תרפיית מימדים | סיכום שיעורים שנה ג
זה מצב מוחמר של היטהרות ולכן העבודה היא קודם פקודת התנערות ואחר כך כל השאר.
התעוותות
הטרדה
היטהרות
הזנה
התנערות
המרידיאנים הכי נפוצים ומרכזיים ברוב המקרים שקשורים ב- OCD שלפוחית, מעי גס.
אם הגיע למצב של טיקים זה מאוד מצוי.
אם יש תיקים וגם קולות מתחילים עם הקולות ואז עם התנועות כי קולות זה החמרה. תמיד מתחילים מהסוף להתחלה.
מטרות אפשריות:
" אני יודע איך לבטא את עצמי בצורה ראויה"
o
" אני מביע את עצמי נכון"
o
" אני יודע איך לעבד נכון חוויות מעבר"
o
א גרנות כפייתית - אגרנות לא חייבת להיות בבאלגן זה יכול להיות גם מאוד מסודר. קושי עם השלכה או פרידה מחפצים בלי קשר לערך שלהם. אם אין ערך ואוגר זה אגרנות.
פקודת צבירה
אני יודע איך להתמלא כשיש לי (להשלים את הדבר שחסר)...
לפי המרידיאנים
מה חסר, למה צוברים ומה נמצא שם.
לא תמיד זה מנגנון של ocd אבל אם כן נעבוד לפי סדר הפקודות כפי שהסברנו.
צר יך לבדוק האם יש חוויה של מחסור או הכפייתיות שמתבטאת בצבירה.
תרגיל שיכול לעזור ל ocd - הליך מרווח - אימון עצמי.
הליך שמתחיל מנשימות שורשים... שמיים שטיפה....
עוצמים עיניים ידיים על החזה
נשימות עמוקות שורשים שמיים
נשימה עמוקה עד ארבע
נשיפה איטית עד שמונה ועצירה
העצירה מאוד חשובה - מנסים ליצור מרווח.
מתמקדים לריאות שמתרחבות לצדדים.
עוצרים ושם נושמים ארבע נושמים עד שמונה מתמקדים בריאות שמתרחבות קדימה ואחורה
שוב עוצרים ונושמים כנ"ל ומתמקדים בריאות שמתרחבות למעלה ולמטה ושוב...
באופן תלת מימדי
כל המטרה של האימון הזה זה ללמד את המטופל לעצור את המחשבות.
שיעור 18
פרנויה
פרנויה - הזיות שקשורות לפחד מרדיפה.
Made with FlippingBook flipbook maker