המרכז הקהילתי כפר יונה | חוגים ופעילות 2022-2023

45

שיפור גמישות, יציבות, קוראדינציה, שיווי משקל, הגדלת טווחי תנועה ונשימה. פלדנקרייז השיטה עוזרת לאנשים עם קשיים או כאבים הקשורים לבעיות מפרקים, כאבי גב וכאבי כתפיים, צואר יציבות ודלדול עצם. אין צורך בידע מוקדם ע"מ להשתלב בקבוצה. אין הגבלת גיל בתרגיל השיטה. ₪ 135 מחיר לפעמיים בשבוע: , מומחה בשיקום אורטפדי ומורה מוסמך לפלדנקרייז 055-8823433 משה הרצמן מדריך: ממכון וינגייט וועדת ההסכמה האירופית

8:00-8:45 9:00-9:45 9:45-10:30

אולם שרונה | ' ימים ב' , ה לכל הגילאים

ליגת מאמאנט הינה ליגת אימהות בכדורשת. מאמנט ליגה זו, מהווה את פרויקט האימהות הספורטיבי-חברתי-קהילתי הגדול בישראל והיא מונה למעלה מחמשת אלפים נשים בכל רחבי הארץ. במאמאנט כל אמא יכולה! 058-7100123 יעל דימנשטיין מדריכה: אולם עמל | ' יום ב 20:00-21:30 ₪ 170 : מחיר