חריש | פעילויות וחוגים תשפ"ד 24-23

ספורט

צילום: מור שקיפי לאטי

צילום: מור שקיפי לאטי

ריקודי עם

יוגה נשית

שיעורי היוגה מדגישים את היציבה, הנשימה, ההרפיה והמודעות. התרגול מחזק, מחטב ומגמיש את כל שרירי הגוף והמפרקים, משפר את היציבה והבריאות ומביא לשקט ולשלווה. היוגה מייצרת עוגן פנימי ושומרת על בריאות הגוף והנפש.

שמחת חיים, חיבור לשירה העברית, אהבת הארץ, תחושת אושר עילאי, אנרגיות חיוביות. טוב לסיבולת לב-ריאה ומכניס קצב לחיים.

צביקה ובתיה יגר 052-8171134

050-6791943

ענת מרגולין

שנים למבוגרים ולילדים ומנחה 18- מדריכת יוגה ותנועה כ סדנאות מאמי יוגה לאימהות ולתינוקות.

90-10 לבני יש לתאם מול המדריך ש״ח למפגש 25 : מחיר לחודש tzvikayeger@gmail.com

anatyaniv1@gmail.com

18 לנשים מגיל מרכז תרבות ופנאי / סטודיו בצוותא ש״ח 230 / ש״ח 160 : מחיר לחודש

חוגי המבוגרים כרוכים בעלות ביטוח חוגי חד־פעמי

17