גמלאון | ביטאון גמלאי התעשייה האווירית

130 גיליון

לארצות רחוקות מישראל, סינגפור או סין אחוז מהאוכלוסייה סובלים 90% למשל, מקוצר ראייה. קשה להניח את האצבע על הגורם המדויק. גורמים סביבתיים, כמו מסכים - יחד עם השילוב של תאורת מסכים ותאורה שאיננה טבעית, עלולים לגרום לקוצר ראייה. חוסר שהייה בחוץ, באור הטבעי, גם הוא תורם לכך. בנוסף, יש להתייחס גם להיסטוריה המשפחתית. כך למשל, אם לשני ההורים יש משקפיים 50 לקוצר ראייה, רוב הסיכויים, ומעל אחוז, שגם הילדים יצטרכו משקפיים”. כל כמה זמן מומלץ לעשות בדיקות ראייה? “ההמלצה לבצע בדיקות עיניים שגרתיות חודשים. 6-8 אצל רופא עיניים היא כל היום יש גם טיפולים להאט את קצב עליית המספר, וזו לא גזירת גורל שהמספר עולה ללא שליטה”. אילו טיפולים קיימים היום המאפשרים להאט את קצב עליית המספר? “האפשרות הראשונה היא טיפול בטיפות אטרופין במינון נמוך, שמטפטפים כל ערב לפני השינה למשך תקופה ממושכת. טיפות אלו הוכחו כמאיטות בחמישים אחוז את קצב עליית המספר. שנית, היום ישנם משקפיים ייעודיים עם טכנולוגיה מתקדמת המאטה את קצב עליית המספר. שלישית, ישנן עדשות מגע ייעודיות, מולטיפוקאליות אשר הוכחו גם הן כמאטות את קצב עליית המספר”. פרופ’ שפירר מסכם: “דאגו לקרוא את המסכים שלכם בתאורה טובה, הקפידו לבלות בחוץ באור הטבעי לפחות שעה ביום, הגבילו את זמן השימוש במסכים והקפידו על כך שתבצעו הפסקות יזומות בפעילות עיניות. זכרו לשים לב לסממנים מחשידים, כמו מצמוץ יתר

חשוב שהורים לילדים, ובעיקר הסבים והסבתות יהוו דוגמה אישית וחיובית

לילדים, ולא יביטו כל הזמן במסכים -

משום שהילדים והנכדים מחקים את התנהגותם. אולם, אם כבר נחשפים למסכים, יש לזכור כי עדיף להיחשף למסך מחשב גדול יותר, מאשר למסך איי-פד או מסך נייד קטן יותר.

וקושי סובייקטיבי בראייה. במידה שיש קוצר ראייה, חשוב להאט את קצב עליית המספר כדי לשמור על איכות חייכם, ובכדי למנוע סיבוכים ומחלות של הגיל השלישי, כמו קטרקט, היפרדות רשתית וגלאוקומה”.

18