חריש | פעילויות וחוגים 2023-2022

התעמלות קרקע ואקרובטיקה - בי"ס סלטה

קראטה

באימוני הקראטה נלמד ונשפר יכולות מוטוריות: שיווי משקל, זריזות, כוח מתפרץ, סיבולת לב ריאה ועוד. נעצים ונחזקאת הגוף, ולא פחות חשוב - את הנפש. דרך הקראטה נרכוש ביטחון עצמי, נלמד לכבד האחד את השני וגם את עצמנו. נדע לקבל הפסד וניצחון באופן שווה ונפתח יכולות אשר יגרמו לנו להתחזק, להשתפר ולהתפתח. קראטה - אומנות לחימה שהיא דרך חיים. כולל מפגשי שיא במהלך השנה. השתתפות בתחרויות בהמלצת המאמן ציוד יסופק על ידי המאמן.

משתתפי החוג רוכשים מיומנויות בהתעמלותקרקע ומכשיריםוכן באקרובטיקה, תוך שימת דגש רב על שיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, שיווי משקל, ביטחון בתנועה, קואורדינציה, חיזוק חגורת כתפיים וגמישות. במסגרת החוג יתאמנו המתעמלים במגוון רחב של מכשירים. כולל מפגשי שיא במהלך השנה.

אריק סנטיאגו כהן

אודי דהאן ויורי רביץ

052-4698681

054-5408096

ericc398@gmail.com

shelly.dahan@gmail.com

שנות 20 , מעל 4 בעל חגורה שחורה דאן ניסיון בקראטה, בעל תואר ראשון בחינוך גופני בהתמחות להתעמלות מונעת וליקויי יציבה, התמחות בטיפול באומנויות לחימה. סגן אלוף אירופה ואלוף הארץ בעבר, מאמן . I-SKIF נבחרת ישראל בארגון

| אולם ספורט גפן | ' טרום חובה- כיתה ו גיל: 20:45-16:45 | ' ימים א', ד ₪ 260 / ₪ 170 מחיר לחודש: אודי – בוגר האקדמיה למצוינות, מאמן ראשי מנוסה ומקצועי,חבר נבחרת ישראל להתעמלות קרקע בעבר. צוות מקצועי ובעל ניסיון רב. יורי – אלוף ישראל וחבר נבחרת ישראל בעבר, היום מאמן בכיר.

סטודיו | ' טרום חובה- כיתה ו גיל: 19:30-17:00 | ' יום ג | בצוותא ₪ 160 : מחיר לחודש

14