השבוע באשדוד | מו"ל: מנחם גלילי

הכל לטובה!! טור אישי מאת רות מזרחי ציפיות יש רק על הכריות … וגם אותן בוחרים נסו לגלות מה משותף לכל המשפטים הבאים: ציפיתי שהוא יבוא למסיבה… ציפיתי שהיא תוציא ציון גבוה…

טיפים לזוגיות בריאה מיסטיקה, טיפים וזוגיות

לאה גבע

אם אתם נמצאים במצב של זוגיות במשבר ואתם רוצים להג י ע לתו ב נ ו ת ולמציאות חדשה עליכם ללמוד חשיבה חדשה, גישות חדשות ופתרונות חדשים. לפניכם כמה טיפים מועילים: יצירת א- להתגבר. זוגיות טובה ומרוויחה היא לא עסק של ילדים, והיא עסק של בוגרים ומסתיימת בבגרות נפשית של בני הזוג יש להפסיק

ציפיתי שהמנהלת תאמר מילה טובה על כל העבודה שעשיתי… ציפיתי שיזכרו את העבר שלי… ציפיתי שישמרו את זה בסוד…. ציפיתי שהמלון יהיה יותר איכותי… ציפיתי שהוא יכין ארוחת ערב… ציפיתי שהילדים לא ישכחו את יום ההולדת שלי… ו ב כ ן , כ מ ו ב ן , האכזבה שעלולה לה י ות בס ו פם . לצער נ ו בח י י ם עדיף לא לצפות, כי ציפייה היא מעין

להתנהג כמו ילדים וכמובן בלי משחקי אגו ביניכם. בקפריזות, הפכפכות, אימפולסיביות, קושי בדחיית סיפוקים, קושי לקבל תסכולים והתסמינים הילדותיים האלה אופיינים וגורמים לזוגיות לקויה. דברים עיקריים וחשובים שמשפיעים על הזוגיות הן פצעי ילדות, חינוך ושורשים שבאו מהבית וחינוך של ההורים, צלקות ולבבות שבורים הם גם חלק שתורמים לזוגיות במשבר, אבל אסור שניתן להם להכתיב את מי שנהייה מכאן והלאה ולעתיד. שלכם חוזרים אליכם במוקדם ג- המחשבות והמילים והמעשים ובמאוחר, והחיים יחזירו לנו בדיוק באותו המטבע. תמיד יש דרך אחרת ולכן תמיד יש סיכוי לתוצאות אחרות. טיפים לדילמות שיש בזוגיות שלכם אין ליצור זוגיות שמבוססת על שיתוף בלי לוותר על הדברים 1 החשובים לנו באופן אישי. חשוב שזוגיות תהיה מבוססת על הדדיות ומבלי להיכנס להתחשבנויות. 2 רצוי להיכנס לדיאלוג זוגי בלי מריבות ולדון בכל מה שמפריע 3 ומציק ולהגיע לתוצאות טובות ולהבנה ולפשרה. הימנעו מלשפוט אחד את השני ולהעביר ביקורת אחד על השני 4 כל הזמן. יש ללמוד מטעויות ומפגיעות ולא לחזור עליהם וללמוד לסלוח 5 אחד לשני. אהבה אמיתית מבטיחה את מקומה במרכז היחסים. כשיש אהבה 6 גדולה הסיכוי להגיע לתובנות ולפשרות ולדיאלוג היא גדולה יותר. אל תערבו בזמן ויכוח ומריבה את הילדים, זה יכול להשפיע עליהם 7 לרעה. גלו בגרות ותפתרו את הבעיות לבד, ורצוי בבית קפה ובאוירה רגועה. אם קשה לכם להגיע לתובנות אפשר לפנות לייעוץ זוגי. אל תערבו חברים, משפחה, ושכנים בזמן משבר זוגי או מריבה 8 כלשהי, הם לא נייטראלים ולא תמיד זה יכול להועיל לכם, ובדיוק בשביל זה ישנם אנשי מקצוע מנוסים. אל תקללו, אל תפגעו ואל תאיימו זה רק יכול להשפיע לרעה 9 על מערכת היחסים שלכם. אפשר גם לנהל שיחה באווירה רגועה ודיפלומטית ובצורה מועילה לשניכם. הסתכלו על מה שיש ולא תמיד על מה שאין, הסתכלו על החיובי 10 ולא רק על השלילי.

על ציפיות, תקוות ומה שביניהן (צילום: אילוסטרציה)

רות מזרחי, סופרת ילדים, כותבת תכנים אקדמאיים, ספרותיים, עיתונאיים, מקצועיים ולכל צורך, לחשיבה חיובית. NLP מרצה ומאמנת בשיטת הזמינו עכשיו את קובץ הסיפורים החדש: "המחברת הקסומה של ליבי", מיועד לכל המשפחה, מעודד ביטחון עצמי וחשיבה מחוץ לקופסה, כולל נושאים עכשוויים: הקורונה, אלרגיות, שיימינג, 055-8819113 : כעסים, אזעקות, מעבר דירה ועוד. משלוח חינם עד הבית. להזמנות מכירים את זה שלא קיבלתם תשובה והנחתם שהיא שלילית? הילדה לא סידרה את החדר אז הנחתם שהיא עשתה דווקא? הוא שכח את יום ההולדת אז הנחת שאת לא חשובה? מיותר וחבל. הנחה מכרסמת בתקווה ובאופטימיות שלנו. היא פוגמת במציאות ושותלת בה שתילים נבולים מראש. תניחו שאתם לא יודעים. שצריך לברר ולבדוק ומראש כדאי לדון לכף זכות, וכל זה כדי לחוש יותר אופטימיים ושמחים. כי לא הכל טוב, אך הכל לטובה. דרישה מהמציאות שבדיוק מה שאנחנו רוצים יתקיים. ובחיים הרי לא בדיוק מה שרוצים קורה. יש שינויים בלתי צפויים, יש אנשים בלתי צפויים, יש הפתעות טובות והפתעות פחות רצויות. אז מה כן?? נתמקד בתקווה. נקווה שהוא יגיע… נקווה שהיא תצליח… נקווה שיהיה כיף היום… התקווה טומנת בחובה את הפן החיובי של השאיפה, האמונה ואפילו התפילה הפנימית. יש בה פחות רגש של אכזבה כי מקווים לטוב ואם לא קורה אז מקווים שוב. התקווה מגיעה יותר מהלב, מהרגש, מאשר הציפיה שמגיעה מהרציונל, מהשכל, מעין חישוב שלנו של מה שאמור להיות ומה שמגיע לנו שיהיה. ואם זה לא קורה עלולים להישבר, להיסדק, להיפגע, ולאבד גם את התקווה. וכדי לסייע לנו לפתח פחות ציפיות ישנו יסוד שנקרא: אל תניחו הנחות.

www . leageva . co . i l אתר אי נטרנט - לקריאה בנומרולוגיה, טארוט, קפה, ייעוץ זוגי, תכשיטי 052-8619838 : קבלה אימון אישי ניתן לפנות לטלפון

35

12.8.2022