות ומאמנת מוסמכת מר ניר קראוזה, מנחה מיינדפולנס | ₪ 300 | מפגשים 6 | 12:30 - 11:00 ימי חמישי, הסדנה משלבת בין ידע תיאורטי והכרת שיטת המיינדפולנס - הקניית הרגלי אכילה ופיתוח מודעות להרגלים אוטומטיים תוך חיבור לתחושות רעב ושובע באכילה קשובה. מתנה לכל משתתף/ת הקורס מלווה בתרגול מעשי מאת מדריך מיינדפולנס מוסמך - תאריכי המפגשים:

איש בסדנה 25 מוגבל ל-

30.11.23

23.11.23 16.11.23

9.11.23

2.11.23

26.10.23

12