השבוע באשדוד | מו"ל: מנחם גלילי

הכל לטובה!! טור אישי מאת רות מזרחי בוחן פתע: האם אתם פתוחים לשינויים ומוכנים לעבור תהליך צמיחה? השבוע, בעיצומו של חג החנוכה היפה והמואר באשדוד, צפיתי בכמה אנשים שהתנהגו באופן חשוך מאוד, מקטין ומשפיל כלפי אנשים אחרים. נתקלתי

למה לעיתים קשה למצוא זוגיות מיסטיקה, טיפים וזוגיות הכל מתחיל בנורמות החברתיות - הנורמה של החברה לגבי זוגיות היא שמעל גיל מסוים "חייבים" להיות בזוגיות, היות והשעון הביולוגי מתקתק, וככל שהזמן עובר הסיכוי שלנו למצוא זוגיות קטן. ואז אנו נחשבים חריגים בעיני החברה ובעיני עצמנו, והפחד שלנו מביקורת מבחוץ הוא עצום. החברה יוצרת לחץ פסיכולוגי עצום על הפנויים המתבגרים, ותחושת הלחץ גוברת עוד יותר ככל שהגיל עולה. מי לא מכיר את המשפטים המפורסמים של ההורים: "מתי כבר תביא/י לי נכדים? ", "בקרוב אצלך..." האמת היא שאין גיל אידיאלי למצוא אהבה – בכל גיל בו אתם נמצאים יש לכם סיכוי .80 טוב למצוא אהבה, גם בגיל ואם לא מצאתם אהבה עד עכשיו (ולא משנה בני כמה אתם), זה הזמן שלכם בדיוק עכשיו, לעשות שינוי בחייכם ולהיפתח אליה. מיצר קיומנו כזכר ונקבה, פלוס ומינוס, אנו מחפשים את החצי השני שלנו שיהפוך אותנו לשלמים יותר. אנו מחפשים את האיחוד המבורך אשר יעניק לנו את הביטחון, האהבה, ההבנה, האושר והשמחה, ואת הדבר הכי חשוב - אנו לא רוצים להיות לבד, אנו רוצים זוגיות. המשיכה שלנו אל בני המין השני היא אינסטינקט מולד שלנו, וצורך של הגוף והנפש לנו. שני אנשים נמשכים זה לזה לעיתים בלי להבין למה, אך היות והרגשת ההתאהבות היא כה טובה ומעצימה, לוקחים את החיבור כמובן מאליו . כאשר אנו לא מוצאים אהבה התיסכול שלנו גדול, היות וצורך בסיסי שלנו להרגיש אוהבים ונאהבים לא מתגשם. לעיתים התיסכול כה גדול עד אשר אנו מפסיקים לחפש ומשלימים עם מר גורלנו. אז למה באמת כה קשה לנו למצוא אהבת אמת? התשובה מורכבת מגורמים רבים, ואנו ננסה במאמר לחשוף את המרכיבים העיקריים שמשאירים אותנו בסופו של יום לבד: אמונות שגויות-האמונות שלנו לגבי עצמנו ולגבי העולם בכלל יוצרות את המציאות שלנו. מגיל מאד צעיר רכשנו אמונות בסיסיות לגבי זוגיות, וכאשר אנו מתבגרים אנו מקבלים את אותן האמונות כאמת מוחלטת. לדוגמא, אם בתור ילדים חווינו דחייה חוזרת ונשנית על ידי בני המין השני, אנו יכולים לגדול עם אמונה שאנו לא רצויים, או שאנו לא מושכים. אם ראינו בתור ילדים את מערכת הזוגיות של ההורים מתפוררת,או ריבוי של מקרי גירושין אז יכול להיות שנגדל עם אמונות כמו: "הזוגיות הורסת כל חלקה טובה", או "זוגיות אף פעם לא מחזיקה מעמד" או "האהבה דועכת כנמצאים בזוגיות”. אז איך נפטרים מאמונה שגויה ? קודם אנו צריכים לזהות את האמונות המגבילות שיש לנו על זוגיות ומערכות יחסים. ומרגע שזיהינו אותן, אנו צריכים למוסס אותן על ידי עבודת מודעות בעזרת כתיבה, דמיון מודרך, ציור או דרך נשימה מודעת (ריברסינג). העבודה עם הנשימה יכולה להוביל אותנו אל בסיס האמונה השגויה שלנו ולשחרר אותה. יש לנו אמונות כל כך מוטעות שמקשות לנו על החיים, ודרך הנשימה נוכל להיפטר מהן לאלתר ולהחליפן באמונות חיוביות מעצימות, שיעזרו לנו למצוא זוגיות. למצוא זיווג הולם (צילום: אילוסטרציה)

לאה גבע

רות מזרחי, סופרת ילדים, כותבת תכנים אקדמאיים, ספרותיים, עיתונאיים, מקצועיים ולכל צורך, לחשיבה חיובית. NLP מרצה ומאמנת בשיטת הזמינו עכשיו את קובץ הסיפורים החדש: "המחברת הקסומה של ליבי", מיועד לכל המשפחה, מעודד ביטחון עצמי וחשיבה מחוץ לקופסה, כולל נושאים עכשוויים: הקורונה, אלרגיות, שיימינג, 055-8819113 : כעסים, אזעקות, מעבר דירה ועוד. משלוח חינם עד הבית. להזמנות : כדאי מאוד לשבת עם עצמכם ולבדוק מאין באות 25-30 ההסתייגויות שלכם משינויים חדשים בחיים, מהכרות עם אנשים, משינוי הרגלים . מדוע אתם מעדיפים להישאר באזור הנוחות ובתוך המחשות המקובעות ועד כמה זה משרת אתכם באופן חיובי ומקדם אתכם בחיים. אולי תגיעו למסקנה שתרצו לבצע שינוי כלשהו למען עצמכם ואז אבקש שתבחרו שאלה אחת או שתיים ותתמקדו רק בהן. שינוי קטן ללא ספק יוביל לשינוי גדול והרווח כולו שלכם! בהצלחה! שבת שלום במנהלת שצרחה על עובדיה לעיני הלקוחות הרבים הנדהמים רק בשל טעות אנוש קטנה ושולית, ראיתי נהגים שסיכנו נהגים אחרים רק כי מנעו מהם לבצע עקיפה מסוכנת, עמיתה לעבודה שהתנהגה בהתנשאות ובהקטנה כלפי עמית אחר ועוד כמה מקרים דומים. מן הסתם, גם אתם צופים בסיטואציות כאלו, שמשאירות אותנו מתנועעים בחוסר נוחות במקרה הטוב וממש גורמות למפחי נפש, חרדות וטראומות במקרה הרע. העניין הוא, שאם מתאפשר, אני דווקא לעיתים מעדיפה להתייחס לכך מזווית הראייה הנגדית ובאופן "נקי", מה שנקרא ביהדות "לדון לכף זכות" וזה לא תמיד קל. הרבה שנים של התבגרות, למידה ועשייה כמאמנת אישית הובילו אותי לתובנה, שלפעמים הבעיה היא חוסר צמיחה והתפתחות אישית של האדם, שנתון במצב סטטי ואפילו משמר אותו בתת מודע. וכך, כל סטיה קטנה מהתקן של כל מי שמסביב, גורמת לו לצאת מכליו ולהתפרץ. במילים אחרות, "זה שלו- לא שלנו". ובכל זאת, ברור שנרצה למנוע סיטואציות כאלו עד כמה שאפשר מעצמנו ומאחרים, ואחד הפתרונות הוא להיות בתהליך צמיחה והתפתחות מתמיד בחיינו האישיים, מה שמקרין אוטומטית על החיים המשפחתיים והמקצועיים. הקדישו כמה דקות לבוחן פתע- הצטיידו בכלי כתיבה ובחשיבה כנה. סמנו ליד כל שאלה את תשובתכם: עבור התשובה ממש כן. • עבור התשובה לרוב כן. • עבור התשובה לרוב לא/בכלל לא. • שאלה ראשונה: האם אתם מרגישים בצמיחה מתמדת או במצב סטטי קבוע? שאלה שנייה: האם אתם לרוב דורכים במקום הנוח או מעזים מידי פעם להוציא רגל? שאלה שלישית: האם אתם משנים כיוון מידי פעם רק כדי להתנסות? שאלה רביעית: האם אתם מוכנים לנסות דרכי פעולה חדשות? שאלה חמישית: האם השלמתם עם הקשיים המרכזיים בחייכם או שיש בכם ניצוץ של תקווה? שאלה שישית: האם אתם מאמינים שאדם יכול להשתנות? שאלה שביעית: האם אתם מוכנים לנסות להשתנות? שאלה שמינית: האם יש התנהגות שתסכימו לאמץ כדי לחיות טוב יותר? שאלה תשיעית: האם אתם לומדים ומתפתחים עם השנים? שאלה עשירית: האם למדתם מניסיונות קודמים? נחשב ניקוד של כל התשובות: : ניכר שאתם בצמיחה מתמדת ובתהליך התפתחות אישית 25 10- שנובע מסקרנות, רצון ללמוד ולהשתפר. קרוב לוודאי שזווית הראיה שלכם פחות שיפוטית ויותר פתוחה, מקבלת ומכילה. עם זאת יש בכם העזה ואומץ לנסות דרכים חדשות ולמצוא עניין בכל תחום, לתרום ולהיתרם. מצבים של חוסר ודאות לא ירתיעו אתכם אלא יגרמו לכם לצאת מהקופסה ולחשוב קצת אחרת. בין אם אתם צעירים ובין אם מבוגרים, נראה שיש בכם חוכמת חיים שתסייע לצלוח כל מצב עתידי. איזה כיף.

www . leageva . co . i l אתר אי נטרנט - לקריאה בנומרולוגיה, טארוט, קפה, ייעוץ זוגי, תכשיטי 052-8619838 : קבלה אימון אישי ניתן לפנות לטלפון

30.12.2022

28