קורה בחריש | מידע ועדכונים מעיריית חריש

8

3 גיליון מס'

מידע ועדכונים

איך נסייע לילדים להתמודד עם משבר הקורונה? נמנע משיחות מעל ראשי הילדים, נגביל את החשיפה לחדשות ונשמור על השגרה ככל , מסבירה רחלי נבות-אלירז שניתן. מנהלת השירות הפסיכולוגי החינוכי בעיריית חריש, כיצד להיערך מבחינה פסיכולוגית לשגרת החיים החדשה ולסייע לילדים להתמודד איתה בצורה הטובה ביותר

בימים אלו אנו עומדים בפ - ני סיטואציה חדשה ולא

שיח ישיר, המותאם לשלב ההת - פתחותי של הילדים ובני הנוער.

להלן מספר עצות להורים, שעשויות להקל על ההתמו ־ דדות של ההורים והילדים: ז � . הדבר הראשון שיש ל 1 כור הינו שלכל אחד מאתנו יש . אין אדם שלא חוסן משאבי התמודד בהצלחה מול מצבים חדשים ומעוררי חרדה. קחו את ארגז הכלים המוכר לכם מהתמו - דדויות העבר, הוא יעמוד לרשו - תכם גם עכשיו. . בימים אלו בהם המושג בידוד, 2 הפך כל כך רווח ושגור על פינו, חשוב לזכור את החשיבות הרבה ו � לתח

מוכרת בהקשר להתפשטות נגיף הקורונה, ונאלצים לעבור לשגרת חיים אחרת. זו שגרה שאינה מוכ - רת לנו, לכן חשוב להיערך אליה גם מבחינה פסיכולוגית. תקופה זו מאופיינת באי וודאות רבה הן בשל מאפייני המחלה והיקפיה והן בשל דרכי ההתמו - דדות מולה, שאינן מוכרות לנו ממצבים קודמים. ילדים הינם בקבוצת סיכון נמוכה ביותר להידבקות, יחד עם זאת ילדים בכל הגילאים חשופים למידע ולתגובות ורגשות של מבוגרים סביבם באופן שעלול לעורר חרדה. סיטואציה מעין זו מעוררת מגוון רגשות ותחושות הכוללים לעי - תים חששות, פחד, תחושת פגי - עות, חוסר ביטחון ודאגה מפני הבאות. הילדים‏ והמתבגרים‏ חווים‏ גם‏ הם‏את‏ מורכבותה‏ של‏ המציאות ‏ומושפעים מהחוויה‏ ומהמסרים‏ שהם‏ שומעים ‏בס - ביבתם ‏ובוודאי ‏מהוריהם. ישנה הצפה של ידע רב, שרובו אינו מתווך ואינו מותאם לגילם, דבר המקשה על יכולתם לראות את הדברים בצורה מאוזנת ולאפשר התמודדות יעילה.

לילדים ששואלים שאלות ישי - רות (גם כאשר הן קשות, כגון האם יכולים למות אנשים?) יש לענות תשובות ישירות ופשו - טות ללא מידע מיותר מעבר למה שנשאל. חווית הילד הזוכה לתשובות מהמבוגר מסייעת לתחושת בט ו חון. זכרו כי הדמיון יותר מפחיד מתשובות כנות.

א � . להימנע משיחות מעל ר 2 מבוגרים מנהלים שי הילדים –

שיש

לעיתים שיחות על נושאים קשים ליד ילדים צעירים, בלי לשים לב לכך שהילד מבין. חשוב לזכור שהבנה חלקית וחשי - פה לטונים מדאיגים של שיחה מזיקים. הילד קולט גם מסרים בלתי מילוליים וחלקי מידע, ועשוי לצייר לעצמו תמונה המפ - חידה לעיתים הרבה

שת שייכות והתמודדות יחד במעט ו פת המשפ ו חה הגרעי ו נית.

ישנה הצפה של ידע רב, שרובו אינו מתווך ואינו מותאם לגילי ילדים, דבר המקשה על יכולתם לראות את הדברים בצורה מאוזנת ולאפשר התמודדות יעילה

למה כדאי לשים לב?

יותר מהמציאות עצמה.

לשוחח עם . מתן מידע - 1 הילדים בצורה פתוחה ורגועה על המצב, באופן רגוע, "בגובה העיניים", ללא פרטים מיותרים וללא נבואות זעם. מומלץ לקיים

. הגבלת הצפייה בחדשות, 3 טלוויזיה ורשתות חברתיות – העיסוק התמידי בחדשות מעורר