קאנטרי גבעתיים | חוברת חוגים 2025-2026
TEENS
פונקציונאלי
אימוני כושר גופני לילדים ולנוער שיהוו את ״הכניסה הראשונית״ לעולם הבוגרים, תוך לימוד יסודות חדר הכושר. האימונים יועברו בצורה חווייתית דרך סגנונות אימון שונים: פונקציונאלי, חדר כושר וסטודיו; , משקולות ועוד. TRX , וישלבו אימוני כוח מגוונים נשפר מרכיבי כושר שונים על מנת לקדם אורח חיים בריא ופעיל.
מיומנויות נרכשות: שיפור כושר גופני שיפור ביטחון ודימוי עצמי משמעת עצמית שיפור מרכיבי כושר: כוח, סיבולת לב ריאה, זריזות וגמישות השגיות וספורטיביות
יום שעה עלות חודשית קבועה
גילאים אולם
ללא עלות
15:45
ג
צהוב
11-15
עילאי עזרא
בעל תואר ראשון בחינוך וספורט מטעם הקריה האקדמית קריית אונו. בוגר קורס מאמנים בוינגייט. מאמן חדר כושר ואימונים אישיים (ילדים ומבוגרים) ומאמן ילדים.
-13-
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online