קאנטרי גבעתיים | חוברת חוגים 2023-2024

קפוארה הינה אמנות תנועה ולחימה אפרו-ברזילאית המשלבת תרגילי אקרובטיקה ייחודיים יסודות ריקודיים, מוזיקה ברזילאית שמחה, ויכולת הגנה עצמית ושליטה בגוף. הקפוארה ידועה במהלכים מהירים, המורכבים במינוף הגוף במגוון רחב של בעיטות, ספינים וטכניקות ניידות. שיטת העבודה בקפוארה יוצאת מתוך הנחת יסוד שהפעילות הינה תהליך ארוך טווח שטומן בחובו התמודדויות אינסופיות עם עצמו, עם הסובבים אותו, עם המורה, ההורה ועוד. ילד שידע להתמודד בצורה נכונה ומכוונת יוכל לעבור כל מכשול ויהיה מוכן טוב יותר לחיי היומיום. מיומנויות נרכשות:

א א פיתוח קואורדינציה א א מיומנויות חברתיות א א ריכוז ומשמעת עצמית א א בניה ושיפור של מרכיבי הכושר הגופני (בעיקר גמישות, סיבולת, כוח וזריזות) א א העלאת הביטחון והדימוי העצמי א א שיפור יכולות קוגנטיביות ופיזיות

שם המדריך

עלות שנתית חד"פ

שעות החוג

יום

אולם

קפאורה

תומר ליכטרמן

ללא עלות

16:30-17:15

א'

כחול

ג׳-ה׳

תומר ליכטרמן

ללא עלות

17:15-18:00

א'

כחול

חובה + ט.חובה

תומר ליכטרמן

ללא עלות

18:00-18:45

א'

כחול

א׳-ב

שנים. 8 שנים, מתאמן קפוארה מעל 6 , מדריך אומנויות לחימה מוסמך מוינגייט כבר מעל תומר ליכטרמן מדריך החוג,

21