תרפיית מימדים | סיכום שיעורים שנה ג

- ביטחון עצמי גבוה במיוחד עד כדי תחושה של עליונות (תלוש מהמציאות ומוגזם) - אי שקט - פעלתנות גבוהה - עודף אנרגיה וצורך מועט בשינה - עשויה להופיע גם חשיבה מהירה מאוד אשר יוצרת גם דיבור מהיר - נטייה ללקיחת סיכונים באופן לא מבוקר - בזבוז כספים בצורה ב לתי מבוקרת - נטייה לשימוש באלכוהול ובסמים

המעבר מהדיכאון למאניה יכול לקחת חודשים, שבועות, ימים או שעות, להיזרק ממצב זה למצב השני בחזרה. אדם במאניה לא יקבל שהוא טועה הוא נמצא בחוויה שהכל אפשרי וזה משפיע גם על התפיסה המחשבתית שלו.

מגלומאניה - שיגעון גדלות

מאני ה בצורה מוגזמת! זהו מצב קיצון למאניה.

היפומאניה

מצב הפוך - מאניה בקטן - מצוי די הרבה, אנשים שנמצאים במצב רוח מרומם ולא מאוזן ברמה מאנית, מתבטא כמו מאניה אך חלש יותר. רוב הזמן אנשים לא יגיעו במוניה או מגלומאניה / היפומאניה הם הגיעו אלינו במצבים של דיכאון ואז יספרו גם על מצבי המאניה.

שם נוסף למאניה דפרסיה: הפרעה דו קוטבית.

חוסר ויסות של האנרגיה - אי אפשר להתעלם מפקודת העמקה - זה מהווה בסיס למאניה דיפרסיה.

פקודת ניצול מתי צריך לנצל? כשיש מחסור בחנות. לדוגמה כשצריך לקנות מים (נגיד בזמן מלחמה) - לוקחים משטח שלם - לוקחים את המקסימום שאפשר כי אוי ואבוי אם לא יהיה. ברגע שהאנרגיה עולה - יש הסתערות על זה, ניצול מלא של האנרגיה. למה זה קורה? בגלל שהייתה העמקה. אדם היה בדיכאון חסר אנרגיה לחלוטין, ואז מגיעה איזושהי אנרגיה ואם יש פקודת ניצול יש הסתערות על זה במקום שהשימוש באנרגיה יהיה באופן מאוזן, הוא משתמש במקסימום עד שהוא מתרוקן ואז שוב מגיעה פקודת העמקה. זה דומה לאדם שלא אכל יום שלם ומסתער על האוכל. בטיפול של מאניה דיפרסיה אנחנו נעדיף שיהיה ליווי של רופא במקרה ובדיכאון נוגע במצבים של מחשבות אובדניות או שהמאניה נ וגעת במצבים שמסוכנים כמו נהיגה מסוכנת. וזה חשוב מאוד!

במצב של מאניה דיפרסיה נרצה לווסת.

המטרה: " אני יודע איך לווסת ולאזן את התגובות הרגשיות שלי למצבי חיים משתנים בצורה מידתית מיטבית ובריאה"

חלק מהטיפול - פקודת העמקה, מעבר לזה חשוב לעשות הליך שיעזור לווסת את האנרגיה שתגיע באופן שישתמש בה נכון. קיים הליך שהוא מאוד חשוב ונשתמש בו לפני שהאדם נמצא במצב של מאניה והוא יעזור גם במצב של דיפרסיה וגם במצב של מאניה. ההליך נקרא: הליך שינוי. אנחנו רוצים להעביר את המטופל תהליך מקדם היבט מסוים בחיים שלו. נרצה ללמד את התודעה שלו שהאנרגיה יכולה להיות מנוצלת לקידום של משהו הגיוני ולא מתפרץ. בהליך הזה יש אלמנטים נפלאים וזה עובד על שינוי הרגלים ותפיסות.

הליך שינוי

עושים את ההליך הזה פעם אחת בתחילת הטיפול ואם יש צורך מחזקים ועושים עוד.

שלבים מקדימים:

בחירת המידה / ההתנהגות על פי שאלות בירור מקדימות: